南懷瑾老師講“海底輪”：人體三角地帶的秘密 正文：   我們人身背脊骨的二十四節，代表一年二十四節氣，也等於十二個月。所以當“冬至一陽生”時，尾閭發脹，一路上來，二十四對神經等於一個天梯接起來。這個陽...

無情何必生斯世，有好終須累此身-南懷瑾 / 觀證0716 講到慾念，很多老年朋友跟我談，這些年輕人學佛亂來呀!我說老兄啊!他們都是人，不管在家或出家都是人，是人就有欲，你不能要求這么高。他說像我們吃素...

端午吃粽子的另一層含義——要你解脫！/ 南懷瑾 【懷師箴言】不論凈土、密宗、禪宗、天台宗，乃至五月端午的粽也好，都是要你解脫的。你被自己的感情、觀念困住了，所以不得解脫。 . 「文殊師利言：居士，此室...

絕學無為閒道人，不除妄想不求真 / 南懷瑾1101 你忽然遇上很大的刺激，心中很煩很氣，你看看這個氣多少秒、多少分鐘可以過，還是幾天、幾月，甚至幾十年都忘不掉。假如你這些貪嗔癡能在幾秒鐘馬上平下去，那...

【修准提法中的一些常見問題】 / 南懷瑾 念准提咒，對於初學者，是否需要記數以及基本的遍數？ 南師：初步的念學准提咒子這個法門，最好是記數字念！記數字在別的法本上告訴你－－念滿20萬遍就有效果，那是過...

 普賢如來現身金剛薩埵的根本咒/ 南懷瑾 梵文的真言咒語，有三個根本咒音，也就是普賢如來現身金剛薩埵的根本咒。這三個字是「唵(ong)」「阿(a)」 「吽(hong)。簡略的說： . 唵(ong)」的...

由於色等轉，盡疑惑無暇，自安住善法，亦令他安住 / 南懷瑾 定有一個條件：就是輕安。如果還覺得有腿在，有腦袋，還覺肩膀發酸，就是不輕安、不安樂，整個身體粗重，就不是得定。真得定了，坐著覺似騰空，就是那...

【外息諸緣．內心無喘．心如牆壁．可以入道】 / 南懷瑾 你們有沒有觀察一個人的睡覺，你看嬰兒睡覺，不用鼻子呼吸的哦，很健康的嬰兒，很寧靜，這樣一呼一吸，差不多了，停了一下，那個時候是息，真睡著了，生命...

【長壽要有足夠的生命能量場】 / 南懷瑾 　　整個生命的過程就是能量的獲取與釋放的過程 . 　　除了從飲食中獲取能量外，其實很多人不知道我們還需要從虛空中獲取能量、這個能量的獲取其實說起來也很簡單，就...

【佛法有四個基本原則，一定要了解！】 / 南懷瑾 第一，依法不依人：依佛的正法，不因為某一位老師、法師、上師或善知識，我特別喜歡他，或者他對我特別鍾愛，而只相信他說的佛法，其他人所說的，我一概不理，不...