在下曾經談到以太極拳與少林氣功丹田力道的原理應用於游泳、拳擊、柔道、劍道、棒球。
最近我用之於教導朋友的兩個跆拳道四段的教練兒子，點通之後，一夜之間，他們困苦多年的後股與鼠蹊之疼痛不藥而癒。
而且他們感受到練了廿幾年的跆拳道一夜之間出腿變得更快更強。同樣的原理應用於棒球，相信王建民與郭泓志的肩膀將不再受傷，而且投球會更強，控球會更穩。
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任何運動，如果沒有體會到丹田的運用，不可能達到上乘的層面。游泳，跳水，自由搏擊...亦然。
丹田運用最明顯的就是霹靂舞、機械舞、街舞、凌空翻滾
彭一全 · 留言最多的人
不知丹田應用的原理，長期鍛練下來，出拳則自傷肩關節，如拳擊、棒球。出腿則自傷股關節，如跆拳、田徑。
利用丹田的力道出拳、出腿，將迅快而無形。更可以後發而先到。