高麗菜田　　一望無際

錯落的 檳榔樹掩映秧苗水田

我們 循著 田埂 走向田中央

問候辛勤的老農

預期六月的收成將會是一卷歡笑跫音

黃澄澄閃耀

飲食有餘

也就從荒田奄奄一息中開啟成長

期待粗礪的雙手揚起一擔擔豐收

栗子南瓜 :

預先將栗子南瓜蒸熟、切塊。

栗子南瓜、腰果、適量水，一點點鹽，全部加入調理機攪打成漿狀 超好吃。