2023.01.04.彭大壯

起式的手臂"升起"

1.陰陽是道體 在人的身體上稱作"作用" 因此 陰陽是不能鋪陳在人的身體上的

2.人體的"作用"具體表現在: 虛實 前後 左右 上下 開合等等

3.起式的手臂"升起" 就是"上與下"的作用 也就是有上 勢必會有下

4.為什麼手臂會往上升起 就是因為有著往下的墬力 依據西方牛頓運動定理 有作用力 必定會有大小相等 方向相反的反作用力 所以 身體往下的鬆沉墬入地裡 在同時間的瞬間 反作用力立即產生

5.因此 當身體鬆沉入地的同時 倆手的手臂順勢就會升起來 究其升起的高度會有多少 這是需要端看身體鬆沉的程度 一般而言 升起的手臂會與肩平高 理論來講 絕對是不可能的 也就是在升的過程中 運作"拙力" 否則 短短的下沉十公分 而手臂會上升到與肩平 讓人著疑

6.太極拳的小架 就是鬆沉多少 手臂就升起多少

7.很多事情都是習以為常 所以現在大都是鬆沉一點 而手臂照樣升起與肩平高 最糟糕的是 連身體都不鬆沉下去 而手臂還能自然生起與肩平高 不可思議

8.如果 照著筆者的說法 手臂很難升到與肩平高 其實 有兩個方法可以來解決:

  (1)將胯內鬆內沉

  (2)非常細勻慢慢的將胯下沉 

9.若是 做不到上述兩點 總不能鬆沉往上升起一點 再來一次鬆沉往上升起平肩 這種事情是絕對不能這樣做作 

10.太極拳說成很難學 大都是非要依著規則規格來做 倘若 手臂的升起就不去鬆沉就能平肩高度 那該有多好?