老獅說是誰？掌握短影音時代的實戰型教練團隊

在這個資訊更新速度以秒計算的短影音時代，「老獅說」是一群不只懂理論、更親自下場操作的實戰派教育機構團隊。

影音內容不是拍得漂亮就好，而是要「拍得對、說得準、放得巧」，才能真正讓品牌與觀眾連結、讓內容轉化為成效。

老獅說誕生的初衷，就是希望幫助更多品牌、個人、自媒體創作者，突破「不會拍、不敢拍、不知道怎麼拍」的關卡，用短影音這個最強的行銷媒介，快速建立影響力、擴大品牌聲量，甚至有效轉換為銷售。

不論你是剛起步的新創、需要團隊升級的企業主，還是有想法卻卡在剪輯技巧、平臺規則的內容創作者，老獅說都能提供從課程教學到顧問諮詢，甚至代操執行的一條龍服務，真正陪你走過每一個關鍵成長階段。

圖說：「老獅說」實體跟線上教學課，有幾百位學生參加，學習如何掌握短影音。

為什麼選擇老獅說？三大實戰優勢讓你短影音穩定出圈

在短影音市場蓬勃發展的今天，教學資源雖多，但真正能帶來實戰成果、量身規劃、持續陪跑的團隊卻稀有。而這正是老獅說的核心價值所在。

1️⃣ 實戰導向團隊，源自第一線的內容操刀者

老獅說的導師與顧問，皆來自影音內容創作、社群經營與品牌行銷的第一線。我們不只是教你「該怎麼做」，而是用我們親自實測有效的策略與方法，直接帶你落地執行、快速上手。這不是課堂上的理論，是現場經驗的直接傳授。

2️⃣ 一條龍服務，從入門到成效全包辦

無論你需要的是短影音教學課程、企業團隊內訓、策略顧問、還是全包代操，老獅說都能提供從規劃到執行的完整解決方案。我們理解每個品牌所處的階段不同，因此不給你模板，而是客製專屬的影音行銷路徑圖。

3️⃣ 成效導向，內容風格與數據並重

我們深知短影音不是單純的流量遊戲，而是一場品牌塑造與用戶連結的綜合戰。老獅說協助企業與創作者找出「你的品牌該說什麼、該怎麼說、要說給誰聽」，並透過後臺數據與成效追蹤，讓內容不只被看見，更能轉化為真實成績單。

圖說：實戰型短影音團隊「老獅說」的學生流量案例。

老獅說的服務項目：四大系統化方案，讓長短影音成為你的行銷利器

老獅說的服務，從教學到實戰執行，全面涵蓋不同成長階段的需求。無論你是個人創作者、品牌行銷團隊，還是企業主，我們都有合適的服務幫你「會拍、敢拍、拍得對」。

📚 短影音教學課程｜新手到進階，循序漸進學會影音內容力

適合對象：個人品牌經營者、創業者／專業人士、自媒體經營者

• 課程類型多元：線上影音課程、實體講座、虛實工作坊密集營
• 內容涵蓋：自媒體商業模式、品牌規劃、腳本設計、手機拍攝技巧、剪輯實作、媒體平臺攻略解析
• 特色：零基礎也能上手，搭配案例練習＋實戰演練，幫你拍出第一支高觸及的影片

🏢 企業短影音內訓｜強化團隊影音實戰力，內部也能自產內容

適合對象：企業行銷部門、公部門、內部教育訓練單位、業務單位

• 客製化課程內容，依企業需求設計實戰課程
• 可配合內部品牌風格，調整腳本與拍攝風格
• 結訓後團隊具備獨立產製影音內容的能力，降低長期代操成本

🧠 短影音顧問服務｜沒有方向？我們幫你規劃一條有效的影音路徑

適合對象：品牌主、想跨入影音但無經驗者

• 提供市場分析、競品比較、內容策略設計
• 客製帳號風格與目標受眾設定
• 建立週期性企劃與檢討制度，確保影音策略不斷優化、成效不斷前進

🎬 短影音項目代操服務｜不只是短影音，我們全盤協助

適合對象：時間有限的企業主、需快速產出影片的品牌方

• 全方位代操：腳本規劃、拍攝執行、剪輯後製、項目推廣
• 強調品牌一致性與風格養成
• 提供成效報表，讓你看得到粉絲增長、互動數據與轉換效益

圖說：實戰型短影音團隊「老獅說」的醫生百人教學班。

邀約演講案例分享

醫師不是為了紅，而是為了「被記得」

在與眾多醫療專業人士合作的經驗中，我們深深體會到：醫師經營短影音，不是為了爆紅，而是為了讓患者記得「我是誰」。這正是老獅說與專業人士合作的價值所在。

近期老獅說受邀參加《白袍人生學院》的年會，和超過100位的醫師，分享關於「醫師如何經營自媒體」的實戰觀察與策略。這不只是一次單純的演講，而是一場與上百位醫師面對面的深度交流，我們探討了醫師做內容行銷時，最常面臨的五大盲點，包括：

• 對自媒體的排斥：「我只想當好醫師，社群不是我的事」
• 拍片障礙：「我不會拍／沒內容／講話不自然」
• 角色誤解：「我不想當網紅，也不想露臉」
• 成效焦慮：「影片沒人看，代表沒用」
• 變現迷思：「我不想硬推療程，但不知道做這些要幹嘛」

透過這次分享，我們幫助現場醫師理解：真正的內容策略，不是為了行銷療程，而是為了建立「信任感」與「記憶點」。只要你每天說給病人聽的話，轉化為影片或貼文，就已經是最具價值的素材。

我們也曾協助某位醫師學生，從完全不懂社群經營開始，逐步建立穩定的內容產出節奏，最終成功將個人專業轉化為品牌資產，從0開始創立診所並穩定經營，現在已經是同業之間口耳相傳的優質診所代表。

這些年，我們陪伴許多白袍職人踏出第一步，不追熱度、不玩話術，只做「讓專業被看見」的內容策略與技術輔導。正因如此，老獅說才能被更多專業領域信任與推薦。

圖說：實戰型短影音團隊「老獅說」的保險業百人教學班。

來自保險業現場的迴響：學會影片，不是為了紅，是為了被理解

除了專業醫療領域，「老獅說」也長期投入企業內訓與實體教學，最近我們連續幾週南北奔波，來到南山人壽斗六通訊處，開設了一場短影音實戰課程。

當天的學員來自不同世代，甚至有不少年過半百的業務同仁，但每一位都用熱情與專注，讓這堂課變得格外有感。

其中一位大姐在課堂上對我們說：

「老師，我知道自己拍得不夠好，但我學得很開心，因為我終於搞懂什麼是短影音了！」

她還說了一句話，讓我們深受感動：

「拍攝技術可以外包，但定位跟商業邏輯，是我要自己想清楚的。」

這正是我們一直以來推廣的理念，短影音的本質不是炫技，而是為了幫助你在商業世界裡，更清楚地傳達價值、被客戶理解與記住。

這堂課，沒有用一堆艱深術語，而是從「定位思維」、「內容邏輯」、「實作剪輯」一步步帶大家完成屬於自己的短影音。有的同學拍了人生第一支影片、有的同學第一次看懂演算法邏輯，還有人當場突破自我勇敢入鏡。

• 技術能學，但「價值主張」只有你說得出來最有力
• 內容不是為了迎合流量，而是為了縮短信任距離
• 真正有效的商業短影音，是有目的、有脈絡、有情感連結的溝通

這些課後的互動與反饋，讓我們更堅信：不是每個人都想當KOL，但每個人都值得一個說自己故事的方式。

圖說：「老獅說」短影音企業內訓、顧問、代操服務。

適合對象：這些人最需要老獅說的陪跑

無論你是個人創作者還是企業行銷負責人，只要你正在思考「如何善用短影音為自己或品牌創造影響力」，老獅說，就是你最值得信賴的夥伴。我們的服務適合以下幾種族群：

✅ 想開始經營自媒體的個人／專業人士

不論你是醫師、律師、講師、顧問，還是正在經營個人品牌的自由工作者，只要你希望透過短影音讓人認識你、記得你、信任你，老獅說能幫助你從0開始打造清晰定位與實用內容。

✅ 行銷預算有限但渴望突破的新創品牌

對於初創企業來說，缺乏時間與人力是常態。老獅說提供短影音顧問諮詢與委託代操雙軌方案，讓你不必硬碰硬自己摸索，也能快速搶占社群曝光機會。

✅ 想強化團隊內容力的中小企業／公司部門

內部行銷團隊常常因為缺乏影音產製力而停滯不前。透過老獅說的企業短影音內訓課程，能有效提升員工腳本設計、拍攝剪輯與內容規劃能力，讓團隊自己就能產出穩定的社群內容。

✅ 希望提升品牌能見度與轉換力的商業單位

若你已經有商品／服務，但始終苦於無法有效轉單或吸引目標族群，老獅說將依據你的品牌屬性提供影音策略與演算法應用建議，讓每一支影片都更接近你的核心客戶。

我們不是只教拍片，更在意「你拍了以後，能不能真的被看見、被記得、被信任」。

為什麼現在是進入短影音市場的最佳時機？

短影音不是一時風潮，而是現今網路內容的主戰場。從 TikTok、Instagram Reels 到 YouTube Shorts，使用者習慣已經全面轉向「快速滑、快速記」的短影音消費模式。在這個節奏下，還沒進場的品牌，等於正逐漸被遺忘。

以下幾個現象，正說明「現在」就是你該開始做短影音的最佳時機：

📱 使用者注意力越來越短，唯有短影音能快速抓住眼球

過去一篇文章可能能佔據3分鐘注意力，但現在，一段10秒影片可能已決定了觀眾對你的第一印象。短影音是打造第一印象、記憶點與好感度的最快捷徑。

🔍 平臺演算法全面傾向影音內容

無論是 IG、FB 還是 YouTube，演算法全面優先推播影音形式。這意味著：做影片的人，擁有更多自然流量紅利與曝光機會。越早進場，就越有機會佔領觀眾心智。

🧠 用戶信任來自熟悉，熟悉來自穩定曝光

現在的消費者不只看價格與功能，更看「這個品牌值不值得信任」。而短影音，是目前建立熟悉感與信任感最快速的內容形式。你是否出現在用戶的手機螢幕上？決定了他未來是否願意選擇你。

🚀 競爭者已經上場，現在不做只會越追越遠

無論你是診所、補教業、零售電商或是創作者，市場中已經有無數對手透過影音內容搶佔你的潛在客群。現在開始，還來得及趁紅利期布局，否則未來只會越來越難追上。

短影音，已不是「要不要做」的問題，而是「什麼時候開始最好」的關鍵。

而答案很明顯，就是現在。

聯繫老獅說：從現在開始打造你的短影音影響力

你不需要等準備好才開始，因為內容行銷這條路，就是在實作中逐步找出屬於自己的風格與節奏。

老獅說，將會是你在這條路上最堅實的夥伴。我們不只給方法、更陪你走流程，不只談理論、更重實作與成果。

無論你：

• 想開啟個人品牌、打造影響力
• 想讓診所、事業、產品被更多人認識
• 想帶領團隊進入影音時代
• 或只是卡在第一步，不知道怎麼開始

我們都歡迎你與我們聯繫，一起用影音打開更大的影響力版圖。

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臺中短影音實體課程推薦清單

在這個一滑就過、資訊爆炸的短影音時代，你不必再單打獨鬥。臺北商業短影音操作顧問服務
從拍攝到定位、從腳本設計到變現策略，每一步都有方法，也都有人成功過。臺南短影音代操報價推薦
你所需要的，不是一味模仿別人，而是找到最適合自己的內容風格，並持續累積信任、建立角色。高雄新創公司短影音代操推薦

這正是我們《老獅說》成立的初衷。新竹商業短影音實戰課程
我們不是單純教你拍影片，而是陪你走過從「不會拍」、「不敢露臉」、「沒流量」的過渡期，直到你有能力產出有價值、能被看見、能產生轉換的內容。

我們的課程與輔導方式，從市場定位開始，幫你釐清「你是誰」、「你要給誰看」、「你想被怎麼記住」。苗栗短影音實體課初學者適合嗎
你不需要有影片基礎，也不需要專業器材，甚至連上鏡恐懼、口條卡卡都沒關係—彰化醫美品牌短影音代操推薦
我們陪你從零開始實作，用一次次真實演練，幫你建立內容邏輯與操作流程。臺北商業短影音應用課程

這些年來，我們陪過醫師、保險業務、餐飲老闆、創作者、品牌主，甚至五十歲以上的學員，也都能從完全不懂剪片，到獨立產出穩定內容。
因為我們知道，短影音不是一場比速度的戰爭，而是一場用內容經營信任的長期累積。桃園商業短影音操作教學

如果你曾經想經營個人品牌，卻總是卡在「不知道從哪裡開始」，那就從這裡開始。臺中短影音品牌顧問能打造專屬內容風格嗎

你空有一腔夢想，卻每天都在空想　　文/湯小小　　看一個節目，被一個男孩氣到不行。　　男孩長得挺帥的，身材也好，穿衣服也好看，更重要的是，他有一個金光閃閃的夢想，他想當模特。　　長得帥又有夢想的男孩，是不是酷到讓人尖叫？　　本來應該是的，可是這個男孩在臺上站了幾分鐘，就讓人忍不住搖頭嘆氣。　　他確實有夢想，也因為有夢想，他變得趾高氣揚，眼高于頂。他不屑于跟人打交道，不屑于工作掙錢，每天就是不停地買衣服，不停地自拍。無論遇到多少麻煩，無論別人怎么指責自己，他只要扔下一句話，心里頓時就爽歪歪。　　這句話是：等我以后紅了，你們都得跪舔我！　　好吧，有夢想的人與眾不同一些也沒關系，但是，他為夢想都做了些什么呢？很遺憾，除了穿衣打扮，我沒有看到他做任何與模特有關的練習。他每天有大把的時間，他用這些時間打游戲，刷朋友圈，睡覺。　　家人為他找了很多份工作，可是每一份都干不長，因為他覺得，自己將來是模特，怎么可以做這些粗活？太掉面子了。他花著父母的錢，臉不紅心不跳，還一臉灑脫，說自己以后成功了，會加倍補償他們，他們不會吃虧的。　　夢想就像中午的太陽，在他面前閃著刺眼的光，他沐浴在這強光里，覺得前途明亮得一塌糊涂，卻沒有看到，陰影早已將自己覆蓋。　　他不學專業知識怎么能夠入行？他不多學習提升內涵，怎么才能更有氣質？他不努力掙錢，拿什么包裝自己？　　以他這種每天不干正事只空想的方式，恐怕直到皮膚松弛，皺紋爬上臉頰，也不可能成為一個優秀的模特。　　如果叫嚷幾句，做一下夢就可以實現夢想，那這個世界就不會有那么多努力的人了，就不會有那么多人為了夢想吃苦受累。　　但是，我們身邊真的有很多這樣的人。　　有人天天叫嚷著自己的夢想是開一家小店，卻從來不去做市場調查，不去關注門面租金，不去看貨挑貨。　　有人夢想著寫一部長篇，一年過去了，兩年過去了，還是一個字都沒有寫，還是孜孜不倦地在暢談。　　有人夢想著瘦下來以后就穿漂亮的衣服，卻每天照吃照睡，寧愿躺在沙發上一邊看電視一邊吃零食，也不肯下樓跑幾圈。　　有人夢想著說一口流利的英語，卻從來不去記單詞，甚至看外國電影只看中文配音的，一年又一年，還是什么都不會。　　有位姑娘給我留言，她說自己有一個夢想，就是寫文章，當作家。　　隔著電腦屏幕，我都能感覺到她的神采飛揚。是啊，有夢想是多么激蕩人心的一件事情。　　我鼓勵她，當然可以，年輕人沒有拖累，利用時間看書寫字，并不是一件難堅持的事。她也信誓旦旦地說，她一定會努力的。　　可是一個月過去了，兩個月過去了，她一點消息都沒有。某一天忽然冒出來，問她文章寫得怎么樣了，她就開始連聲叫苦：不好意思啊姐姐，我實在太忙了，沒時間寫。　　我問她的時間都是怎么安排的，她洋洋灑灑說了很多，我卻發現，除了一天八小時工作，其他時間，其實都是可以節省下來的。比如少參加幾個聚會，少玩一會兒手機，家務用碎片時間去做。只要安排得好，每天至少有兩個小時是屬于自己的。　　這兩個小時留給看書和寫作，足夠了。　　姑娘說：時間是能節省下來，可是，我老是想拖，老是控制不住自己。我覺得好難啊，根本不知道怎么動筆。　　我諄諄教導：剛開始肯定難，咬牙堅持幾天，養成習慣就好了，寫得差一點沒關系，關鍵讓自己在那個狀態里，這樣每天進步一點點，不是每天都離夢想近了一點點嗎？　　姑娘答應試試，可是幾個月過去了，再次聊天時，又是新的一幕重演。　　我即使再熱心，對于這樣的人，也會心生不滿，失了所有談話的興趣。我知道，她就純粹只是有夢想而已，或許她根本就沒有想著實現，只是覺得，一個人有夢想就顯得自己努力上進。　　還有一位朋友，也很想利用業余時間學點東西，比如插花，比如考個證書。她覺得，生活太庸常，她需要有點夢想來激勵自己。　　不管想學什么，只要有夢想，生活就會多姿多彩。　　朋友年齡不小，所以我很佩服她的勇氣，也一再地鼓勵她，并幫她規劃自己的時間。雖然她的時間被工作和家庭占去了絕大部分，但擠一擠，也還是有的。　　比如家務可以讓家人幫忙做，或者買些拖地機之類的智能家電，把自己從家務中解放出來，哪怕每天只有一小時，長期堅持，也會有驚人的效果。　　可是很久過去了，朋友想做的事依然沒有去做。　　我忍不住問她為什么，她說，家人是指望不上的，家務還是得自己做。　　我是個急性子，立即就紅了眼：為什么指望不上啊？家務又不是你一個人的責任，你重視你的夢想，家人自然會幫你承擔家務。實在不行還能買智能家電請鐘點工啊。　　朋友不耐煩地說：我們普通人有很多無奈，沒那么容易的。　　我被噎得無語了。　　一個人想找方法，就總能找到方法，而一個人想找借口，就總能找到借口。　　是的，我知道，想要實現夢想，并不是一件容易的事情，我們總要邁過很多障礙。　　這些障礙，有來自自己的，有來自家人的，還有來自不相干的陌生人的。但那又怎么樣呢？只要你重視夢想，并真正放手去做，你會發現，所有的障礙都不算什么。　　我也認識很多人，他們有的每天工作到凌晨，只為寫一本小說，有的放棄工作，花光所有積蓄，只為做自己想做的事，有的嚴格規劃自己的時間，只為擠出時間學英語、考證。　　有夢想很重要，更重要的是，你必須每天都行走在前往夢想的路上，在為夢想做著看得見的努力，而不是一天到晚只有空想。　　很多人信奉一句話：夢想還是要有的，萬一實現了呢？　　那我告訴你，如果你每天都是空想，那么，你的夢想無論多么美好，都不會有萬一實現的那一天。　　有夢想是好事，但為夢想所做的那些瑣事，才真的是閃閃發光。 不要讓你的夢想只是想想，空想百遍不如一個行動 兩手空空有沒有資格談夢想分頁：123

李碧華：蒸發　　心里醫生靜靜聆聽躺在他跟前的男人，描述“親眼目睹”的怪異現象。　　“真叫人毛骨悚然。”男人猶有余悸：“就是一覺醒來，它，忽然不見了。”　　某日，男人清晨起來，準備去interview。這回面試胸有成竹，政府部門早就虛位以待，一切只是程序上需要而已。　　男人是本屆香港大學一級榮譽畢業生。他將是位優秀的心理醫生——可是，一個莫名其妙的轉變，令他墮入深淵。　　他住在風景優美的近郊，三層樓房的頂層，推窗外望，剛好是個水深約兩三米的湖泊，面積頗大，時有水鳥棲息覓食，一片祥和，與世無爭。　　他是人中之鳳，家境富裕，出身及背景都沒話說了。女朋友念新聞系，比他低一屆。在電視臺實習，累了，特別愛在他窗前湖畔欣賞黃昏日落景色。　　男人道：　　“我還以為自己眼花，看不真切，但那湖泊真的消失掉，湖水點滴不剩，像昨晚拔掉了塞子的浴缸，水全流走，最后連塞子也不見了。”　　眼前只是一個干涸的巨坑。　　男人傷心地望著這殘局，他不明白：　　“為甚么我天天見著，實實在在的一樣東西，忽然人間蒸發？”　　心理醫生順從他的思維，問：　　“之前有無半點不尋常的狀況？”　　“沒有。是一夜之間的事。”　　“唔。”醫生沉吟，“比如水位開始下降，發生災難，有工程進行，維修……之類？”　　男人想了又想：　　“天然湖泊，哪有工程？而且保護環境為重，誰會蓄意破壞？”　　“近日可有暴風雨？”　　“……上星期二或星期三下過一場豪雨。”　　醫生釋然：　　“哦，假如湖底是常年被侵蝕的石灰巖，或早已被沖擊得漏洞處處，那么一場豪雨，便如負重的駱駝背上最后一根稻草，全然崩潰也說不定。”　　醫生很滿意自己的推斷：　　“一旦穿洞，破裂，湖水迅速自該處流干，滲入地底，再無覓處。只剩下一個深坑吧。”　　一個沒有水的湖泊，也就沒資格被稱為“湖泊”了。　　“醫生，”男人無奈地訴說，“這是天文地理的常識，我怎會沒想過？”　　“那有甚么問題？”　　“事情并非如此簡單！”　　心理醫生若無其事地望著病人，裝作閑話家常：　　“最近睡得好嗎？都做些甚么夢？”　　“我不是做夢！”男人生氣了，“我是親身做了歷史見證，那明明存在了千百年的東西，人間蒸發掉。”　　男人正視心理醫生：　　“師兄，我也是同門、本行，我也跟你一樣，是位心理醫生，有沒有毛病我怎么會不清楚？我找你來訴說，只不過更希望確認我說的不是一個‘夢’，而是‘事實’！”　　“你還有其它發現嗎？”　　“當然！”　　“還有些甚么，是無緣無故地人間蒸發掉的呢？”　　“是——”男人喉頭用力一咽，道：“人。”　　男人開始有點恐慌，有點顫抖，他坐起來，抓住醫生的手。“請你相信我，我怕！”　　他發現，四下有些人不見了——　　他去拜訪他的教授，送上花籃和水果作為畢業生的致意，但教授不見了。　　聲譽超卓為民請命的醫生，不見了。只剩聽診的器具和未開完的藥方。　　一些本來在電臺、電視上洪鐘一樣的聲音，忽然噤若寒蟬，或遭中止合約，或退出江湖，就如嚴冬早至。　　還有認識不認識的人，一個一個，下落不明。　　還在吃飯的，桌上只剩碗筷。坐在沙發上休息的，只剩下個凹陷帶余溫的空位。人呢？睡在床上、走在路上、上香致祭、給朋友寫信、看電影、通著電話、著作一本書、唱著歌……三十秒之內，就蒸發了，半點風聲也沒有。　　之后，亦失去聯絡，再無消息，沒法解釋。　　他的女朋友，也是一下子就不來了，遍尋不獲。如果一個人變心，必有先兆，但蒸發，像溶入空氣中。　　男人掩面痛哭哀號：　　“財富、體溫、聲音、文字……所有人和物，隨那個美麗的湖泊不見了。”　　心理醫生覺得男人不但有妄想癥，還嚴重抑郁，精神分裂。　　“不會的。”他安慰他：“我不是活生生在你面前嗎？”　　“活生生的人，他體內某些東西也在不動聲色地蒸發掉了。”男人憤怒，“你還沒發覺嗎？虧你還是優秀的專業人士，一點危機意識也沒有——你本身也有病！”　　醫生不悅，但按捺著：　　“好，你告訴我，一個好好的人，體內有些甚么東西能夠無端蒸發如此怪異？”　　男人冷冷道：　　“太多了——骨氣啦、尊嚴啦、硬的膝蓋啦、軟的良心啦、挺直的脊梁啦、黑白分明的眼睛啦、義無反顧的方向感啦……還有安全和自由！”　　醫生微笑：　　“——世上怎么會有這些東西？”　　“甚么？”　　“你把手伸出來，抓一些給我看。”　　男人狐疑地，受催眠的，把手身在空中。　　“你抓。”　　男人的手指東抓西抓左抓右抓，企圖抓住一些甚么……　　“醫生醫生！”他驀地驚駭叫嚷，“我的手……我的手也蒸發掉了！我的手忽然不見了！醫生，救我！”　　根據“物質不滅定律”，不可能有“人間蒸發”這回事。　　男人被送進精(www.lz13.cn)神病院。　　在該處，不管你是何種原因被關，不管你正常或不正常，有病或無病，天天會被迫服用一式一樣的精神病藥物，接受一式一樣的療程，即使身體不適應，健康受影響，所有人，病歷表上都是“瘋子”。　　漸漸，里頭關的真的變成瘋子了。　　至于那個湖泊——　　我們幾乎忘了主角。那個美麗的一夜之間不見了的湖泊，怎么會蒸發？它仍在，它就是精神病院中一個碩大無朋的浴池，瘋子們天天跳進去泡澡。像三歲小孩一樣的天真快樂無憂。　　——只在短短的辰光里，他們明白：世上曾經有過這么一個湖泊。 李碧華作品_李碧華散文精選 李碧華：八十七神仙壁 李碧華：桑拿分頁：123

《離婚》，看一次哭一次！　　一對夫妻結婚20多年，要協議離婚，原因是自從結婚以來兩人爭吵不斷，老是意見不合，個性上南轄北轍十分不和諧，要不是為了孩子著想，早就勞燕紛飛了。好不容易總算盼到孩子們成年，再不需要父母操心。為了讓彼此在晚年能自由的生活，不用再忍受那么多無謂的爭吵，決定辦離婚……　　婚離了，兩個人走出民政局，男人說了一句，再一塊吃頓晚飯吧。女人想，雖然離了婚。但是兩人又沒什么深仇大恨，吃頓飯總可以吧…　　進了餐廳，吃飯，這會兒服務生送來一盤糖醋魚，男人馬上挾起一塊魚給女人說：“吃吧！這是你最喜歡吃的菜。　　誰知女人紅著雙眼說：“我很煩你。但你這個人就愛自以為是，大男人主義，什么事情都自己說了就算，從來不管別人的感受。結婚這么長時間了，難道你不知道我這輩子最討厭吃的就是魚嗎？”這時男人的話聲也帶起了哽咽：“你總是不了解我對你的心，時時刻刻我都在想，要如何討你的歡心。總是把最好的留給你，你知道嗎，這輩子我最喜歡吃的就是——糖醋魚。”　　兩個如此深愛著彼此的人，卻因為溝通出了問題而面對分開的局面。這是愛情的問題，還是婚姻的問題呢？兩個人在飯后分手，分道揚鑣，他向東走，她向西走，兩個人都怕自己反悔，約定好一個月之內不通電話。　　男人在走了兩站路以后，手機響起，是女人的電話，他猶豫了好久，最終也沒有接通。男人回到家里整晚翻來覆去睡不著，心中陣陣如火燃燒般的痛在心底無情的煎熬著。他考慮了很久，強忍著痛苦打電話給太太，想要表達他內心的后悔。卻始終沒有人接聽。在打了無數遍以后，終于有人接通了，卻是一個陌生的男人：“喂，你好！”男人心中有如刀割一般，久久無法釋懷，正要賭氣掛掉的時候，電話那頭的男人又說話了，“請問你是這位女士的先生嗎？手機上顯示的是老公兩個字啊！”“恩，我是她的先生，你是哪位啊？”話中帶著明顯的敵意。“哦，我是醫院的醫生，請你快到XX醫院來一下，你的夫人出了車禍，正在搶救啊！”如五雷轟頂般，男人箭一般的到了醫院，原來女人在和男人分手后不久，心神恍惚，過馬路時竟然被一輛急行過來的汽車撞到。女人在昏迷之前打了男人的電話，但是他卻沒有接。　　“醫生，我老婆怎么樣了，您一定要把她救活啊！我給您磕頭了！”說著，就要向地上跪下去。醫生連忙把他扶起，“我們會盡最大努力去救她的，現在她正在手術，她的頭部受到嚴重撞擊，即使清醒也有可能成為植物人。你要有思想準備啊！”　　男人在醫院空蕩蕩的走廊里來回的焦急著，“如果她死了，我該怎么辦？我怎樣才能面對自己呢？”　　急救室的燈滅了。　　幾名醫生推門走了出來，那個醫生臉色凝重地走到他面前，“我們已經盡力了，她估計活不到明天早上了。你進去看看她吧，準備后事吧！她已經不能再說話了！”　　為了賭一口氣，竟然讓自己深愛的人在心碎中死去。男人拖著腿進了病房。　　病床上的女人已經看不出模樣了，滿頭的紗布，只有眼睛和嘴巴在外面，男人柔腸寸斷地爬到她床前，“乖，我來晚了！”話還沒說完，眼淚已經淹沒了一切！　　他正想輕輕地去握住女人的手，卻驚奇地發現女人的眼角濕潤了，兩行細流浸濕了紗布，女人的嘴唇微微地抖動著，好象要說些什么。　　男人急忙把耳朵貼了上去，隱隱約約地：“我……給你打電話，只是……想告……訴你，冰箱里有速凍……餃子，床頭柜的抽屜里有保險單和……存折，密碼是你……的生日，還有……我喜歡你做的……面……條，還有……我……愛……”　　話還沒完，女人的嘴卻再也張不開了，她再也呼吸不到這人間的空氣了。　　男人再也抑制不住自己的情緒，號啕大哭，他要把自己的眼淚哭干！面條！她還記得面條！結婚這么多年，他只在她一次生病時，為她做了一頓極其難吃的面條！　　一個月以后，男人打開抽屜里的那張保險單，投保日期就是當年他們倆的結婚日，受益人當然是他的名字。金額不大， -只有10000元。但是當中夾著一張字條，“親愛的老公， 當你發現這張保單時， 應該我已經不在這人世了， 無論我們今后會怎樣， 或許離婚， 或許……只要你知道， 我愛你的心始終不會改變，照顧你的責任更不會終止，即使我走了，這些保險金將代替我，繼續給你無微不至的照顧與關懷，一如我仍然在你身旁，我在天堂里說愛你！”　　看到這里男人早已泣不成聲。她到臨死前還是想對他說聲“我愛你”！　　生命如此的脆弱又如此的短暫，我們還能說多少次“我愛你”呢？什么面子，什么賭氣，在真正的愛情和生命面前不堪一擊！寬容些吧！包涵些吧！理解些吧！千萬不要讓生命中有這樣的遺憾！否則你可能錯過這一生深愛你的人，最后一次所說的那句“我愛你”。再多的后悔也無法聽到那句最深的愛的表白！我們還有什么理由不去對自己心愛的人說那么一句“我愛你”呢！告訴她，讓她知道你有多在乎她，她就是你的氧氣，你的生命！　　對自己好點，因為一輩子不長。對身邊的人好點，因為下輩子不一定能夠遇見！千年修得同船度，萬年修得共枕眠，請珍惜身邊最平凡的幸福。 你可以哭泣，但不要忘了奔跑 誰不曾在深夜暗自哭泣？ 你若不哭，命運便笑分頁：123

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