跟靜脈曲張說bye bye! 打造美腿新革命~專業醫師的美腿處方

文＼王志軒

琳安診所靜脈曲張治療中心 院長

功效：

西芹百合是很受女性歡迎的菜色之一，西芹含有大量的膠質性碳酸鈣，容易被人體吸收，補充筆

直雙腿所需的鈣質。西芹對心臟不錯，又有充沛的鉀，可預防下半身浮腫。

材料：

百合50公克、西芹300公克、鹽少許。

做法：

Step1.把百合一瓣瓣掰下洗淨。

Step2.洗淨的西芹切成一段段備用。

Step3.鍋中放入油燒至約七分熱，再將兩種材料一起置入鍋中，略炒2分鐘。

Step3.再加點鹽調味即可。

資料來源：琳安診所靜脈曲張治療中心