自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

承擔責任就要付出代價。我們從弧弧落地的那天起，便注定了我們要負重前行，我們所背負的許許多多的責任其實就是我們活著的實實在在的內容，也是無法讓我們輕松的心靈重負。履行自己的責任必然需要付出艱辛，有時甚至會讓我們深覺身心勞累不堪。   如果有人說盡責任是一種甜蜜，在責任里我們感到幸福，那么只能說他僅僅感受了責任的意義，尚沒理解貴任的沉重。倘若肩負責任是一個輕飄飄的過程，那么責任就沒有了質地的嚴肅和崇高。   我們讀諸葛亮的(出師表》:“…受命以來，夙夜憂嘆，恐托付不效，以傷先帝之明，故五月渡瀘，深入不毛。今南方已定，兵甲已足，當獎帥三軍，北定中原，庶竭駑鈍，禳除奸兇，興復漢室，還于舊都。此臣所以報先帝，而忠陛下之職分也。   這就是責任，以諸葛亮那樣經國大略之才，面對責任尚是“夙夜憂嘆，恐托付不效”，而我等平庸之輩，敢說責任輕于鴻毛?   責任之重，與生命等同，在讀古籍時我們常常看到這樣的例子，為了江山社稷，為了朝政要舉，某個大臣明知“如此說來定會遭遇殺身之禍，但“位卑豈敢忘憂國”?他們首先將家卷后事托付完畢，再來舍命求諫。這是什么?這就是責任。   明朝有個叫劉大夏的人，《明史稱其“磊落光明，剛方鯁亮有古大臣節概”，明孝宗時，他做過朝廷的“國防部長”(兵部尚書)他有一句名言，對責任在人生中的重要性論及得相當深刻人生蓋棺論定，一日未嘗死，即一日憂責未已。”對，只要活著就逃脫不了責任。劉大夏的用詞很有意味，他在“責”字前面加個“憂”字，古代文化中的“憂”，多有“擔心”、“憂愁”、“辛勞”之意，這里以“憂責”并列，極言責任在心靈層面的狀態，或著說，責任就意味著擔心、憂慮、辛勞，是一個極其沉重的踐行過程。   有一個成語叫“責無旁貸”，指自己應盡的責任，不能推給別人。也就是說，責任就意味著“鐵肩擔道義”，苦樂任由天，一旦任領，別無選擇，所有的回、躲藏、搪塞、抱延、置若聞、馬馬虎虎、麻木不仁、無情無義，都是對責任的褻瀆。我們的傳統價值現講忠孝，講仁、義、禮、智、信，其實，這一切都是責任。   責任的內涵太深，責任的外延太廣。面對責任，你敢視若蟬輕如舉塵?   但我們又不能被責任壓垮，不能像本節開頭提及的“人到中年”就英年早逝的陸星兒，我們主張既要活在責任里，又不能被責任拖得筋疲力盡。   這就是我們的零度生存理念所探討的生存藝術。我們誰都不希望生命大累;我們誰都希望活在有味道的享受找到一條路徑，變責任為享受。 +10我喜歡

原創 若塵   世界是一個多層級，多元化的綜合體，猶如濃霧中的大象，你我雖未盲，但卻只能摸到看到一小塊。不只是你我，世間所有人都是如此。每個人都活在自己的小環境里，卻以為這就是整個世界。   有些人，一生也無法感知自己的局限性，更不用說突破了。有些人，在發現自己的局限性之后，努力的突破，這便是成長。成長的定義，就是突破自己的局限性。   記得有兩句話： 有些人活到二十歲，靈魂就死了，繼續生長的不過是他的身體。 不讀書，即使有走的再遠，也不過是個郵差。     有一個詞說：物以類聚，人以群分。我們在這個世上存活，很多人與我們有緣，但有緣不等于有份，那些與你有緣無份的人，不必留戀，因為他和你不是一個層級。   在這個世界上，有些人，不是他不夠好，是你們不在一個頻道，真的無法交流。   人類的認知，好似一個巨大的天坑，呈漏斗態勢排布。越往下，所見越少，機會越少，越是感受到社會不公，憤怒無比。越往上，所見越多，機會越多，越是感覺世界美麗，風光無限。   下愚莫揣上智，泥陷于認知漏斗底部的人士，看不到上層認知的風景，根本聽不懂認知更豁達的人在說些什么。   你欣喜的跟別人分享快樂，或許對方會認為你在顯擺。你激動的談論問題，或許對方會覺得你在暗喻他。你談能量、思想、心念，談生命觀，他們會覺得你有病，很嚴重。 +10我喜歡

徐軍，大學教師     懂 你   軍工廠新分配來一位才貌雙全、酷愛詩歌的女大學生紫瑩，雅號“詩歌玫瑰”，許多條件優越的未婚小伙子絞盡腦汁對紫瑩展開愛情攻勢，都因為寫不好詩歌，被她委婉地拒絕了。 俊朗含蓄的石湘也暗戀著紫瑩，他覺得“詩歌玫瑰”跟自己很般配：“都是外形好的大學生，都喜愛詩歌，怎么一見到她我就心簇蕩漾，不敢正視？可見不到她時又總是抓心撓肺……” 帥哥技術員郭成和石湘是單身室友，也是大學同學和鐵哥們。郭成瘋狂熱烈地追求著紫瑩，為了投“詩歌玫瑰”所好，郭成下血本好吃好喝地供著石湘，請他幫自己寫詩歌情書追求紫瑩，卻不曾想石湘也深深愛著“詩歌玫瑰”。 吃了別人的嘴軟，又抵不住郭成的再三哀求，為了維護哥們義氣和同學情誼，石湘強忍著內心的酸楚，他按照自己的情感抒發，把對“詩歌玫瑰”的愛戀，全部寫進詩歌情書里，用自己的語氣，幫郭成一次又一次向紫瑩表白。 為了更懂得紫瑩，有效掌握“詩歌玫瑰”的動態，寫好詩歌情書，石湘時刻注意著紫瑩的言談舉止，只要有機會，石湘就會悄悄地跟進觀察，伴隨著紫瑩的音容笑貌，想象著“詩歌玫瑰”的情緒變化，不斷充實著詩歌情書里的思想內容，滿足“詩歌玫瑰”的心緒情調，推動著紫瑩的感情發展。 紫瑩被石湘的詩歌情書打動的有點甜蜜，開始關注郭成：“真沒想到，你——這么懂我！”……不過“詩歌玫瑰”特有的傲慢與矜持，讓紫瑩覺得，跟郭成保持一定的距離會更美，她喜歡被愛情詩歌追求的感覺，她要慢慢享受這種浪漫意境，她怕一旦現實起來，這種美好的感覺瞬間就會淡化了。 詩歌的意境越來越好，紫瑩和郭成越走越近，他倆開始在軍工廠散步，開始漫談美麗人生。散完步回到宿舍的郭成，掩飾不住內心的美感，嘴里時不時哼著：“我得意的笑，又得意的笑，求得一生樂逍遙！……”開心地向石湘報喜：“哥們，紫瑩開始接受我了，謝謝你！” 看到郭成被幸福滋潤的愜意神情，石湘非常的懊悔，他在默默反省：“如果要是自己早一點主動，現在和紫瑩在軍工廠散步的那個幸福的男人，不就是我了嗎？我干嘛要幫郭成給紫瑩寫詩歌情書呀？” ……每每心緒不平的時候，石湘會悶悶酸楚地自我安慰和祈禱：“愛一個人，就希望她幸福！紫瑩，只要你幸福，我就覺得幸福！……” 隨著交往的增多，紫瑩發現郭成的語言越來越貧乏，她有點納悶：“怎么一跟你談起詩歌，信中的激情卻找不到了？……”郭成緊張地解釋：“紫瑩，我一見到你就特別激動，思維靜不下來，我只想好好的陪在你身邊，讓你盡享美好的愛情甜蜜……” 這天，軍工廠突然熱鬧起來，石湘的一首散文詩《懂你》獲得全國青年詩歌大賽二等獎，還刊登在《中國青年報》上，為鼓勵軍工廠的青年們好學上進，廠宣傳科刻意把那張報紙展示在廠宣傳欄上。 紫瑩讀著石湘的《懂你》，感覺特別熟悉和親切，字字句句就像是對自己表白，臉頰不覺泛起了紅暈。突然間，她好像明白了什么，急匆匆地逮住郭成：“郭成，你老實交代！” “真沒想到，這些詩歌情書都是出自你的手筆呀，郭成那個大騙子，差點把我給騙了！”望著俊朗的石湘，美麗溫柔的“詩歌玫瑰”臉頰紅潤，羞澀甜蜜地敞開心扉：“石湘你知道嗎？只有你才最懂我，是你的詩歌情書打動了我的心，我這么多年苦苦等待的人——就是你呀！石湘，我——愛你！” “不，你不懂，朋友妻，不可欺！” 石湘強壓住洶涌的心濤，違心地拒絕了紫瑩奪路而去，臉色刷白錯腳亂步地仰天長嘯：“有心摘花，無力回天！我自吟詩向天笑，他日揚眉劍出鞘！” …… 一個月后，石湘瞞著紫瑩和郭成，悄然辭去了軍工廠工作，踏上了南下的列車。……不久，紫瑩輾轉打聽到了石湘的下落，毅然放棄了公職，追尋石湘的足跡而去……   +10我喜歡