跟靜脈曲張說bye bye! 打造美腿新革命~專業醫師的美腿處方

文＼王志軒

琳安診所靜脈曲張治療中心 院長

功效：

肉食類攝取過多，造成脂肪容易堆積在下半身，木瓜裡的蛋白分解酵素、番瓜素，可幫助分解脂

肪，減輕胃腸的工作量；木瓜香滑，雪蛤晶瑩透亮，兼具養顏美容與美腿效果。

材料：

木瓜1顆、雪蛤膏50公克、鮮奶1/2杯、冰糖、水、少許。

做法：

Step1.先將木瓜洗淨後，頂部切去2/5做蓋子，挖出木瓜核和瓜瓤做盅。

Step2.將冰糖和水一起煲溶後，放入洗淨的雪蛤膏煲半小時。

Step3.再加入鮮奶熬煮。

Step4.煮滾後注入木瓜盅內，將木瓜蓋置於其上，用牙籤固定木瓜蓋與木瓜盅。

Step5.再隔水燉一小時即可。

資料來源：琳安診所靜脈曲張治療中心