今天你喝"油"了嗎?
2013/05/21 14:48
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上古的老祖先在幾百年前就得知:來自水果果實、堅果及種籽中的油
⋯⋯
◎口服植物油的好處:
*補充必需脂肪酸，微量元素與環境荷爾蒙競爭受體，調節荷爾蒙、
◎除了脂肪以外的養分:
1.類黃酮:皮膚與粘膜重建、增強免疫力。
2.維它命E(生育酚):幫助細胞呼吸改善血液循環品質，不受自
3.胡蘿蔔素:保護眼睛、皮膚與粘膜重建。
4.植物固醇:可降低膽固醇幫助血液流通與舒緩皮膚敏感
5.卵磷脂:降低膽固醇、保護腸道黏膜、幫助肝臟與腦部機能。
6.微量元素:鎂、鋅、銅。
※美食專家眼中的綠色黃金～南瓜籽油
含有豐富的亞麻油酸其中又以維生素E、植物固醇及葉綠素為主，對
※護膚用品中的翹楚~沙棘油
含有大量的生育酚是所有植物油滋潤效果最好的再加上胡蘿蔔素更為
以上文字內容摘自"植物油全書
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