1 我的心哪，你要稱頌耶和華！凡在我裏面的，也要稱頌他的聖名！
2 我的心哪，你要稱頌耶和華！不可忘記他的一切恩惠！
3 他赦免你的一切罪孽， 醫治你的一切疾病。
4 他救贖你的命脫離死亡， 以仁愛和慈悲為你的冠冕。
5 他用美物使你所願的得以知足， 以致你如鷹返老還童。
6 耶和華施行公義，為一切受屈的人伸冤。
7 他使摩西知道他的法則，叫以色列人曉得他的作為。
8 耶和華有憐憫，有恩典，不輕易發怒，且有豐盛的慈愛。
9 他不長久責備， 也不永遠懷怒。
10 他沒有按我們的罪過待我們，也沒有照我們的罪孽報應我們。
11 天離地何等的高，他的慈愛向敬畏他的人也是何等的大！
12 東離西有多遠，他叫我們的過犯離我們也有多遠！
13 父親怎樣憐恤他的兒女，耶和華也怎樣憐恤敬畏他的人！
14 因為他知道我們的本體，思念我們不過是塵土。
15 至於世人，他的年日如草一樣。他發旺如野地的花，
16 經風一吹，便歸無有；它的原處也不再認識它。
17 但耶和華的慈愛歸於敬畏他的人，從亙古到永遠；他的公義也歸於子子孫孫－ 
18 就是那些遵守他的約、記念他的訓詞而遵行的人。
19 耶和華在天上立定寶座； 他的權柄統管萬有。
20 聽從他命令、成全他旨意、有大能的天使，都要稱頌耶和華！
21 你們作他的諸軍，作他的僕役，行他所喜悅的，都要稱頌耶和華！
22 你們一切被他造的，在他所治理的各處，都要稱頌耶和華！我的心哪，你要稱頌耶和華！
‭‭詩篇‬ ‭103‬:‭1‬-‭22‬ ‭CUNP-上帝‬‬
https://bible.com/bible/414/psa.103.1-22.CUNP-上帝

美國人的感恩節
雲南傈僳族的感恩節
卑南的豐年祭
現在的年終感恩

💖因感謝恩典而稱頌

1 我的心哪，你要稱頌耶和華！凡在我裏面的，也要稱頌他的聖名！
2 我的心哪，你要稱頌耶和華！不可忘記他的一切恩惠！

🧩過節，是為了「表達感恩」！
　👉教師節、軍人節.......
　🎁感謝上帝每天的恩惠！

🗳️選舉：批判大會？抹黑、造謠...... 
　👉人與人、黨與黨...... 
　👉選舉，只是為了選出「較不爛」的候選人？

💞我們為「每天所擁有的」感恩嗎？

🧾大衛的感恩清單

🙏為上帝的赦免與醫治

3 他赦免你的一切罪孽， 醫治你的一切疾病。

🙏為上帝的拯救而感謝

4 他救贖你的命脫離死亡， 以仁愛和慈悲為你的冠冕。

🙏為上帝的美好賜與而感謝

5 他用美物使你所願的得以知足， 以致你如鷹返老還童。

🙏為上帝施行公義，受屈的人伸冤而感恩

6 耶和華施行公義，為一切受屈的人伸冤。

受委屈、被毀謗...... 

🙏為上帝藉著摩西讓以色列人知道上帝的法則而感恩

7 他使摩西知道他的法則，叫以色列人曉得他的作為。

法則：上帝的話

🙏為上帝的恩典、憐憫與慈愛而感謝

8 耶和華有憐憫，有恩典，不輕易發怒，且有豐盛的慈愛。
9 他不長久責備， 也不永遠懷怒。

🙏為上帝的寬宏大量、憐恤敬畏他的人而感恩

10 他沒有按我們的罪過待我們，也沒有照我們的罪孽報應我們。
11 天離地何等的高，他的慈愛向敬畏他的人也是何等的大！
12 東離西有多遠，他叫我們的過犯離我們也有多遠！
13 父親怎樣憐恤他的兒女，耶和華也怎樣憐恤敬畏他的人！

🙏為上帝的公義與慈愛歸於敬畏他的人而感恩

14 因為他知道我們的本體，思念我們不過是塵土。
15 至於世人，他的年日如草一樣。他發旺如野地的花，
16 經風一吹，便歸無有；它的原處也不再認識它。
17 但耶和華的慈愛歸於敬畏他的人，從亙古到永遠；他的公義也歸於子子孫孫－ 
18 就是那些遵守他的約、記念他的訓詞而遵行的人。

🙏為上帝的權柄而感恩

19 耶和華在天上立定寶座； 他的權柄統管萬有。

👉為永恆的神感恩

⏰大衛的提醒：即便是天使，也都要稱頌上帝！

20 聽從他命令、成全他旨意、有大能的天使，都要稱頌耶和華！

⏰大衛的提醒：上帝的軍隊、僕役，都要稱頌上帝！

21 你們作他的諸軍，作他的僕役，行他所喜悅的，都要稱頌耶和華！

⏰大衛的提醒：上帝所造的一切，都要稱頌上帝！

22 你們一切被他造的，在他所治理的各處，都要稱頌耶和華！我的心哪，你要稱頌耶和華！

💖無論是何時』在何處，都要稱頌耶和華！💖
💖從心裡心稱頌耶和華！💖

以下內容是趙強將第低堂現場聽講紀錄與youtube上的第一堂主日崇拜內容下載為MP3，匯入 Gemini Notebook，所整理的內容。

• 主題：對上帝的感恩清單
• 講員：張復民牧師
• 經文：詩篇 103 篇 1–22 節

講道總體大綱

1. 引言：節期是為了提醒人表達感恩，拒絕陷入抱怨與仇恨（引用經文：詩篇 103:1–2）
2. 大衛對上帝的感恩清單
   • 清單一：為上帝的赦免一切罪孽與醫治疾病感恩（引用經文：詩篇 103:3）
   • 清單二：為上帝救贖生命脫離死亡與黑暗感恩（引用經文：詩篇 103:4a）
   • 清單三：為上帝賜予美物與仁愛慈悲冠冕感恩（引用經文：詩篇 103:4b–5）
   • 清單四：為上帝施行公義、替受屈者伸冤感恩（引用經文：詩篇 103:6）
   • 清單五：為上帝顯明法則與作為、賜下真理話語感恩（引用經文：詩篇 103:7）
   • 清單六：為上帝的好脾氣——不輕易發怒、有豐盛慈愛感恩（引用經文：詩篇 103:8–9）
   • 清單七：為上帝寬宏大量、不按罪過報應我們感恩（引用經文：詩篇 103:10–13）
   • 清單八：為上帝體恤世人如塵土、慈愛公義歸於敬畏者感恩（引用經文：詩篇 103:14–18）
   • 清單九：為上帝在天立定寶座、權柄統管萬有感恩（引用經文：詩篇 103:19）
3. 全宇宙的齊聲稱頌（引用經文：詩篇 103:20–22）
   • 呼籲大能的天使稱頌神（詩篇 103:20）
   • 呼籲神的諸軍與僕役稱頌神（詩篇 103:21）
   • 呼籲全地受造之物與自己的心稱頌神（詩篇 103:22）
4. 結論與具體行動呼召

詳細講道內容紀錄

一、引言：節期喚醒感恩之心，避免陷入批評與怨恨

• 詩篇 103:1–2
  我的心哪，你要稱頌耶和華！凡在我裏面的，也要稱頌他的聖名！我的心哪，你要稱頌耶和華！不可忘記他的一切恩惠！
• 不同文化的感恩與豐收節期：
  講員提到各地都有屬於自己的豐收季節，如美國人紀念四百年前清教徒搭乘五月花號來到美洲、在原住民幫助下於次年豐收的感恩節；雲南傈僳族的感恩節；台灣原住民的豐年祭，以及工商業社會的年終、尾牙等。各個節期都在提醒人們不要忘記所蒙的恩情。
• 人性的健忘與社會氛圍對比：
  人往往極為健忘，生活中常見父親節、母親節、教師節等，都是為了提醒人向特定對象表達感謝。
  若生命中缺乏感恩，容易被外在環境（如選舉期間的相互批評、抹黑造謠與製造對立）所牽動，陷入抱怨與痛苦之中。
  因此，大衛提醒自己的心與靈魂，不可忘記上帝一切的恩惠。

二、大衛的感恩清單

1. 為上帝赦免一切罪孽與醫治疾病感恩

• 詩篇 103:3「他赦免你的一切罪孽，醫治你的一切疾病。」
• 詳細內容：
  • 赦免罪孽：
    世人都有罪，哪怕自認沒有犯下滔天大罪，在心思意念中仍常有虧欠與過犯。
    但上帝應許只要認罪就必得赦免，使人脫離自責與痛苦，能常常歡喜感恩。
  • 醫治疾病：
    講員以個人經歷分享，自己將近 70 歲，年輕時（20 歲）曾走過死蔭幽谷、差點喪命，長期以來身患不同疾病，需配戴呼吸器、每日服用十多顆藥物。
    然而上帝持續保守與醫治，讓他至今仍能健康講道、運動、含飴弄孫，為此應當由衷感謝神不斷的托住與拯救。

2. 為上帝救贖生命脫離死亡與黑暗感恩

• 詩篇 103:4 上（他救贖你的命脫離死亡……）
• 詳細內容：
  • 許多人在信主前生命處於迷惘、黑暗與痛苦中，即使天天忙碌勞碌，卻尋不著人生的意義，甚至走向滅亡。
  • 上帝的救恩臨到，將人從黑暗中拯救出來進入光明，獲得重生的新生命，這是一生最值得感恩的大事。

3. 為上帝賜予美物與仁愛慈悲為冠冕感恩

• 詩篇 103:4 下–5（以仁愛和慈悲為你的冠冕。他用美物使你所願的得以知足，以致你如鷹返老還童。）
• 詳細內容：
  • 上帝以仁愛與慈悲如同榮耀冠冕戴在信徒頭上，並以各樣美物使心願知足。
  • 感恩要看神給予自己的恩典，而不是與人比較。
    上帝賜給每個人的恩典與美好經歷各不相同，例如高壽的家人、每日的飲食與作息等，只要留心數算，生命中處處都有上帝奇妙豐盛的供應。

4. 為上帝施行公義、替受屈者伸冤感恩

• 詩篇 103:6（耶和華施行公義，為一切受屈的人伸冤。）
• 詳細內容：
  • 大衛少年得志、立下大功，卻長年遭受掃羅王的嫉妒與追殺打壓，四處逃亡，受盡委屈與仇敵的圍困。
  • 講員分享在服事領袖的歷程中、或身為父母在家庭裡，常會遭遇被誤會、批評、被毀謗或被抱怨不公平的委屈。
    然而，上帝是有公義的神，終會為信靠祂、受屈的人伸冤並挽回虧損，大衛為上帝公義的作為獻上深深感謝。

5. 為上帝顯明法則與作為、賜下真理話語感恩

• 詩篇 103:7（「他使摩西知道他的法則，叫以色列人曉得他的作為。」）
• 詳細內容：
  • 人類原本愚蒙無知，不明白如何處世度日與敬畏神。上帝藉由摩西頒布律法，使以色列百姓曉得祂的心意與做事的原則。
  • 基督徒今天不僅擁有摩西五經，更擁有完整的新舊約聖經。因為有上帝的真理與話語作為生活的準則，人生的道路才不致迷失，值得每日為聖經與真理稱頌神。

6. 為上帝的好脾氣——不輕易發怒、有豐盛慈愛感恩

• 詩篇 103:8–9（耶和華有憐憫，有恩典，不輕易發怒，且有豐盛的慈愛。他不長久責備，也不永遠懷怒。）
• 詳細內容：
  • 許多世俗民間偶像常被塑造成兇惡可怖的形象，讓人害怕稍有差錯便遭重罰。
    但獨一的真神滿有憐憫與恩典，是一位「好脾氣」的神。
  • 當人犯錯、愚昧或軟弱失敗時，神雖然會管教與提醒，但祂不長久責備，到了早晨必使人歡呼。
    在祂面前人享有極大的安全感，信徒也應當效法神的寬容來對待周遭犯錯的人。

7. 為上帝寬宏大量、不按罪過報應我們感恩

• 詩篇 103:10–13（他沒有按我們的罪過待我們，也沒有照我們的罪孽報應我們。天離地何等的高，他的慈愛向敬畏他的人也是何等的大！東離西有多遠，他叫我們的過犯離我們也有多遠！父親怎樣憐恤他的兒女，耶和華也怎樣憐恤敬畏他的人！）
• 詳細內容：
  • 若上帝嚴格按著罪孽報應世人，沒有人能在公義審判前站立得住。
  • 上帝以天離地的高、東離西的遠來形容祂赦免的徹底，祂如父親憐恤親生兒女一般，深切體恤敬畏祂的人，寬大為懷地遮蓋並免去了人的罪債。

8. 為上帝體恤世人如塵土、慈愛公義歸於敬畏者感恩

• 詩篇 103:14–18（因為他知道我們的本體，思念我們不過是塵土。至於世人，他的年日如草一樣。他發旺如野地的花，經風一吹，便歸無有；它的原處也不再認識它。但耶和華的慈愛歸於敬畏他的人，從亙古到永遠；他的公義也歸於子子孫孫——就是那些遵守他的約、記念他的訓詞而遵行的人。）
• 詳細內容：
  • 與永恆相比，人的一生如草開花般短暫脆弱，經風一吹便化為虛無，本體不過是千億世人中微不足道的塵土。
  • 然而，創造萬有的至高神竟然看重如此渺小的世人，將祂從亙古到永遠的慈愛與公義，賞賜給敬畏祂、遵行祂約的兒女與子子孫孫。

9. 為上帝在天立定寶座、權柄統管萬有感恩

• ：詩篇 103:19（耶和華在天上立定寶座；他的權柄統管萬有。）
• 詳細內容：
  • 世間局勢、投資或遭遇或有起伏失敗，但上帝永遠是天上的終極掌權者與最後的得勝者。
  • 屬於神的人最終必能與主一同得勝、承受永恆的榮耀與冠冕。

三、全宇宙的齊聲稱頌

大衛在詩篇末了，將稱頌的呼召擴展至整全的受造界：

1. 呼籲天使稱頌神：詩篇 103:20
   聽從他命令、成全他旨意、有大能的天使，都要稱頌耶和華！
   ——即使是大有能力、受差遣服役的天使，其能力也是神所賜予，應當稱頌上帝。
2. 呼籲軍隊與僕役稱頌神：詩篇 103:21
   你們作他的諸軍，作他的僕役，行他所喜悅的，都要稱頌耶和華！
   ——所有蒙神揀選、事奉神、討神喜悅的僕人與軍隊，都要齊聲讚美祂。
3. 呼籲萬有與心靈稱頌神：詩篇 103:22
   你們一切被他造的，在他所治理的各處，都要稱頌耶和華！我的心哪，你要稱頌耶和華！」
   ——宇宙中一切被造物，不論在何處、擔當何種角色，最終都要回歸內心深處，由衷發出對耶和華的稱頌。

四、結論與具體實踐呼召

講員勉勵全體弟兄姊妹在感恩季節中，不要僅停留在聽道，要將感恩化為實際行動：

1. 書寫感恩清單：拿起紙筆或利用手機、電腦，將上帝的恩典與想感謝的人逐一列出。
2. 生活中隨時感謝：落實謝飯禱告與睡前感恩禱告，每天為過去、現在與未來的一件事數算恩典。
3. 向人表達感激：送一張卡片、傳一則 LINE 訊息或簡訊、預備一份禮物表達謝意。
4. 以行動服事回應恩典：參與教會事工服事、關心探訪肢體、為神列下福音對象（VIP）、重啟陪讀服事，或向神獻上一筆感恩奉獻，讓人生真正活在滿溢的喜樂與恩惠之中。