昨日2/7很早醒，突然想到下週日將參加台塑舉辦的澄清湖環湖單車行，由於有坡

度擔心中古車無法承受，就臨時決定試騎一趟，在不打擾家人清夢下，輕輕、匆匆

的準備簡單行李，在天未亮下出發了。

約半小時到達澄清湖，先在旁邊濕地公園作個簡單運動，呼吸晨間氧氣，聽聽蟲

鳴鳥叫，心裡另外羨慕在牆內在湖邊散步的人們......

從圓山路開始就是一段爬坡，邊騎邊調整變速器到適當位置後，順利到圓山飯店

，算是吃力的一段，在右彎轉松藝路後是一段中坡度的，最費力的是到中興塔之前

，在考驗車況及自己耐力時，氣噓噓的瞥見兩位小姐在旁邊休息，更不能漏氣，一

鼓氣到達高點，短短十幾分鐘就完成此路段，證明自己體力還行，自行車也像我一

樣老當益壯，下週沒問題的了。

**********************************************

2/8不知道是不是上了年紀，怎麼今天(週日)同樣的時間又起床呢？也是突然想到今

年的新春沒有去大貝湖走走，一樣悄悄又急急的趕著六點前到大門口。就差那麼一

步否則得自費了!  雖然跟著人群但是不那麼吵雜，夜空中踏著輕快的步伐，心中放

空享受寧靜，鼻中呼吸新鮮的空氣，好像回到三月的淡水及難忘初嚐的生活營，尤

其是傳習齋研習中心透出的微光，在暗暗大片草原及寂靜湖面的襯託下更顯的幽雅

，這麼好的景緻沒有來體會真是可惜。

沿著步道行走沒多久太陽已起，灰濛濛有點涼氣，是適合運動的，這次一定要走完環

湖步道。

九曲橋遇見一位人士拿著拖把往湖內汲水，以為在替橋上拖洗，走到近處橋面上有斗

大的「慈悲沒有敵人」等三大勸世語的毛筆大字，厲害!字體工整有練過的，虧他想的

出用拖把及湖水，乾掉就不見了，既警世又不污染。

行走間聽到有人談論工作無奈的、家庭糾紛的、身體不健康的...等等負面因子，而我

正獨自一人把握當下享受美好的意識，不受干擾，用兩小時的時間走完環湖步道，不

覺得累，反而通體舒暢，精神更好。

樵歌   包美聖

作詞：靳鐵章　作曲：靳鐵章

太陽升  黑夜盡  老樵每天起得早  慢慢跑  跨小橋  不覺路兒千里遙
老樵夫  身體好  每天總是嘻嘻笑  粗茶飯  唱小調  樂天知命求溫飽
白雲藍天  竊比我於老彭  青山翠谷  樂乎我一老樵
砍砍柴  唱唱歌  生活逍遙又自在  煩惱拋  心平靜  群山聞我老樵笑