近日天氣非常頑皮時而冷有雨，近日又轉為炎熱，想必有些朋友們不太適應天氣轉換~開始出現感冒的初症狀了
莫急!莫慌!莫害怕!
讓小編教大家幾招預防感冒的妙方~~馬上讓你又變回一條活龍
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1.強化色疫力
良好的生活作息、充足的睡眠這樣才能增強身體抵抗力，
另外搭配按摩「足三里」「合谷穴」「三陰交穴」等穴位每天按壓10到15分鐘，長期下來便可促進身體機能
足三里穴：外側膝蓋下方約4指寬
合谷穴：食指和拇指之間俗稱虎口
三陰交穴：腳踝內側往上約4指寬

2.口服純露
a.岩玫瑰:抗感染、抗菌、抗病毒(嬰幼兒疾病如腸病毒、水痘、痲疹、猩紅熱、百日咳，增強免疫力平常可作為使用嬰兒、孩童使用)
b.香蜂草:提升免疫力、預防感染，可用於預防流行性感冒或過敏的症狀
c.百里酚百里香:適合處理喉嚨痛、扁桃腺炎及感冒症狀，可稀釋作為嗽口水使用
直加入飲用水使用:600cc的水大約按噴15下左右(平常保養用)，已經感冒要舒緩者純露量可以再多一倍
3.塗油按摩
深度呼吸(香桃木、白千層、大西洋雪松、馬斯提其那百里香....):對於容易感染風寒的人直接塗抹在胸口、後背、也可塗抹在鼻子與頸部

讓芳香小貼士在這個季節守護您~一起對抗感冒病毒