出3:11 摩西對神說：我是什麼人，竟能去見法老，將以色列人從埃及領出來呢？
出2:15 法老聽見這事，就想殺摩西，但摩西躲避法老，逃往米甸地居住。
出4:10 摩西對耶和華說：主啊，我素日不是能言的人，就是從你對僕人說話以後，也是這樣。我本是拙口笨舌的。
出4:11 耶和華對他說：誰造人的口呢？誰使人口啞、耳聾、目明、眼瞎呢？豈不是我─耶和華嗎？
出4:12 現在去吧，我必賜你口才，指教你所當說的話。
出4:13 摩西說：主啊，你願意打發誰，就打發誰去吧！
出4:14 耶和華向摩西發怒說：不是有你的哥哥利未人亞倫嗎？我知道他是能言的；現在他出來迎接你，他一見你，心裡就歡喜。
出4:15 你要將當說的話傳給他；我也要賜你和他口才，又要指教你們所當行的事。
出4:16 他要替你對百姓說話；你要以他當作口，他要以你當作神。
出4:17 你手裡要拿這杖，好行神蹟。
出4:18 於是，摩西回到他岳父葉忒羅那裡，對他說：求你容我回去見我在埃及的弟兄，看他們還在不在。葉忒羅對摩西說：你可以平平安安地去吧！
出4:19 耶和華在米甸對摩西說：你要回埃及去，因為尋索你命的人都死了。
出4:20 摩西就帶著妻子和兩個兒子，叫他們騎上驢，回埃及地去。摩西手裡拿著神的杖。
徒7:20 那時，摩西生下來，俊美非凡，在他父親家裡撫養了三個月。
徒7:21 他被丟棄的時候，法老的女兒拾了去，養為自己的兒子。
徒7:22 摩西學了埃及人一切的學問，說話行事都有才能。
徒7:23 他將到四十歲，心中起意去看望他的弟兄以色列人；
徒7:24 到了那裡，見他們一個人受冤屈，就護庇他，為那受欺壓的人報仇，打死了那埃及人。
徒7:25 他以為弟兄必明白神是藉他的手搭救他們；他們卻不明白。
徒7:26 第二天，遇見兩個以色列人爭鬥，就勸他們和睦，說：你們二位是弟兄，為什麼彼此欺負呢？
徒7:27 那欺負鄰舍的把他推開，說：誰立你作我們的首領和審判官呢？
徒7:28 難道你要殺我，像昨天殺那埃及人嗎？
徒7:29 摩西聽見這話就逃走了，寄居於米甸；在那裡生了兩個兒子。
徒7:30 過了四十年，在西乃山的曠野，有一位天使從荊棘火焰中向摩西顯現。
經文：出埃及記三章11，二章15，四章10-20。使徒行傳七章20-30節
在成長過程中，許多人的「自我形象」有問題......
張復民牧師：小時愛打球，但因為身高不高，被嘲笑......
📌神人摩西的經歷
徒7:20 就在那時，摩西生了下來，上帝看為俊美，在父親家裏被撫養了三個月。
徒7:21 他被丟棄的時候，法老的女兒拾了去，當自己的兒子撫養。
徒7:22 摩西學了埃及人一切的學問，說話辦事都有才能。
摩西40歲以前在皇宮中成長，「意氣風發」......
上帝看為俊美
被法老的女兒當兒子扶養
學了埃及人一切的學問，說話辦事都有才能...
摩西80歲之後，變為一個「困難的人」，但上帝此時選召摩西.....
出3:11 摩西對神說：我是什麼人，竟能去見法老，將以色列人從埃及領出來呢？
此時的摩西說：「我是甚麼人，竟能去見法老，把以色列人從埃及領出來呢？」
自我形象可以「變好」，也可以「變壞」！
📌摩西自我形象改變的原因
徒7:23 他到了四十歲，心中起意去看望他的弟兄以色列人。
徒7:24 他見他們中的一個人受冤屈，就庇護他，為那被壓迫的人報仇，打死了那埃及人。
徒7:25 他以為他的弟兄們必明白上帝是藉他的手搭救他們，他們卻不明白。
徒7:26 第二天，他遇見有人在打架，就想勸他們和好，說：『二位，你們是弟兄，為甚麼彼此欺負呢？』
徒7:27 那欺負鄰舍的人把他推開，說：『誰立你作我們的領袖和審判官呢？
徒7:28 難道你要殺我像昨天殺那埃及人一樣嗎？』
徒7:29 摩西聽見這話就逃走了，寄居於米甸地，在那裏生了兩個兒子。
徒7:30 過了四十年，在西奈山的曠野，有一位天使在荊棘的火焰中向摩西顯現。
身為「埃及王子」的摩西，為自己本家-以色列人伸張正義而殺死埃及人，因而法老要殺摩西......
出2:15 法老聽見這事，就想殺摩西，但摩西躲避法老，逃往米甸地居住。
摩西因為這次的嚴重失誤而逃亡40年......
摩西40年在曠野牧羊，且娶妻生子......
👉 年輕時想要拯救以色列人的初衷，40年後已經消磨殆盡......
但此時耶和華上帝卻呼召摩西....
出3:11 摩西對神說：我是什麼人，竟能去見法老，將以色列人從埃及領出來呢？
👉 過去的經歷......，使人的自我形象低落、以為自己是個無用的人.....
👉 陷在自我否定、自艾自憐、.....當中
📌自我形象低落者的反應
💡放大自己的缺點
原本的摩西
徒7:22 摩西學了埃及人一切的學問，說話行事都有才能。
80歲的摩西
出4:10 摩西對耶和華說：主啊，我素日不是能言的人，就是從你對僕人說話以後，也是這樣。我本是拙口笨舌的。
原本是「從從容容、游刃有餘」，現在「連滾帶爬、沒出息」！
摩西：「我『本是』拙口笨舌的。」
自我形象：說話能力、外貌、學業成績、事業......
💡放縱自己的情緒
出4:11 耶和華對他說：誰造人的口呢？誰使人口啞、耳聾、目明、眼瞎呢？豈不是我─耶和華嗎？
出4:12 現在去吧，我必賜你口才，指教你所當說的話。
出4:13 摩西說：主啊，你願意打發誰，就打發誰去吧！
💢堅持自己的意見，我「就是不行」：我不行、我不能、我不要，充滿負面思想，溝不通、不理性.......
💞上帝希望我們看自己看得合乎中道
我憑著所賜我的恩對你們各人說：不要看自己過於所當看的，要照著神所分給各人信心的大小，看得合乎中道。(羅馬書 12:3)
📌上帝對摩西發怒，但給摩西解決方式
💡給發言人～哥哥利未人亞倫
出4:14 耶和華向摩西發怒說：不是有你的哥哥利未人亞倫嗎？我知道他是能言的；現在他出來迎接你，他一見你，心裡就歡喜。
出4:15 你要將當說的話傳給他；我也要賜你和他口才，又要指教你們所當行的事。
出4:16 他要替你對百姓說話；你要以他當作口，他要以你當作神。
一、上帝的應許：賜摩西和亞倫口才，又指教你們所當行的事
🔑順服上帝的法則與命令時，上帝就給應許與能力！
👉讓摩西帶領以色列人出埃及、在曠野當中的困難都能度過！
當上帝的提醒來到，就要放下、放過「過去的自己」，進入上帝的恩典中
放過自己
放過別人
放過事情
......
二、上帝給予權柄做事～「行神蹟」～上帝同在的工具
出4:17 你手裡要拿這杖，好行神蹟。
🔑順服上帝走人生路，遇見的困難，上帝要為我們開路！
🔑藉著禱告來支取上帝的應許與能力，得到上帝的神蹟與恩典！
三、上帝給安慰
出4:18 於是，摩西回到他岳父葉忒羅那裡，對他說：求你容我回去見我在埃及的弟兄，看他們還在不在。葉忒羅對摩西說：你可以平平安安地去吧！
來自岳父葉忒羅的印證：你可以平平安安地去吧！
出4:19 耶和華在米甸對摩西說：你要回埃及去，因為尋索你命的人都死了。
上帝說：你要回埃及去，因為尋索你命的人「都」死了。
🎯摩西順服上帝，回埃及地......
出4:20 摩西就帶著妻子和兩個兒子，叫他們騎上驢，回埃及地去。摩西手裡拿著神的杖。
🔑順服上帝的旨意，且帶著上帝給予的權柄，前行......
💖在上帝的恩典與慈愛當中💖
💖走出自我形象低落的谷底💖
💖順服上帝的旨意奔跑前行💖
以下內容是NotebookLM以youtube下載的主日講道MP3整理的大綱與內容
這次主日崇拜張復民牧師的講題為「走出自我形象低落」，主要以摩西的生平為例，探討低落的自我形象的成因、表現以及如何透過順服和倚靠神來克服。
走出自我形象低落
走出自我形象低落
I. 引言：自我形象低落的普遍性與成因
A. 講員的個人經歷
- 兒時因身高、體型（又黑又胖、五短身材）而被取笑，深覺挫折。
- 曾希望透過尋找高個子的伴侶來「改良品種」，顯示出自我形象有問題。
- 曾因功課不好、感覺自己平庸而導致自我形象低落。
B. 自我形象低落的常見原因
- 戀愛或婚姻的失敗。
- 被霸凌（包括身體或言語的霸凌）或被否定（如被罵「豬啊」）。
- 這些挫折或失敗會使人感覺自己沒用，躲在角落裡，認為自己是「魯蛇」（loser）。
II. 摩西自我形象的轉變與低落的成因
A. 摩西早年的優勢（40歲以前） [使徒行傳七章20-22節]
- 摩西生下時「俊美非凡」（帥氣可愛）。
- 他被法老的女兒收養，在埃及皇宮中長大，享有王子身分。
- 他學了埃及人「一切的學問」，「說話行事都有才能」。
B. 摩西自我形象崩潰的轉捩點 [使徒行傳七章23-29節；出埃及記二章15節]
- 摩西在40歲時，因熱心助人，看見同胞受欺壓，打死了那埃及人。
- 他處理糾紛（調解兩位以色列人爭鬥）時，反被質問：「誰立你作我們的首領和審判官呢？難道你要殺我像昨天殺那埃及人嗎？」。
- 摩西的錯誤導致他「跌落神壇」。他因懼怕法老王追殺而逃到米甸（40年） [出埃及記二章15節]。
- 這次「嚴重的挫敗讓他的自信心崩潰」，使他從熱心、有能力的人，變成一個非常退縮、痛苦的人。
C. 80歲摩西的低落反應 [出埃及記三章11節]
- 當上帝呼召摩西時，他退縮、不敢去。
- 摩西對神說：「我是什麼人，竟能去見法老，將以色列人從埃及領出來呢？」 [出埃及記三章11節]。他當時的自我形象非常差。
III. 上帝如何幫助摩西走出低落 [出埃及記四章10-20節]
A. 自我形象低落者的表現 [出埃及記四章10, 13節]
- 放大缺點，堅稱自己不能勝任。摩西對耶和華說：「我素日是不能言的，就是從祢對僕人說話以後，也是這樣，我本是拙口笨舌。」 [出埃及記四章10節]。
- 任性、充滿負面思維。摩西仍拒絕，說：「主啊，你願意打發誰，就打發誰去吧。」 [出埃及記四章13節]。他強迫性地認為「我不行，我不能，我不要」。
B. 上帝的回應與解決方案
- 耶和華向摩西發怒 [出埃及記四章14節]：當我們過度任性、放縱錯誤的自我形象時，上帝會生氣。
- 上帝賜下團隊和口才 [出埃及記四章14-16節]：
- 上帝指派亞倫（利未人）作為發言人，因他「是能言的」。
- 上帝承諾會賜給他們兩人「口才」和話語。
- 上帝負責，並直接要求摩西，不給他拒絕的機會。
- 上帝賜下權柄與工具 [出埃及記四章17節]：
- 上帝給摩西「杖」，讓他用這杖「行神蹟」。
- 這杖是上帝同在的工具，能解決超越摩西能力的困難。
- 信徒今日也應許有神蹟奇事隨著我們，可藉禱告支取恩典。
- 上帝賜下安慰與保障 [出埃及記四章18-19節]：
- 岳父葉特羅釋放他：「你可以平平安安的去吧」。
- 上帝讓他知道：「凡尋你命的人都死了」，消除了他過去的恐懼 [出埃及記四章19節]。
C. 摩西順服歸回 [出埃及記四章20節]
- 摩西於是順服上帝。
- 摩西就帶著妻兒，手裡「拿著神的杖」，回埃及地去了 [出埃及記四章20節]。
IV. 結論與呼籲：順服與信心的道路
A. 順服神，相信祂會負責任
- 講員見證自己服事43年，經歷上帝付他一切的責任，雖然有許多挑戰，但神是信實可靠的。
- 當聖靈提醒或感動時，我們需要順服，相信神會負責人生的挑戰。
B. 用信心支取恩典，走出低落
- 我們需要用禱告支取神給的應許和神蹟奇事，讓生命再次充滿光明和盼望。
- 講員以自身經歷作結：曾被醫生告知生命只剩三年，但在上帝的憐憫和改變下，身體和生命得到恢復，這是神蹟。
- 呼籲會眾順服上帝的安排，不要繼續在內耗、挫折、逃避和對抗的痛苦人生中。
總結： 走出自我形象低落的關鍵，在於效法摩西，將自身的軟弱、嘴硬和挫折交在神的手中。即使我們自認為拙口笨舌或一無所有，神仍會負責，賜予我們所需的團隊、能力（杖）和安慰，讓我們可以靠著順服和信心，活在祂的恩典與榮耀裡。
這就好比一個受傷的戰士，本來因一次敗仗而自閉於荒野，認為自己再也無法上戰場。但元帥不僅不責怪他，反而為他指派了得力的副官，賜予他足以扭轉戰局的秘密武器，並保證所有追捕他的敵人已經退散。此時，戰士只需放下恐懼，拿起元帥賜予的權杖，憑著信心走向新的戰役。
