走在國中國小，看到大部分的學生都是帶著眼鏡(或隱眼)，不禁讓人好奇台灣的小孩有多少近視比例，一查嚇死人，根據台大醫院公布的最新兒童青少年視力調查，台灣小朋友的近視盛行度高的誇張：小六超過七成，國一超過八成，國三達九成，國中生沒有近視的反而是異類。而其中有三成左右的國三學生有高度近視(超過500度)，而家長也都急著替孩子尋找近視控制推薦的方法及眼科。

近視對我來說，是遙不可及的事(被揍)，從小時候愛偷戴爸爸的超厚片眼鏡裝逼，戴到頭昏被罵；也喜歡躲在被窩裡，用微弱的手機螢幕光看漫畫跟小說；一直羨慕身邊朋友戴眼鏡，有很專業的感覺，更常常離電視電腦很近或趴著寫字，簡直就是近視兒童的最佳示範阿。但那時候卻一直沒近視，頂多輕微假性近視或散光，矯正完就好了，長大之後才知道好視力的重要性，幸好眼睛沒有被搞壞，不然我可能會想殺自己哈哈。

近視的原因可能跟生活習慣、天生視力不好、遺傳等有關係(但我爸高度近視也是沒遺傳到我啦~好里加在)，曾有學者指出，台灣小孩近視那麼嚴重，有部分原因是因為戶外活動不足，一週體育課才兩堂，下雨可能還取消，下課又要去安親班補習班......沒有充足陽光刺激瞳孔、減少眼球疲勞，累積下來就會造成近視(所以我以前根本野孩子四處跑難怪不會近視，感恩父母)，講到這邊，有什麼給學童近視控制推薦的治療方式呢？

最常見的，就是使用散瞳劑了，我以前矯正時也用過。散瞳劑是利用讓睫狀肌鬆弛，達到近視控制的效果，點完瞳孔會放大，所以眼睛會畏光不舒服，看近的東西也會比較不清楚，不能聚焦，但散瞳劑通常都是睡前點，所以生活上不會有太大問題(不過我以前點了還會硬要偷看小說看得很辛苦，哈哈)但如果是長效的散瞳，隔天有戶外活動的話要記得戴太陽眼鏡保護眼睛。

另一個方法比較常用來控制高度近視，就是戴角膜塑型片，它有點像硬的隱形眼鏡，小朋友在睡前佩戴角膜塑型片，可以把角膜壓得比較平，用物理性的方式維持隔天清晰視力，但要注意的是，因為是硬式的，配戴跟拿下來時要小心刮傷眼球，清潔衛生也很重要才能避免發炎。最後在這邊跟大家推薦一間用角膜塑型來做近視控制非常出名的新北眼科診所---耀耀親子眼科，醫生很親切又專業，是很多父母都很推薦的診所唷！