王建民的重出已經是用所謂的內勁投球，所以能輕易投出94哩的球速。 所以問題不在苦練，而是姿勢的正確。王建民花了12個月重建球速，如果知道內功的道理與內勁的應用，以他的基礎，不必12個月，30分鐘就可以...

武鑰---內功探秘 以科學的方法解析內功的奧秘與力學原理 練拳不練功，到頭一場空。有人練了三四十年的太極拳，藏私藏步的師傅不予點破，最後練成的就只是花拳繡腿的虛招。很多人雖經年勤練不輟，最後，只能當作...

王建民說不知道為什麼會輕鬆投出時速150公里的球。 他不知道，我知道。 以王建民的塊頭，如果懂得應用內勁，每球要投到150公里以上是輕而易舉的事。 以內功的內勁投球，可以發揮全身最大的力量。所以他的潛...

武鑰      序:   練拳不練功，到頭一場空。有人練了三四十年的太極拳，沒被藏私藏步的師傅點破，最後還是不懂如何發勁，雖勤練不輟，最後還是只能當作健身操，無法練成可以實際應用於對打格鬥的武功。  ...

    中國釋儒道講的是反求諸己，自己追求成佛、成仙、成聖賢以教化天下。     伊斯蘭教、基督教、天主教，屬一神教，具有排他性。因此有心人假藉上帝之名，自稱自己才是真正上帝派的真子(耶穌、洪秀全)、...

棒球打擊手與棒球投手為什麼要抬腳?為了平衡嗎?為了瞄準嗎?都不是。       打擊手打擊前和投手投球前會抬腳，是動物的一種本能，像貓虎撲擊前四肢內收，老應俯衝時雙翅內收，蚱蜢青蛙跳躍前大腿內收......

   台灣人的平均壽命越來越長，男女平均壽命男78.9女82.47，造成社會老人化的問題。    台灣人越來越長命，固然是因為台灣醫學與健保的先進，但那只是現在的現象。   目前八-九十歲，甚至100...

換個角度想，連戰何嘗不是忍辱負重。        以連戰的見識與經歷，他怎會不知參加中共閱兵大典將招來朝野大眾的譴責？但雙方國力、軍力懸殊，台灣一個鼻屎小國，面對最大貿易國的兄弟國，那麼多的國家都受邀...

人體的原力---內功氣囊         內功氣囊可以讓鎖友的武者或所有像目的運動員集中全身的力量，發揮一個人的最大潛力。        內功氣囊可以讓練武者知道各種招式正確姿勢與招式的意義與用法;而...

   所有的武術或運動，沒有練出混元氣囊，並且加以運用自如，也就是沒有練到應用"丹田內勁"，就不可能成為真正的高手。     混元氣囊是身體的氣力與勁道的根源，太極原力是一切武術、舞蹈，與所有運動應用...