跟著城市嚮導「老臺北胃」，用味道認識臺北

很多朋友來臺北，
都會問我同一個問題：
「臺北小吃那麼多，到底該從哪裡開始吃？」
夜市裡攤位一字排開、老店藏在巷弄轉角，
看起來都很有名，卻又怕吃錯、踩雷，
結果行程走完，反而沒真正記住臺北的味道。
我常被朋友笑說是「老臺北胃」。
不是因為特別會吃，而是因為在這座城市待久了，
知道哪些味道是陪著臺北人成長的日常。
這篇文章，就是我整理的一份清單。
如果你第一次來臺北，
我會帶你從這 10 樣最具代表性的臺北小吃開始，
不追一時爆紅、不走浮誇路線，
而是讓你吃完後能真正理解
原來，這就是臺灣的小吃文化。
跟著老臺北胃走，
用最簡單的方式，
把臺北的味道，一樣一樣記在心裡。

我怎麼選出這 10 大臺北小吃？

在臺北，
你隨便走進一條夜市或老街，
都可以輕易列出 30 種以上的小吃。
所以這份清單，
不是「臺北最好吃」的排名，
 而是我站在「第一次來臺北的旅客」角度，
做的推薦。
身為一個被朋友稱作「老臺北胃」的人，
我選這 10 樣小吃時，心裡一直放著幾個原則。

一吃就知道：這就是臺灣味

燒烤、火鍋很好吃，
但換個城市、換個國家，也吃得到。
我挑的，是那種
只要一入口，就會讓人聯想到的臺灣味。
 不需要解釋太多，舌頭就能懂。

不只是好吃，而是有「臺北日常感」

臺北的小吃迷人，
不只在味道，
而在它融入生活的方式。
我在意的是：

1. 會不會出現在早餐、宵夜、下班後
2. 有沒有陪伴這座城市很久的記憶

吃完之後，你會記得臺北

最後一個標準很簡單。
如果你回到家，
還會突然想起某個味道、某碗熱湯、某個攤位的香氣
那它就值得被放進這份清單裡。

接下來的 10 樣臺北小吃，
就是我會親自帶朋友去吃的在地美食。
不趕行程、不拚數量，
而是一口一口，
慢慢認識臺北。

第 1 家：饌堂－黑金滷肉飯（雙連店）｜一碗就懂臺灣人的日常

如果只能用一道料理，
 來解釋臺灣人的日常飲食，
 那我一定會先帶你吃滷肉飯。
在臺北，滷肉飯不是什麼特別的節慶料理，
 而是從早餐、午餐到宵夜，
 默默陪著很多人長大的味道。
而在眾多滷肉飯之中，
饌堂－黑金滷肉飯（雙連店），
 我很常帶第一次來臺北的朋友造訪的一家。

為什麼第一站，我會選饌堂？
饌堂的滷肉飯，走的是**「黑金系」路線**。
滷汁顏色深、香氣厚，
卻不死鹹、不油膩。
滷肉切得細緻，
肥肉入口即化，搭配熱騰騰的白飯，
每一口都是很完整、很臺灣的味道。
對第一次吃滷肉飯的旅客來說，
這種風味夠經典、也夠穩定，
不需要太多心理準備，就能理解為什麼臺灣人這麼愛它。

不只是好吃，而是「現在的臺北感」
饌堂並不是那種躲在深巷裡的老攤，
空間乾淨、節奏俐落，
卻沒有失去滷肉飯該有的靈魂。
這也是我會推薦給旅客的原因之一：
它保留了臺灣小吃的核心味道，
同時也讓第一次來臺北的人，
吃得安心、坐得舒服。

老臺北胃的帶路小提醒
如果是第一次來：

1. 一定要點招牌黑金滷肉飯
   
2. 可以加一顆滷蛋，風味會更完整
3. 搭配簡單的小菜，就很有臺灣家常感

這不是那種吃完會驚呼「哇！」的料理，
而是會讓你在幾口之後，
慢慢理解
原來，臺灣人的日常，就是這樣被一碗飯照顧著。

地址：103臺北市大同區雙連街55號1樓

電話：0225501379

菜單：https://bio.site/ZhuanTang

第 2 家：富宏牛肉麵｜臺北深夜也醒著的一碗熱湯

如果說滷肉飯代表的是臺灣人的日常，
 那牛肉麵，
 就是很多臺北人心中最有份量的一餐。
而在臺北提到牛肉麵，
 富宏牛肉麵，
 幾乎是夜貓族、加班族、外地旅客一定會被帶去的一站。

為什麼老臺北胃會帶你來吃富宏？
富宏最讓人印象深刻的，
不是華麗裝潢，
而是那鍋永遠冒著熱氣的紅燒湯頭。
湯色濃而不混，
帶著牛骨與醬香慢慢熬出的厚度，
喝起來溫潤、不刺激，
卻會在嘴裡留下很深的記憶點。
牛肉給得大方，
燉到軟嫩卻不鬆散，
搭配彈性十足的麵條，
每一口都很直接、很臺北。

不分時間，任何時候都適合的一碗麵
富宏牛肉麵最迷人的地方，
在於它陪伴了無數個臺北的夜晚。
不管是深夜下班、看完演唱會、
或是剛抵達臺北、還沒適應時差，
這裡總有一碗熱湯在等你。
對旅客來說，
這種不用算時間、不用擔心打烊的安心感，
本身就是一種臺北特色。

老臺北胃的帶路小提醒
第一次來富宏，我會這樣點：

1. 紅燒牛肉麵是首選
   
2. 如果想吃得更過癮，可以加點牛筋或牛肚
3. 湯先喝一口原味，再視情況調整辣度

這不是精緻料理，
卻是一碗能在任何時刻撐住你的牛肉麵。
在臺北，
很多夜晚，
就是靠這樣一碗熱湯走過來的。

地址：108臺北市萬華區洛陽街67號

電話：0223713028

菜單：https://www.facebook.com/pages/富宏牛肉麵-原建宏牛肉麵/

第 3 家：士林夜市・吉彖皮蛋涼麵｜臺北夏天最有記憶點的一口清爽

如果你在夏天來到臺北，
 一定會很快發現一件事
 這座城市，真的很熱。
也正因為這樣，
 臺北的小吃世界裡，
 才會出現像「涼麵」這樣的存在。
而在士林夜市，
 吉彖皮蛋涼麵，
 就是我很常帶旅客來吃的一家。

為什麼在夜市，我會帶你吃涼麵？
很多人對夜市的印象，
都是炸物、熱湯、重口味。
但真正的臺北夜市，
其實也很懂得照顧人的胃。
吉彖的涼麵，
冰涼的麵條拌上濃郁芝麻醬，
再加上切得細緻的皮蛋，
入口的第一瞬間，
就是一種「被降溫」的感覺。
那種清爽，
不是沒味道，
而是在濃香與清涼之間取得剛剛好的平衡。

皮蛋，是靈魂，也是臺灣味的關鍵
對很多外國旅客來說，
皮蛋是既好奇、又有點猶豫的存在。
但我常說，
如果要嘗試皮蛋，
涼麵是一個非常溫柔的起點。
芝麻醬的香氣會先接住味蕾，
皮蛋的風味則在後段慢慢出現，
不衝、不嗆，
反而多了一層深度。
很多人吃完後，
都會露出那種「原來是這樣啊」的表情。

老臺北胃的帶路小提醒
第一次點吉彖皮蛋涼麵，我會建議：

1. 一定要選皮蛋款，才吃得到特色
2. 醬料先拌勻，再吃，風味會更完整
3. 如果天氣真的很熱，這一碗會救你一整晚

這不是華麗的小吃，
卻非常臺北。
在悶熱的夜晚，
站在夜市人潮裡，
吃著一碗涼麵，
你會突然明白——

原來臺北的小吃，連氣候都一起考慮進去了。

地址：111臺北市士林區基河路114號

電話：0981014155

菜單：https://www.facebook.com/profile.php?id=100064238763064

第 4 家：胖老闆誠意肉粥｜臺北人深夜最踏實的一碗粥

如果你問我，
 臺北人在深夜、下班後，
 最容易感到被安慰的食物是什麼——
 我會毫不猶豫地說：肉粥。
而提到肉粥，
 胖老闆誠意肉粥，
 就是很多老臺北人口中的那一味。

為什麼這一碗粥，會被叫做「誠意」？
胖老闆的肉粥，看起來很簡單。
白粥、肉燥、配菜，
沒有華麗擺盤，也沒有複雜作法。
但真正坐下來吃，你會發現：
這碗粥，不敷衍任何一個細節。
粥體滑順、不稀薄，
肉燥香而不膩，
搭配各式家常小菜，
一口一口吃下去，
很自然就會放慢速度。
這種味道，
不是要你驚艷，
而是要你安心。

這不是觀光小吃，而是臺北人的生活片段
胖老闆誠意肉粥，
最迷人的地方，
就是它的客人。
你會看到：

1. 剛下班的上班族
2. 熬夜後來吃一碗熱粥的人
3. 熟門熟路、點菜不用看菜單的老客人

這些畫面，
比任何裝潢都更能說明這家店在臺北的位置。
對旅客來說，
這是一個走進臺北人日常的入口。

老臺北胃的帶路小提醒
第一次來吃，我會這樣建議：

1. 肉粥一定要點，這是主角
2. 配幾樣小菜一起吃，才有完整體驗
3. 不用急，慢慢吃，這碗粥就是要你放鬆

這不是為了拍照而存在的小吃，
而是那種
**會讓人記得「那天晚上，我在臺北吃了一碗很溫暖的粥」**的味道。

地址：10491臺北市中山區長春路89-3號

電話：0913806139

菜單：https://lin.ee/xxbYZyS

第 5 家：圓環邊蚵仔煎｜夜市裡最不能缺席的臺灣經典

如果要選一道
 最常出現在旅客記憶裡的臺灣小吃，
 蚵仔煎一定排得上前幾名。
而在臺北，
 圓環邊蚵仔煎，
 就是那種很多臺北人從小吃到大的存在。

為什麼蚵仔煎，這麼能代表臺灣？
蚵仔煎的魅力，
不在於精緻，
而在於它把幾種看似簡單的食材，
煎成了一種獨特的口感。
新鮮蚵仔的海味、
雞蛋的香氣、
地瓜粉形成的滑嫩外皮，
最後再淋上甜中帶鹹的醬汁，
一口下去，
就是夜市的完整畫面。
這種味道，
很難在其他國家找到替代品。

圓環邊，吃的是記憶感
圓環邊蚵仔煎，
沒有多餘的包裝，
也不刻意迎合潮流。
它留下來的原因很簡單
味道夠穩、節奏夠快、
讓人一吃就知道「對，就是這個」。
對旅客來說，
這是一家
不需要研究、不需要比較，就能安心點蚵仔煎的地方。

老臺北胃的帶路小提醒
第一次吃蚵仔煎，我會這樣建議：

1. 趁熱吃，口感最好
   
2. 不用急著加辣，先吃原味
3. 醬汁是靈魂，別急著把它拌掉

蚵仔煎不是細嚼慢嚥的料理，
它屬於人聲鼎沸、鍋鏟作響的夜市時刻。
站在人群裡，
吃著一盤熱騰騰的蚵仔煎，
你會很清楚地感受到
這，就是臺北的夜晚。

地址：103臺北市大同區寧夏路46號

電話：0225580198

菜單：https://oystera.com.tw/menu

第 6 家：阿淑清蒸肉圓｜第一次吃肉圓，就該從這裡開始

說到臺灣小吃，
 很多人腦中一定會出現「肉圓」兩個字。
但真正吃過之後才會發現，
 肉圓，從來不只有一種樣子。
在臺北，
 阿淑清蒸肉圓，
 就是我很常拿來介紹「清蒸派肉圓」的一家。

清蒸肉圓，和你想像的不一樣
不少旅客對肉圓的第一印象，
來自油炸版本，
外皮厚、口感重。
而阿淑的清蒸肉圓，
完全是另一個方向。
外皮晶瑩、滑嫩，
帶著自然的彈性，
不油、不膩，
一入口反而顯得清爽。
內餡扎實，
豬肉香氣清楚，
搭配特製醬汁，
味道層次簡單卻很乾淨。

為什麼我會推薦給第一次來臺北的旅客？
因為這顆肉圓，
不需要適應期。
它不刺激、不厚重，
即使是第一次嘗試臺灣小吃的人，
也能輕鬆接受。
對旅客來說，
這是一顆
「吃得懂、也記得住」的肉圓。

老臺北胃的帶路小提醒
第一次來阿淑，我會這樣吃：

1. 直接點一顆清蒸肉圓，吃原味
2. 醬汁先別全部拌開，邊吃邊調整
3. 放慢速度，感受外皮的口感變化

這不是夜市裡熱鬧喧囂的料理，
而是那種
安靜地展現臺灣小吃功夫的味道。
當你吃完這顆肉圓，
會更明白一件事
臺灣小吃的魅力，
往往藏在這些細節裡。

地址：242新北市新莊區復興路一段141號

電話：0229975505

第 7 家：胡記米粉湯｜一碗最貼近臺北早晨的味道

如果說前面幾樣小吃，
 是臺北的熱鬧與記憶，
 那麼米粉湯，
 就是這座城市最真實的日常。
而在臺北，
 胡記米粉湯，
 是很多人從小吃到大的存在。

為什麼米粉湯，這麼「臺北」？
米粉湯不是重口味料理，
它靠的不是刺激，
而是一碗清澈卻有深度的湯。
胡記的湯頭，
用豬骨慢慢熬出香氣，
喝起來清爽、不油，
卻能在喉嚨留下溫度。
米粉細軟，
吸附湯汁後入口順滑，
簡單到不能再簡單，
卻正是臺北人習以為常的早晨風景。

配菜，才是這一碗的靈魂延伸
在胡記吃米粉湯，
主角雖然是湯，
但真正讓人滿足的，
往往是那些小菜。
紅燒肉、豬內臟、燙青菜，
隨意點上幾樣，
湯一口、菜一口，
就是很多臺北人記憶中的早餐組合。
對旅客來說，
這是一種
不需要解釋，就能融入的臺北生活感。

老臺北胃的帶路小提醒
第一次來胡記，我會這樣建議：

1. 一定要點米粉湯，湯先喝
2. 再配 1～2 樣小菜，體驗會完整很多
3. 這一餐適合慢慢吃，不用趕

這不是為了觀光而存在的小吃，
而是一碗
每天準時出現在臺北人生活裡的湯。
當你坐在店裡，
聽著湯勺碰撞的聲音，
你會突然感覺到——
原來，臺北的早晨，
就是從這樣一碗米粉湯開始的。

地址：106臺北市大安區大安路一段9號1樓

電話：0227212120

第 8 家：藍家割包｜一口咬下的臺灣街頭記憶

如果要選一道
 外國旅客一看到就會好奇、吃完又會記住的小吃，
 割包，一定在名單裡。
而在臺北，
 藍家割包，
 就是我很放心帶旅客來認識這道經典的一站。

割包，為什麼被叫做「臺灣漢堡」？
割包的結構其實很簡單：
鬆軟的白饅頭、
燉得入味的滷五花肉、
酸菜、花生粉、香菜。
但真正迷人的，
是這些元素組合在一起時，
形成的層次感。
肉香、甜味、鹹味、清爽度，
在一口之間同時出現，
沒有誰搶戲，
卻彼此剛好。
這種平衡感，
正是臺灣小吃很迷人的地方。

藍家割包不是走浮誇路線，
它給人的感覺很直接
就是你期待中的割包樣子。
饅頭柔軟不乾，
五花肉肥瘦比例恰到好處，
入口即化卻不膩口，
花生粉的甜香收尾，
讓整體味道非常完整。
對第一次吃割包的旅客來說，
這是一個
不會出錯、也很容易愛上的版本。

老臺北胃的帶路小提醒
第一次吃藍家割包，我會這樣建議：

1. 直接點招牌割包，不要改配料
2. 如果有香菜，建議保留，味道會更完整
3. 趁熱吃，饅頭口感最好

割包不是精緻料理，
卻非常有記憶點。
站在街頭，
拿著一顆熱騰騰的割包，
邊走邊吃，
你會很清楚地感受到
這一口，就是臺灣的街頭生活。

地址：100臺北市中正區羅斯福路三段316巷8弄3號

電話：0223682060

菜單：https://instagram.com/lan_jia_gua_bao?utm_medium=copy_link

第 9 家：御品元冰火湯圓｜臺北夜晚最溫柔的一碗甜

吃了一整天的臺北小吃，
 到了這個時候，
 胃其實已經差不多滿了。
但只要天氣一涼，
 或夜色慢慢降下來，
 你還是會想找一碗——
 不是為了吃飽，而是為了舒服的甜點。
這時候，我通常會帶你來 御品元冰火湯圓。

為什麼叫「冰火」？這碗湯圓的關鍵就在這裡
御品元最有特色的地方，
就在於它的「冰火交錯」。
熱騰騰的湯圓，
外皮軟糯、內餡濃香，
搭配冰涼清甜的桂花蜜湯，
一口下去，
溫度在嘴裡交替出現。
不是衝突，
而是一種很細膩的平衡。
這樣的吃法，
也正是臺灣甜點很擅長的地方——
不張揚，但很有記憶點。

這是一碗，會讓人慢下來的甜點
和夜市裡熱鬧的甜品不同，
御品元的冰火湯圓，
更像是一個讓人停下腳步的存在。
你會發現，
坐在這裡吃湯圓的人，
說話聲都會不自覺地變小。
對旅客來說，
這不只是吃甜點，
而是一個
把白天的熱鬧慢慢收進回憶裡的時刻。

老臺北胃的帶路小提醒
第一次吃御品元，我會這樣建議：

1. 點招牌冰火湯圓，體驗完整特色
2. 先單吃湯圓，再搭配湯一起吃
3. 放慢速度，這一碗不適合趕時間

這不是為了拍照而存在的甜點，
而是一碗
會讓你記得「那天晚上在臺北，很舒服」的湯圓。

地址：106臺北市大安區通化街39巷50弄31號

電話：0955861816

菜單：https://instagram.com/lan_jia_gua_bao

第 10 家：頃刻間綠豆沙牛奶專賣店｜把臺北的味道，留在最後一口清甜

走到這一站，
 其實已經不需要再吃什麼大份量的東西了。
這時候，
 最適合的，
 是一杯不吵鬧、不張揚，
 卻會默默留在記憶裡的飲品。
頃刻間綠豆沙牛奶，
 就是我很常用來替一天畫下句點的選擇。

綠豆沙牛奶，為什麼這麼「臺灣」？
在臺灣，
飲料不只是解渴，
而是一種生活節奏。
綠豆沙牛奶看起來簡單，
但真正好喝的版本，
靠的是火候、比例，
還有耐心。
頃刻間的綠豆沙，
口感細緻、不粗顆，
甜度自然、不膩口，
牛奶的加入，
讓整杯變得柔順而溫和。
這不是衝擊味蕾的飲料，
而是一種
喝完之後，會覺得剛剛那一刻很舒服的甜。

為什麼我會用它當作最後一站？
因為它很臺北。
你可以外帶，
邊走邊喝；
也可以站在店門口，
慢慢把杯子喝空。
沒有儀式感，
卻很真實。
對旅客來說，
這杯綠豆沙牛奶，
就像是把今天吃過的所有味道，
溫柔地整理好，
帶走。

老臺北胃的帶路小提醒
第一次喝頃刻間，我會這樣建議：

1. 直接點招牌綠豆沙牛奶
   
2. 正常甜就很剛好，不用特別調整
3. 找個角落慢慢喝，別急著趕路

這一杯，
不會讓你驚呼，
卻會在回程的路上，
突然想起來。
原來，臺北的味道，是這樣結束一天的。

地址：111臺北市士林區小北街1號

電話：0228818619

菜單：https://instagram.com/chill_out_moment?igshid=YmMyMTA2M2Y=

如果只有 3 天的自助旅行在臺北，怎麼吃這 10 家？

第一次來臺北，
時間有限、胃容量也有限，
與其每一家都趕，不如照著節奏吃。
這份 3 天小吃路線，
是老臺北胃會帶朋友實際走的版本：
不爆走、不硬塞，
讓你每天都吃得剛剛好。

臺北 3 天小吃推薦行程表（老臺北胃版本）

天數	時段	店家名稱	小吃類型
Day 1	午餐	饌堂－黑金滷肉飯（雙連店）	滷肉飯
Day 1	下午	阿淑清蒸肉圓	肉圓
Day 1	晚餐	富宏牛肉麵	牛肉麵
Day 1	宵夜	胖老闆誠意肉粥	粥品
Day 2	早餐	胡記米粉湯	米粉湯
Day 2	下午	藍家割包	割包
Day 2	晚上	士林夜市－吉彖皮蛋涼麵	涼麵
Day 2	夜市	圓環邊蚵仔煎	蚵仔煎
Day 3	下午	御品元冰火湯圓	甜點
Day 3	收尾	頃刻間綠豆沙牛奶專賣店	飲品

雖然每個小吃的地點都有一點距離，但是你也知道，好吃的小吃，是值得你花一點時間前往品嘗
老臺北胃的小提醒

1. 不需要每一家都點到最滿
2. 留一點餘裕，才會想再回來
3. 臺北小吃的魅力，不在於吃多少，而在於記住了什麼味道
   

當你照著這 3 天走完，
你會發現，
臺北不是靠一兩道名菜被記住的，
而是靠這些看似日常、卻很真實的小吃。
下次再來，老臺北胃再帶你吃更深的那一輪。

老臺北胃帶路｜這 10 口，就是我心中的臺北

寫到這裡，
 其實已經不是在推薦哪一家小吃了。
而是在回頭看，
 這座城市，是怎麼用食物陪著人生活的。
滷肉飯、牛肉麵、肉粥、米粉湯，
 不是為了成為觀光名單而存在，
 而是每天默默出現在臺北人的日子裡。
夜市裡的蚵仔煎、涼麵、割包，
 熱鬧、吵雜、節奏很快，
 卻也正是臺北最真實的樣子。
而最後那碗湯圓、那杯綠豆沙牛奶，
 則是在一天結束時，
 替味蕾留下一個溫柔的句點。

如果你問我，
「這 10 家是不是臺北最好吃的小吃？」
我會說，
它們不一定是排行榜第一名，
卻是我真的會帶朋友去吃的版本。
因為它們吃得到：

1. 臺北人的日常
2. 巷弄裡的熟悉感
3. 不需要解釋，就能被理解的味道

如果你是第一次來臺北，
跟著這份清單走，
你不一定會吃得最飽，
但你一定會記得——
臺北，是什麼味道。
而如果有一天，
你又再回到這座城市，
走進熟悉的街口、
看到冒著熱氣的小攤，
你也會開始懂得，
為什麼老臺北胃，
總是記得這些看似平凡的滋味。
因為，真正留在心裡的，
從來不是吃過多少，
而是哪一口，讓你想起臺北。

胖老闆誠意肉粥真的推薦嗎？

走完這 10 家，

你可能會發現一件事圓環邊蚵仔煎觀光客推薦嗎？

臺北的小吃，其實不急著被你記住。

它們就安靜地存在在街角、夜市、轉彎處，阿淑清蒸肉圓冬天適合吃嗎？

等你有一天，再回到這座城市。胡記米粉湯怎麼點比較好？

如果你是第一次來臺北，富宏牛肉麵觀光客推薦嗎？

希望這份「老臺北胃帶路」的清單，

能幫你少一點猶豫、多一點安心。

不用擔心踩雷，御品元冰火湯圓值得一試嗎？

也不用為了排行而奔波，御品元冰火湯圓會不會太油？

只要照著節奏走，

你就會吃到屬於自己的臺北味道。

而如果你已經來過臺北，

那更希望這篇文章，藍家割包推薦嗎？

能帶你走進那些

你可能錯過、卻一直都在的日常小吃。

因為真正迷人的旅行，

從來不是把清單全部打勾，

而是某一天，

你突然想起那碗飯、那口湯、那杯甜，饌堂－黑金滷肉飯（雙連店）吃過會想再來嗎？

然後在心裡對自己說一句：圓環邊蚵仔煎有名是真的嗎？

「下次再去臺北，還想再吃一次。」

把這篇文章存起來、分享給一起旅行的人，

或是在規劃行程時，再回來看看。

讓味道，成為你認識臺北的方式。

下一次來臺北，

別急著走遠。

老臺北胃，胖老闆誠意肉粥推薦嗎？

會一直在這些地方，

等你再回來。

一個偉大母親給孩子的一封信：敢于挑戰面對挑戰和機遇，千萬不要懼怕，也不要擔心，要相信自己有足夠的取勝條件。否則，若因為消極和畏縮不前，只能使你不知如何是好，同時內心感到很是不安，而且恐怕此刻機遇已經永遠錯過了。我作為母親，不能硬逼你走自己不愿走的路，而且我討厭那些唯命是從的孩子。但是，我想告訴你一點，就是生命只有一次，你一定要珍惜它，不要枉費一生。　　我認識的許多30幾歲、40歲、甚至50幾歲的人，都曾對我嘆息道：“我的機遇不佳”。其中90%的人對自己為何沒留下什么業績，為何枉度了一生，有足夠的借口令人理解；剩下的10%倒是能夠承認年輕時，沒有去迎接命運的挑戰，在我看來，這些人很可憐，我認為他們中的許多人，在看到挑戰書時，是具備取勝條件的，只是他們缺乏足夠的勇氣。　　人們對用改變生產方式、生活環境、變更作息時間，來打開新局面很難立即接受。我本人一生中最難決定的一件事，就是需要離開那祖輩居住的小村莊，去一千公里以外、陌生的大城市謀生。對于我來說，奔向成功之路只有這一條。那是一條寂寞的人生之路，我飽嘗了它的辛酸，但最終到達了目標。這一目標是我自己為自己制定的，當時我想，無論能否成功，我也要去拼搏，接受命運的挑戰，改變自己的人生。　　所以，不妨考慮一下如何接受挑戰。下了決心，對自己又有多少損害？即使你不會成功，誰也不會砍下你的手臂，將你打入監獄或是沒收你的東西。可如果你接受了挑戰，就和我有了共同語言。我在生活中時常遇到挫折，但我失敗后從不氣餒，昨天還是幻想家，今天又成了沖鋒陷陣的戰士。　　失敗是滑稽的，也是悲傷的。多年的奔波勞累，使我得了頸椎疲勞、腰痛病等，每當困難給生活帶來陰影的時候，我并不象人們想象的那樣痛苦不堪。為什么？因為我充分利用時間，拼命去工作，使自己的頭腦沒有思考那些悲劇的余地。　　我要對你說，你同其他人一樣，思考能力、智力和其它素質都屬于中等的范疇，這并不是決定人學習好壞的重要因素。但是，你如果交上好朋友，你本身的學習方法、努力程度，會在你不知不覺中向前邁進一大步，這是因為你順應了潮流，前進的潮流。這里我想解釋一下“浸透作用”的含意。簡單地說就是一種事物浸入你生活的一方面，這方面就會將其吸收。所以，你如果身在優等生之間，你的成功系數就會提高。請記住“與智者同行者亦必智者——舊約”。請距離愚蠢的人50米！你不是等閑視之的類型，你不會讓歲月白白在你眼前流逝，你總是想打頭陣。這是我對你的看法。 　　接受挑戰時，人的態度各異。有的人懼怕人生，而過著如同牧場母牛一樣的生活；有的人認為挑戰增加了生活的樂趣和價值，而在不斷尋求新的挑戰。在這兩個極端之間，都以“常識”為基準，把挑戰分為有意義的和無意義的。我想，將來你會了解挑戰是人生的一部分，會去巧妙地處理。一般是能取勝的，有時也會失敗。但托馬斯·H·哈格斯金曾經說過：“年輕時期失敗數次，對將來十分有益。”所以失敗多少次不算什么，關鍵是不能因此而氣餒，意志消沉，迷失前進的方向，丟掉進取之心。不論如何，你應去嘗試。只有這樣，你才會真正長大。　　偉人毛澤東說：“與天斗，其樂無窮；與地斗，其樂無窮；與人斗，其樂無窮”。卡布利埃爾·比爾1495年也曾說過這樣的話：“沒有斗爭，就沒有征服”。 　　我相信你，看你將怎樣去迎接人生的挑戰。 　　人生如同在大海里航船， 　　只有勇敢才能到達幸福的彼岸。 　　不敢搏風擊浪而去繞淺灘， 　　船兒就要顛覆擱淺。推薦閱讀：[感恩勵志：給參加2010年高考女兒的一封信] [生命不是一場競賽（全世界最令人感動的一封信）] 分頁：123

人一定要靠自己　　　　人，是高等動物，有高于其它動物的智慧大腦，有著復雜的情感，有豐富的內心世界，有自己的喜怒哀樂、歡喜和憂愁。　　　　我們每個人都有自己的角色-；，我們每個人都有自己的臺詞；，無論，再好還是再壞。-生活總在繼續，我們只有努力演好自己的角色。　　　　接觸不同的人，同樣的身份，不同的年齡；同樣的年齡，不同的成功。每個人都是那么的不同。當你看到不同的人時，是否會感慨？有些人閃閃發光，讓人眼前一亮；有些人卻又那么的平凡，平凡得無人問津。有的人像寶石，光彩奪目；有的人像小草，平淡無奇。　　　　每一個人，都懷揣夢想，渴望一份成功，可并不是每個人每一次都會成功。人生都會經歷失敗，成功或許有不同的方法，但我相信不論時間長短，每個人都會有成功的機會。　　　　人一定要靠自己，不知從何時起，便記住了這句話。我們要求自己不斷的進步，憧憬美好未來，而有時卻安于現狀不想進步，逐漸懶惰，甚至墮落。（人生感悟  www.lz13.cn）這個時候不要做匍匐一生的藤蔓依附別人而生存，沒有人能幫的了你。唯有靠自己去改變心態、改變思維理念，不斷的學習進步，不斷超越自我，做最好的自己不斷追求。　　　　在外面難免會受委屈，這個世界逼著人長大，逼著人懂事，有時只想做我自己，不受任何事和人的影響，也不想聽別人的閑言碎語。有時，也許我們在想，像我這樣的人，社會需要嗎？　　　　很多人都說活的越簡單越好，很多人又拼命的活得不得不復雜，欲望與奢求，只不過是無底的深淵，沒有任何東西能填滿它。何必為那些得不到的東西憂傷彷徨呢？紅塵再深，也有屬于我們的一剪月光。不要貪戀月圓豐盈，其實我們需要的只是星星之光。何必把自己放在世俗的圍城里去你爭我奪呢？　　　　學會心疼自己，把心情放在祥和的陽光里，享受人生，過一種屬于自己的生活。遇到挫折，我就蹲下來，撫摸著自己的影子，輕輕的……　　　　每個人都是獨一無二，沒有完全相同的兩個人，自己的人生也只能靠自己走下去。人生不需要照著別人的模式僵硬的走下去，每個人都會有適合自己的人生路，但不管我們選擇怎樣的路走下去，只要你堅持，只要你一步一步的超越自己，我相信成功一定會屬于你。如果你還仰望夢想，在追尋成功的路上徘徊時，請一定記住：成功就是堅持做你自己，靠自己的努力做最好的自己，簡稱：“我靠”。　　來源：散文吧　　作者：赫翔分頁：123

眼神篇 2003年仲夏，我23歲，大學畢業剛滿一年，在電廠工作，專業對口，待遇不錯，薪資穩定，看似人生已步入正軌，此后只要按部就班，就一切順遂。 我以為我瞞得住世人，沒想到演技這般拙劣。 那晚，從電廠返回家鄉，許久未見的閨蜜約我看電影，她帶上了男友，那男孩見了我，未曾寒暄，奇怪地看了我一眼，又一眼，然后，他說了一句意味深長的話：何競，咱們兩年前見過，你和那時相比，容貌幾乎沒有變化，但你眼睛里的光彩，沒有了。 因為這句話，接下來電影里講了些什么，我完全沒看進腦子去，坐在暗黑如水的影院，想一想，哭一哭，再想一想，又哭一哭。我才23歲，似乎已過完半生，擁有一份自己壓根不喜歡的工作，過一輩子，不過是“過一天”的不斷復制粘貼，沒有變化，缺乏新意。 好不容易等到電影散場，閨蜜男友看到我揉得紅腫的眼睛，滿意地點點頭，再度拋出預言：你還年輕，一切皆有可能，該為將來想想。 于是，我好不容易止住的眼淚再次決堤。 那個涼風悠來的八月夏夜，男孩一字一頓對我說：不喜歡的生活，你大可拋開，不喜歡的人生，你大可重來！ 那一晚，我狠下決心，要棄工轉文，報考四川大學的文學研究生。 大修篇 復習考研，我并沒辭掉電廠的工作，雖然閨蜜男友早就勸過我，說人家一心一意準備考研的，都不一定能在當年成功，你還不破釜沉舟，怎會有競爭優勢？ 但我也有我的苦衷。我不敢貿貿然辭職，不敢讓家人承擔更多擔驚受怕，那些破釜沉舟，都讓自己一肩承擔吧。 進入秋季，電廠進入一年一度的大修季。我們規定了提前上班到崗，下班時間卻不定，有時加班到十點吃晚飯也是家常便飯。在現場泡一天，鋼管要扛，儀器要搬，下班洗了澡，只想一頭栽到床上，暈死了事。但，不可以，我還要看書。 為了不影響第二天正常工作，我那時看書最晚不能超過凌晨一點，第二天早上六點還要起床背英語單詞。第二天清晨，鬧鐘響起來時，渾身骨頭酸得要散架，好想多睡一分鐘，可我知道，這一分鐘也許就能多記一個單詞了，于是命令自己從混沌綿軟的夢鄉中趕緊振作精神，想象背心處直抵鋼針刺板---只能向前，不能后退；只能坐起，不能倒下。否則，我將被刺得血肉模糊，氣絕身亡。 有些頑固單詞，長且繞口，背了好多次還是面孔陌生，索性打成小抄，一張一張紙片折起來，悄悄帶進檢修現場，在工作的間隙，總有讓工人偷懶喘氣的時間，這時間，正好拿來復習小抄。 大修進行到一半，我病倒了。 大修工期緊，原則上不允檢修工請假，我只抽時間去廠醫那兒拿了點藥，廠醫是個好心阿姨，她遺憾地說我這兒只有牛黃解毒片，你這種情況，應該去醫院輸液的。 失明篇 我考的最后一科，是關于“文學理論”的，一張薄薄試卷，融合了中外古今的文學理論，答題需要一點學科貫通精神，忽中忽西，忽古忽今，戰斗正酣，眼看已殺到最后一道大題，25分，是不折不扣的大題，心情一陣緊張一陣激動，剛閱完題干，竟發生了一件意想不到的事---我眼睛看不見了。 兩只眼睛，竟然同時不能視物。在“我瞎了”這個恐怖打擊之前，我首先想到的，是自己還沒答最后一道大題呢，25分呢！ 若真瞎了，我還不到24歲，今后的人生該何去何從？罷了，不去管它，當務之急，是先抓住這25分再說！眼不能見，我只能憑感覺，摸著試卷寫字，艱難寫完一行，再往下提一行，也許那字跡丑陋不堪，也許歪歪斜斜，管不了那么多，唯一竊喜的，是我此前在逼自己“看書只能過一遍”時，竟然自己換位思考過：如果我是命題老師，將會如何出題？而我考前自己擬定的幾道題中，恰好就有如今手下“盲答”的這道。 寫下最后一個句號，鈴響了，我將試卷從容交給老師。沒有馬上離開，稍稍在座位上停留片刻，耳畔傳來考生們悲喜交加的歡呼聲：解放了！自由了！ 他們的聲音，是擁塞在我胸腔，壓得滿滿當當，卻羞于發出的吶喊。他們在替我狂吼、嘶喊、蹦蹦跳跳啊！這些年輕的生機勃勃的聲音讓我也喜悅起來，奇跡再一次降生，我眼前先是模模糊糊看到黑板，然后是晃動的人影，白亮亮的日光燈管……我被如釋重負的考生們裹挾著往外走，看到教室外那熟悉的暮光、山色、掉了漆的垃圾桶、灰撲撲的行道樹……沒有人察覺我的異樣，沒有人知道，為了奔赴這場考試，我曾不惜以整個生命為代價。 那個冬天，在等待之中平靜地結束了。 春暖花開時，我得知筆試順利通過，接到了川大的面試通知，在第二年夏天來臨之前，我已成為一名堂堂正正的川大學子。 夢想就在前方，何時啟程都不算晚，一切皆有可能。 >>>更多美文：情感日志

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