文／魏世昌

臺灣肥胖盛行率持續逐年遞增。而學童肥胖率有往上攀升趨勢，主因除了近年疫情嚴峻，學生大量減少戶外運動外，其中也和攝取太多高熱量的精緻食物或習慣長時間看電視、玩手遊等有高度關聯。尤其，國際研究發現兒童與青少年肥胖，也會增加未來罹患慢性腎病的發生，成為兒童腎臟健康的威脅。

建議大人給孩子豐盛的早餐，幫助一天食慾的控制。學校方面，課程規劃如跳繩、書包減重等政策，有助學生體格發展，甚或學生肥胖比例高的學校，開設減重班或對個別學生輔導體重控制。

此外，政府應採取措施，幫助兒童及青少年建立和維持養成良好的飲食控制、減少肥胖。