皰疹我又沒亂搞，怎麼會得皰疹？
大部分人，聽到皰疹這個名詞，不由自主的就會把它跟性病連在一起，其實它可以是性病的一種，也可以不是。
怎麼會這麼模稜兩可呢？
讓我解釋給你聽....
唇皰疹大多是受到第一型單純性皰疹病毒(HSV-1)感染而出現的疾病，雖然它不會對健康造成嚴重危害，且一般會在兩到四週內自行消失，但在復原過程中，唇皰疹會帶來刺痛、瘙癢感，唇周出現水泡，皮膚甚至會破裂，相當令人困擾。HSV1通常感染在顏面嘴唇黏膜，HSV2則通常感染在生殖器黏膜；不過隨著性行為社會多樣化，HSV1也可以感染在生殖器周圍，HSV2感染在顏面也不無可能。
皰疹是經由直接接觸感染，接觸到有病灶的皮膚之後，就可能造成皰疹感染；好發在顏面的HSV1，大多在兒童時期就感染到了，而好發在生殖器周圍的HSV2，大部分是在青春期過後才得到。
所以首次發生、又長在生殖器周圍的HSV2感染，有可能是經由性行為、直接接觸而感染；而首次發生，長在顏面部位的HSV1，則不會認為是性病。
為什麼皰疹會一再發作？
免疫力差才會讓皰疹活化，那我需不需要加強運動、提升免疫力？
嗯～免疫力就像愛情一樣，可以努力，但是無法強求。
站在預防醫學的立場，規律的作息、適度的運動，確實會讓免疫力提升，然而，在這裡要提醒大家：
千萬不要在皰疹病毒發作的當下，特意的加強運動，或為了放鬆心情，而安排長途旅行。
皰疹病毒發作，身體要提醒你的是：多休息！睡好、睡飽，讓皰疹發作快快過去就好，
其餘的，等這次皰疹好了再說。
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