職場學，學職場，只要必須工作，這都是一生的課題，既然如此，正面應對與處理會是最好也是唯一的選擇。在職場，無論老人或新人，都必須先弄清楚自己是誰？也就是自己在公司到底是什麼角色？過於看重自己或忽略自己應...

三月初春，喜歡在樟樹小徑上散步，陽光下暗褐黑色縱向裂狀的樹皮，反射出灰白的光澤，直向天空伸展，嫩綠的枝葉閃閃動人，若是清晨，還能聽到鳥兒的鳴唱聲，短短的小徑充滿自然的魔力，我很享受這樣的時光，上班途中...

節氣對、時光好，今年第一件想做的事便是尋訪木蓮。 淡水楓樹湖是台灣唯一有大規模木蓮的地區，在捷運淡水站轉搭875號公車，到觀光果園站下車，依著指示一路向上，路上人少，春風微微，走起來很舒服，夾道上的櫻...

薛理勇在蔬食記中提到，芥藍菜在上海叫橄欖菜，是口音發音的紀錄，與橄欖一點關係都沒有，想起幼時父親稱芥欖菜為橄欖菜時，還以為父親口誤，原來是大陸方言大不同呀。 殊不論這些，只有冬季一小段時間才有的芥藍菜...

喜歡在冬夜的廚房裏燉個湯炒個菜，晚上向來吃的不多，一湯一菜即有飽足感。 芽菜發芽時消耗大量澱粉蛋白質脂肪，轉化成豐富的維生素，熱量低營養價值高，除了是減肥聖品，也能料理成美味佳餚。冰箱剛好有包綠豆芽，...