老獅說是誰？掌握短影音時代的實戰型教練團隊

在這個資訊更新速度以秒計算的短影音時代，「老獅說」是一群不只懂理論、更親自下場操作的實戰派教育機構團隊。

影音內容不是拍得漂亮就好，而是要「拍得對、說得準、放得巧」，才能真正讓品牌與觀眾連結、讓內容轉化為成效。

老獅說誕生的初衷，就是希望幫助更多品牌、個人、自媒體創作者，突破「不會拍、不敢拍、不知道怎麼拍」的關卡，用短影音這個最強的行銷媒介，快速建立影響力、擴大品牌聲量，甚至有效轉換為銷售。

不論你是剛起步的新創、需要團隊升級的企業主，還是有想法卻卡在剪輯技巧、平臺規則的內容創作者，老獅說都能提供從課程教學到顧問諮詢，甚至代操執行的一條龍服務，真正陪你走過每一個關鍵成長階段。

圖說：「老獅說」實體跟線上教學課，有幾百位學生參加，學習如何掌握短影音。

為什麼選擇老獅說？三大實戰優勢讓你短影音穩定出圈

在短影音市場蓬勃發展的今天，教學資源雖多，但真正能帶來實戰成果、量身規劃、持續陪跑的團隊卻稀有。而這正是老獅說的核心價值所在。

1️⃣ 實戰導向團隊，源自第一線的內容操刀者

老獅說的導師與顧問，皆來自影音內容創作、社群經營與品牌行銷的第一線。我們不只是教你「該怎麼做」，而是用我們親自實測有效的策略與方法，直接帶你落地執行、快速上手。這不是課堂上的理論，是現場經驗的直接傳授。

2️⃣ 一條龍服務，從入門到成效全包辦

無論你需要的是短影音教學課程、企業團隊內訓、策略顧問、還是全包代操，老獅說都能提供從規劃到執行的完整解決方案。我們理解每個品牌所處的階段不同，因此不給你模板，而是客製專屬的影音行銷路徑圖。

3️⃣ 成效導向，內容風格與數據並重

我們深知短影音不是單純的流量遊戲，而是一場品牌塑造與用戶連結的綜合戰。老獅說協助企業與創作者找出「你的品牌該說什麼、該怎麼說、要說給誰聽」，並透過後臺數據與成效追蹤，讓內容不只被看見，更能轉化為真實成績單。

圖說：實戰型短影音團隊「老獅說」的學生流量案例。

老獅說的服務項目：四大系統化方案，讓長短影音成為你的行銷利器

老獅說的服務，從教學到實戰執行，全面涵蓋不同成長階段的需求。無論你是個人創作者、品牌行銷團隊，還是企業主，我們都有合適的服務幫你「會拍、敢拍、拍得對」。

📚 短影音教學課程｜新手到進階，循序漸進學會影音內容力

適合對象：個人品牌經營者、創業者／專業人士、自媒體經營者

• 課程類型多元：線上影音課程、實體講座、虛實工作坊密集營
• 內容涵蓋：自媒體商業模式、品牌規劃、腳本設計、手機拍攝技巧、剪輯實作、媒體平臺攻略解析
• 特色：零基礎也能上手，搭配案例練習＋實戰演練，幫你拍出第一支高觸及的影片

🏢 企業短影音內訓｜強化團隊影音實戰力，內部也能自產內容

適合對象：企業行銷部門、公部門、內部教育訓練單位、業務單位

• 客製化課程內容，依企業需求設計實戰課程
• 可配合內部品牌風格，調整腳本與拍攝風格
• 結訓後團隊具備獨立產製影音內容的能力，降低長期代操成本

🧠 短影音顧問服務｜沒有方向？我們幫你規劃一條有效的影音路徑

適合對象：品牌主、想跨入影音但無經驗者

• 提供市場分析、競品比較、內容策略設計
• 客製帳號風格與目標受眾設定
• 建立週期性企劃與檢討制度，確保影音策略不斷優化、成效不斷前進

🎬 短影音項目代操服務｜不只是短影音，我們全盤協助

適合對象：時間有限的企業主、需快速產出影片的品牌方

• 全方位代操：腳本規劃、拍攝執行、剪輯後製、項目推廣
• 強調品牌一致性與風格養成
• 提供成效報表，讓你看得到粉絲增長、互動數據與轉換效益

圖說：實戰型短影音團隊「老獅說」的醫生百人教學班。

邀約演講案例分享

醫師不是為了紅，而是為了「被記得」

在與眾多醫療專業人士合作的經驗中，我們深深體會到：醫師經營短影音，不是為了爆紅，而是為了讓患者記得「我是誰」。這正是老獅說與專業人士合作的價值所在。

近期老獅說受邀參加《白袍人生學院》的年會，和超過100位的醫師，分享關於「醫師如何經營自媒體」的實戰觀察與策略。這不只是一次單純的演講，而是一場與上百位醫師面對面的深度交流，我們探討了醫師做內容行銷時，最常面臨的五大盲點，包括：

• 對自媒體的排斥：「我只想當好醫師，社群不是我的事」
• 拍片障礙：「我不會拍／沒內容／講話不自然」
• 角色誤解：「我不想當網紅，也不想露臉」
• 成效焦慮：「影片沒人看，代表沒用」
• 變現迷思：「我不想硬推療程，但不知道做這些要幹嘛」

透過這次分享，我們幫助現場醫師理解：真正的內容策略，不是為了行銷療程，而是為了建立「信任感」與「記憶點」。只要你每天說給病人聽的話，轉化為影片或貼文，就已經是最具價值的素材。

我們也曾協助某位醫師學生，從完全不懂社群經營開始，逐步建立穩定的內容產出節奏，最終成功將個人專業轉化為品牌資產，從0開始創立診所並穩定經營，現在已經是同業之間口耳相傳的優質診所代表。

這些年，我們陪伴許多白袍職人踏出第一步，不追熱度、不玩話術，只做「讓專業被看見」的內容策略與技術輔導。正因如此，老獅說才能被更多專業領域信任與推薦。

圖說：實戰型短影音團隊「老獅說」的保險業百人教學班。

來自保險業現場的迴響：學會影片，不是為了紅，是為了被理解

除了專業醫療領域，「老獅說」也長期投入企業內訓與實體教學，最近我們連續幾週南北奔波，來到南山人壽斗六通訊處，開設了一場短影音實戰課程。

當天的學員來自不同世代，甚至有不少年過半百的業務同仁，但每一位都用熱情與專注，讓這堂課變得格外有感。

其中一位大姐在課堂上對我們說：

「老師，我知道自己拍得不夠好，但我學得很開心，因為我終於搞懂什麼是短影音了！」

她還說了一句話，讓我們深受感動：

「拍攝技術可以外包，但定位跟商業邏輯，是我要自己想清楚的。」

這正是我們一直以來推廣的理念，短影音的本質不是炫技，而是為了幫助你在商業世界裡，更清楚地傳達價值、被客戶理解與記住。

這堂課，沒有用一堆艱深術語，而是從「定位思維」、「內容邏輯」、「實作剪輯」一步步帶大家完成屬於自己的短影音。有的同學拍了人生第一支影片、有的同學第一次看懂演算法邏輯，還有人當場突破自我勇敢入鏡。

• 技術能學，但「價值主張」只有你說得出來最有力
• 內容不是為了迎合流量，而是為了縮短信任距離
• 真正有效的商業短影音，是有目的、有脈絡、有情感連結的溝通

這些課後的互動與反饋，讓我們更堅信：不是每個人都想當KOL，但每個人都值得一個說自己故事的方式。

圖說：「老獅說」短影音企業內訓、顧問、代操服務。

適合對象：這些人最需要老獅說的陪跑

無論你是個人創作者還是企業行銷負責人，只要你正在思考「如何善用短影音為自己或品牌創造影響力」，老獅說，就是你最值得信賴的夥伴。我們的服務適合以下幾種族群：

✅ 想開始經營自媒體的個人／專業人士

不論你是醫師、律師、講師、顧問，還是正在經營個人品牌的自由工作者，只要你希望透過短影音讓人認識你、記得你、信任你，老獅說能幫助你從0開始打造清晰定位與實用內容。

✅ 行銷預算有限但渴望突破的新創品牌

對於初創企業來說，缺乏時間與人力是常態。老獅說提供短影音顧問諮詢與委託代操雙軌方案，讓你不必硬碰硬自己摸索，也能快速搶占社群曝光機會。

✅ 想強化團隊內容力的中小企業／公司部門

內部行銷團隊常常因為缺乏影音產製力而停滯不前。透過老獅說的企業短影音內訓課程，能有效提升員工腳本設計、拍攝剪輯與內容規劃能力，讓團隊自己就能產出穩定的社群內容。

✅ 希望提升品牌能見度與轉換力的商業單位

若你已經有商品／服務，但始終苦於無法有效轉單或吸引目標族群，老獅說將依據你的品牌屬性提供影音策略與演算法應用建議，讓每一支影片都更接近你的核心客戶。

我們不是只教拍片，更在意「你拍了以後，能不能真的被看見、被記得、被信任」。

為什麼現在是進入短影音市場的最佳時機？

短影音不是一時風潮，而是現今網路內容的主戰場。從 TikTok、Instagram Reels 到 YouTube Shorts，使用者習慣已經全面轉向「快速滑、快速記」的短影音消費模式。在這個節奏下，還沒進場的品牌，等於正逐漸被遺忘。

以下幾個現象，正說明「現在」就是你該開始做短影音的最佳時機：

📱 使用者注意力越來越短，唯有短影音能快速抓住眼球

過去一篇文章可能能佔據3分鐘注意力，但現在，一段10秒影片可能已決定了觀眾對你的第一印象。短影音是打造第一印象、記憶點與好感度的最快捷徑。

🔍 平臺演算法全面傾向影音內容

無論是 IG、FB 還是 YouTube，演算法全面優先推播影音形式。這意味著：做影片的人，擁有更多自然流量紅利與曝光機會。越早進場，就越有機會佔領觀眾心智。

🧠 用戶信任來自熟悉，熟悉來自穩定曝光

現在的消費者不只看價格與功能，更看「這個品牌值不值得信任」。而短影音，是目前建立熟悉感與信任感最快速的內容形式。你是否出現在用戶的手機螢幕上？決定了他未來是否願意選擇你。

🚀 競爭者已經上場，現在不做只會越追越遠

無論你是診所、補教業、零售電商或是創作者，市場中已經有無數對手透過影音內容搶佔你的潛在客群。現在開始，還來得及趁紅利期布局，否則未來只會越來越難追上。

短影音，已不是「要不要做」的問題，而是「什麼時候開始最好」的關鍵。

而答案很明顯，就是現在。

聯繫老獅說：從現在開始打造你的短影音影響力

你不需要等準備好才開始，因為內容行銷這條路，就是在實作中逐步找出屬於自己的風格與節奏。

老獅說，將會是你在這條路上最堅實的夥伴。我們不只給方法、更陪你走流程，不只談理論、更重實作與成果。

無論你：

• 想開啟個人品牌、打造影響力
• 想讓診所、事業、產品被更多人認識
• 想帶領團隊進入影音時代
• 或只是卡在第一步，不知道怎麼開始

我們都歡迎你與我們聯繫，一起用影音打開更大的影響力版圖。

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臺南短影音企業培訓能提升品牌曝光嗎

在這個一滑就過、資訊爆炸的短影音時代，你不必再單打獨鬥。臺中短影音品牌顧問可以遠距諮詢嗎
從拍攝到定位、從腳本設計到變現策略，每一步都有方法，也都有人成功過。高雄短影音品牌顧問有哪些方案
你所需要的，不是一味模仿別人，而是找到最適合自己的內容風格，並持續累積信任、建立角色。桃園短影音企業培訓課程推薦

這正是我們《老獅說》成立的初衷。新竹短影音品牌顧問諮詢內容包含哪些
我們不是單純教你拍影片，而是陪你走過從「不會拍」、「不敢露臉」、「沒流量」的過渡期，直到你有能力產出有價值、能被看見、能產生轉換的內容。

我們的課程與輔導方式，從市場定位開始，幫你釐清「你是誰」、「你要給誰看」、「你想被怎麼記住」。臺北短影音企業培訓能提升品牌曝光嗎
你不需要有影片基礎，也不需要專業器材，甚至連上鏡恐懼、口條卡卡都沒關係—臺中短影音代操月費方案推薦
我們陪你從零開始實作，用一次次真實演練，幫你建立內容邏輯與操作流程。臺中短影音品牌顧問諮詢內容包含哪些

這些年來，我們陪過醫師、保險業務、餐飲老闆、創作者、品牌主，甚至五十歲以上的學員，也都能從完全不懂剪片，到獨立產出穩定內容。
因為我們知道，短影音不是一場比速度的戰爭，而是一場用內容經營信任的長期累積。高雄美業影音代操推薦

如果你曾經想經營個人品牌，卻總是卡在「不知道從哪裡開始」，那就從這裡開始。桃園短影音代操平臺推薦

裸辭100天，我所親歷的自由職業真相　　文/文叨叨666　　今天，是我裸辭離開百度的第100天，已然分不清哪一天是假期，哪一天是工作日。　　在大家紛紛開工的日子，寫一寫我做為自由職業者的100天。　　給不想上班的你，打一劑雞血，也可能是蠱惑的迷湯。　　裸辭100天，我賺了2萬塊　　我今年31歲，已婚大姐，工齡8年。做過5年傳統行業，圖書出版；做過3年互聯網，在百度。　　2016年10月，我選擇從百度辭職，裸辭，從此開始了100天沒有單位，沒有同事，沒有穩定收入，自己交五險一金，同時要在父母公婆面前假裝沒事發生的日子。　　100天，我個人總收入是20183元，稅后。　　2萬塊并不高，甚至不敵我上班一個月的工資。相較于支出來說，必然也是“財政赤字”。　　但，這大概就是一個沒什么準備，裸辭狀態下選擇自由職業的人，所能達到的真實水平吧。　　裸辭＝風險，風險≈豐富。　　面對未知的事情，謹慎者選擇避讓，無畏者選擇一搏，我大概屬于后者。　　關于我為什么選擇裸辭，可以去看這篇文章：你喜歡現在的你嗎？——寫在31歲生日這一天　　對我的職場8年經歷感興趣的，可以去看這篇文章：8年職場，艱難時刻我是如何度過的？　　100天，我只做了一件事　　辭職的第一天，我加入了寫作打卡群，開始寫作。當然，那時候完全不知道寫作可以帶給我什么，只是一個預防自己懈怠下來的手段而已。　　找一幫人監督我，順便營造一種，有很多小伙伴陪伴的熱鬧氛圍——這是最初的想法。　　我不算高產，100天，寫了6萬字。　　因為寫作，我的簡書粉絲數從0到1200，微信公號粉絲數從0到2000。　　因為寫作，我開始系統梳理自己的寫作方法，做了10場線上免費微課，1場線下付費分享，6次在行付費咨詢約見，1期付費寫作訓練營。累計分享時長超過1500分鐘，收聽人次17000＋。　　所有這些，都是全無準備，全無規劃，超出預期的驚喜。　　好像突然掉入了另外一個世界，在扮演另一個版本的自己。　　沒有風花雪月，100天“網紅”進階路　　對于一個上了8年班的人來說，連續3個月，不用早起趕地鐵，也沒辦法在月底收到銀行的工資到賬短信。——這真的很可怕，一種打破穩定的可怕，一種心理和思維方式重建的忐忑升級。　　第一階段：瞬間焦慮　　焦慮期比蜜月期提前到來，辭職后的第一天，我就迅速進入焦慮期。　　焦慮的來源，是錢。　　因為多年使用公司電腦，辭職之后第一件事，就是斥巨資買一臺自己的電腦。——這是計劃內的支出。　　因為要自己交五險一金，還有一堆證件要掛靠，所以，辭職第一天我就支出了2萬塊。——也是計劃內支出，但金額大大超出了預算。　　就是這筆計劃外的支出，讓我陷入了焦慮和窘迫的深淵。　　是的，在辭職的第一天，我就不得不反思“裸辭這件事情是不是真的太沖動了”。　　那么瀟灑地辭職，以為做好了萬全的物質和心理準備，卻在第一天就被意外徹底打趴下。比起金錢帶來的實際焦慮，最令人沮喪的是對自己的否定和懷疑。　　現在想想，這就是裸辭后的常態吧。——意外即常態，自由即代價。　　第二階段：裸辭后的春天　　天無絕人之路——是時候把這句老古董請出來了。　　一直兢兢業業上班的人們，請別忘了你們的隱形收入：社保折子，公積金卡。——翻出它們倆，并查詢余額之后，有一種在去年的羽絨服里，翻出500張毛爺爺的興奮感。　　不得不說，沒有了金錢的焦慮，才真正迎來裸辭后的春天。　　每天睡到10點，起來給自己做個早午飯，穿著睡衣晃蕩著收拾屋子，然后下午安安靜靜地寫一篇打卡的文章。有時候去見個朋友、逛個街，或者讀一本書，在咖啡館窩上一天。　　真正辭掉工作，完全沒有kpi的壓力，沒有開不完的會、寫不完的需求，更不用在大姨媽的日子強忍著上班。整個人的精神突然松懈下來，有大把的時間去思考、復盤和自我審視，差不多每天都在做精神上的斷舍離。　　整個11月，我都處在這種，因為終得自由，而終于有大塊時間與自己相處，所以精神無比愉悅的狀態。　　密集思考＋精神愉悅＝創作高峰期。　　創作高峰也帶來粉絲數的穩步攀升，更意外地寫出了那篇霸屏簡書首頁的爆款文章。　　11月的主題就是：老娘找到了第二春。說得文雅一點就是，去做一件從未做過的事情，發現自己另一種可能性。　　最意外的是，離開工作之后，才發現工作帶給你的通天技能，讓你去到更遠的地方。　　比如：5年圖書編輯經驗，讓我對寫作和文案有專業的認知體系；　　比如：3年產品經理的歷練，讓我的邏輯思維強大到可以觸類旁通地思考很多事情。　　比如：在工作中養成的細節控，思考力，好奇心，營銷力，產品和用戶思維，都讓我對新事物有獨立的判斷能力。　　發現所有事情有共通的思考邏輯，而自己過往所有積累都有他們的爆發點，像是對8年全部經驗的打散，回爐，重塑。——這種興奮、期待、又盡在掌握的感覺，才是春天該有的樣子。　　第三階段：隨時準備好，盛裝出場　　因為密集寫作，12月我得到很多線上分享的機會，其中最重要的是在領英中國（赤兔）app的系列課程：從零開始學寫作。　　他們說我進入了一個叫做“知識型網紅”的圈子。　　面對完全未知的領域，我像個小學生一樣從零學起：使用直播工具，設計分享內容，做微課ppt，給自己設計個人品牌——從模仿開始，有樣學樣地做出來。　　但，要跟大平臺合作，一味模仿，是遠遠不夠的。　　因為我也做過互聯網，我知道平臺需要什么，平臺的標準是什么。所以，我對自己的要求是，雖然自己是小咖，但要以大咖的標準要求自己。夠不著，也要踮起腳。　　從未接觸的新事物，沒有經驗可調用，那就只有去調用我積累的通用能力：邏輯思維方式，產品思維，營銷思維，用戶思維，溝通技巧，文案能力，等等。幾乎缺一不可。　　到了這個階段，我差不多已經忘了自己裸辭這件事了。每天比上班還要忙，拖延癥、早起困難癥這些頑疾，也不藥而愈。　　從設計一節課，到設計3節系列課程　　從順利完成一次分享，到研究如何做出一堂高質量微課　　從課程研發，到課程營銷　　從做產品，到做個人品牌全套包裝　　從做好自己，到兼做商務合作　　每一個轉變，都有100個細節需要死磕，需要快速學習、迭代、復盤。　　80%的人停留在“模仿”和“我是新人”的安全區，允許自己做到60分。但，我對自己的要求是，一旦上場，就要盛裝出場。　　赤兔的三節系列課程，累計收聽人數已經超過1萬人。我因此獲得了在赤兔開通付費課程的資質，也因此積累了付費課程第一批種子用戶。　　我對干勁兒十足的12月，非常滿意。　　第四階段：事兒鬧大了　　順利成章，1月，我開了第一期付費寫作訓練營。21天，5節大課，2節小課，每天一對一點評指導學員作業。　　收費399元／人——推送發出后的一天內名額報滿。全部報名人數是63人，我堅持小班篩選制，一期只選了30人。　　忙成狗的1月，緊張又燒腦，又是一次未知的旅程——　　開付費課，要怎樣掏心掏肺才不浪費別人的錢和時間；　　5節系列課，簡直要從零開始架構自己的寫作體系；　　學員的問題容易發現，但引導他們找到改進的方法，卻要難上10倍；　　更不要說怎樣維護一個嚴肅活潑的微信社群了。　　課程結束后的滿意度調研，有70%的學員認為，學費偏低，應該漲至500元左右。　　嗯，一期小白鼠們的試用反饋，證明了我的1月沒有白白燒腦，以及，這個事情，可能要鬧大了。　　辭職2個月之后就開了付費訓練營，這個成績確實還不錯。一切順利得很不真實。　　后來很多人讓我分享經驗，我才知道，對于知識型網紅們來說，付費課程是個人發展的里程碑。　　這大概意味著，只要你口碑好，你可以一期期地開下去，有一個穩定的現金流。　　裸辭是一面鏡子，照見真實的你　　這是我第一次真正裸辭，而且一裸就是3個多月。　　我很享受現在的生活，做著自己喜歡的事情，每天發現自己新的可能性。雖然接下來會面臨更多的挑戰，但，這就是我想要的，從來精彩都是伴隨著挑戰。　　這趟裸辭體驗下來，我開始認真地花每一分錢，因為賺錢真的不容易；　　我開始去到這個城市不同的角落，在上午10點或者下午4點，真實地生活在北京，而不是“出小區進地鐵，出地鐵進寫字樓”；　　我開始淡出群體，更少關注外界的評判，更多地關注自己，我喜歡什么，討厭什么，哪些事情讓我發自內心愉悅。　　更重要的是，我更加感恩和懷念職場，感謝嚴苛的老板，優秀的同事，以及從未懈怠的自己。　　自由職業只是換一種工作狀態而已，只要是工作，都需要調用你所有經驗和技能，全力以赴去做一些事情。　　而你過往工作中，曾經應付了事的那些方面，也會成為你最大的能力短板。　　不知道別人的裸辭生活是怎樣，我對自己的這段經歷，特別感恩。　　它讓我系統地審視和回顧，自己過往的8年。那些一點點積累的能力，那些曾經偷懶沒有學精的技能，那些優點和缺點，都更加明確。　　可能很多人都想過，裸辭、間隔年、自由職業，好好思考人生。　　但，通過這段時間的經歷，我認為，去做事情，是最好的反思方式。尤其是去做一些從未嘗試過的事情。它就像一面鏡子，幫你更看清自己。　　如果你也想裸辭，我會勸你不要沖動，至少先想好裸辭后要做什么具體的事情。可以不賺錢，但不能無所事事。　　如果你也想做自由職業，我會勸你進行一次自我能力評估，畢竟，自由職業，也是工作。　　如果你也迷茫但并不想辭職，我也建議你去找一件你從未做過的事情，業余時間去做。當那件事情需要調動你所有的能力，你就找到了屬于自己的那面鏡子。　　自己，永遠是自己最好的老師。　　最后，羨慕，上班的你。系統的職場經驗和能力積累，是做任何事情的前提條件，也是你給自己準備的金礦。　　請，準備充足，留待以后慢慢開采。 “差不多”的做事態度，最終會毀了你的職業前途 10種方式在埋葬你的職業生涯 聽說你不想上班，想成為自由職業者分頁：123

那天的湖，看不到盡頭 天空中夕陽在這頭 月亮在那頭 走在湖邊的草地上 柔軟刻骨銘心 花開在別處 藍成一種誘惑 和你一起 牽腸掛肚 那天的湖，是翻不開的一本書 只有想象 在平靜的深處，波瀾起伏 一片葉子在風中起舞 演繹著一個故事 一步三回頭 從來就沒有久別重逄 有的只是 風掠過山頂 水流過卵石 花朵和種子那樣的遇見 幸福成一種痛 那天的湖，裝飾著無數次回眸 如同一個古老的約定 前世的約定太多 你是否還能記得 一次次擦肩 總是牽不住你的手 分別成為一種習慣 長長的站臺 無處不在 那天的湖，演示著糾結 落葉離開枝頭 風離開草尖 夕陽離開天空 我離開你 你離開那個 欲哭無淚的傳說 >>>更多美文：現代詩歌

俞敏洪勵志經典：為生命背后那神圣的使命感而活著　　當我們在飯桌上品嘗美味的三文魚時，也許很少會想到關于它們的令人感動的生命故事。　　每四年一次的十月份，加拿大佛雷瑟（Fraser）河上游的亞當斯（Adams）河段，平靜的水面變得沸騰起來，成千上百萬條三文魚（sockeyesalmon）從太平洋逆流而上，來到這里繁殖后代。三文魚銀白色的魚身在逆流而上的過程中變成猩紅，整個水面因為有太多的魚而變得一片紅色。　　三文魚的一生令人驚嘆！從魚卵開始——每條雌魚能夠產下大約四千個左右的魚卵，并想方設法將其藏在卵石底下，大量的魚卵還是被其他魚類和鳥類當作美味吃掉——幸存下來的魚卵在石頭下度過冬天，發育長成幼魚（fry），春天來臨時便順流而下，進入淡水湖中，它們將在湖中度過大約一年的時光，然后再順流而下進入大海。在湖中它們盡管東躲西藏，但大多數幼魚依然逃不過被捕食的命運，進入湖中的每四條魚就有三條被吃掉，只有一條能夠進入大海。危險并沒有停止，進入廣袤的大海，也就進入了更加危險的領域。在無邊無際的北太平洋中，它們一邊努力地長大，一邊每天要面對鯨魚、海豹和其他魚類的進攻；同時還有更加具有危險性的大量的捕魚船威脅著它們的生命。整整四年，它們經歷無數艱險，才能長成大約三公斤左右的成熟三文魚。　　成熟之后，一種內在的召喚使得它們開始了回家的旅程。十月初，所有成熟的三文魚在佛雷瑟河口集結，浩浩蕩蕩游向它們的出生地。自進入河口開始，它們就不再吃任何東西，全力趕路，逆流而上將會消耗掉它們幾乎所有的能量和體力。它們要不斷從水面上躍起以闖過一個個急流和險灘，有些魚躍到了岸上，變成了其他動物的美食；有些魚在快要到達目的地之前力竭而亡，和它們一起死去的還有肚子里的幾千個魚卵。最初雌魚產下的每四千個魚卵中，只有兩個能夠活下來長大并最終回到產卵地。到達產卵地后，它們不顧休息開始成雙成對挖坑產卵授精。在產卵授精完畢后，三文魚精疲力竭雙雙死去，結束了只為繁殖下一代而進行的死亡之旅。冬天來臨，白雪覆蓋了大地，整個世界變得一片靜謐，在寂靜的河水下面，新的生命開始成長。　　三文魚的一生，充滿了危險和悲壯，它們克服種種困難，躲避無數危險，在生命的最后時刻，逆水搏擊，回游產卵，為自己的生命劃上句號。也許這樣做是遺傳和基因使然，并不是一種自覺的精神意識。但這一現象在人類眼里看來，依然令人感動，使我們思索和振奮。三文魚的一生，貫穿著明確的生命主線：成長，不管各種艱難險阻的成長；經歷，不管大海多么不可預測，也要從平靜的湖水游向大海去的經歷，去完成生命各個階段的歷程；(www.lz13.cn)使命，不管多少險阻都要完成一生的使命，返回出生地來繁衍后代，哪怕以生命為代價。這一生命的主線使得三文魚的一生變得壯觀。　　人類生命的過程中，也應該有非常明確的生命主線，我們應該努力成長，不惜一切代價使生命變得成熟；為了成熟我們應該去經歷，經歷自然、人文、社會和歷史，使我們的生命變得完美；我們更需要使命感，活著不僅僅為了活著而已，我們生命的背后有使命存在，這一使命也許各不相同，但從終極意義上來說，應該是一致的，是為我們和我們的后代在和諧自然的世界中更加幸福地生活。也許我們不需要像三文魚一樣以生命為代價，但完成這一使命的神圣，卻應該比三文魚的回游產卵更加嚴肅和不可動搖。　　在現實生活中，有太多的人忘記了自己需要成長，變得懶惰、無聊和平庸；有太多的人忘記了應該去經歷，變得膽怯、狹隘和固執；有太多的人忘記了自己承擔的使命，變得蒼白、迷茫和失落。那些成千上萬在三文魚回游的季節來到河邊的人們，在觀看三文魚生與死搏擊的同時，是否從它們身上得到一點點感悟，并且重新開始思考自己生命的歷程呢？ 俞敏洪勵志經典：人生的地圖 俞敏洪勵志心語：從自愿自覺到堅忍不拔 俞敏洪北大演講分頁：123

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