每天早上都告訴自己「今天一定要吃得健康一點」，但現實通常是—— 早餐來不及 → 咖啡湊一餐 中午太忙 → 隨便點外食 晚上回家累到不想煮 → 外送再來一次 久了真的會覺得身體有點負擔，而且外食熱量、油...

跟著城市嚮導「老臺北胃」，用味道認識臺北 很多朋友來臺北， 都會問我同一個問題： 「臺北小吃那麼多，到底該從哪裡開始吃？」 夜市裡攤位一字排開、老店藏在巷弄轉角， 看起來都很有名，卻又怕吃錯、踩雷， ...

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誰值得，誰不必，花了10幾萬學費，上 7堂短影音課程後的純實戰排名 短影音⋯⋯幾乎已經成為這個時代的所謂「極速變現管道」 不管是 Instagram Reels、YouTube Shorts 還是 T...

今天要來和大家分享一個讓我愛上運動的秘密武器——「好好先生」的「閃電充一氧化氮」一氧化氮能量營養品。不知道你是否和我一樣，一直在尋找提升運動表現的小秘訣？我過去也一直在各種健身營養品中嘗試，直到遇上這...

一次搞懂M.T.I. Prop模擬資金挑戰跟實盤資金挑戰的差異 最近我聽到許多朋友在談論M.T.I. Prop的交易挑戰，特別是模擬資金挑戰和實盤資金挑戰。這兩種挑戰聽起來都很有趣，但到底有什麼不同呢...

孕媽咪們懷孕期間就是家裡的皇后，我們這些孕媽咪要好好享受這段時光，可是這期間也要格外的注意，因為肚子裡懷有寶寶，而媽媽和寶寶都很脆弱，所以就有諸多的注意事項，那麼孕婦的注意事項又有哪些呢？接下來就讓我...

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