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游泳 (給會游泳 ,可是游不快、會很喘的人)
2013/06/10 21:27
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天氣越來越樂熱了
在這個樂熱翻天的日子裡,想要去做些運動實在困難
想來想去也只有游泳了
當我全身泡在冰冰涼涼的水中時,哇,太幸福了
但別忘了游泳!
我並不是游的很好,時常游一下就氣喘如牛
後來終於想到了辦法
那就是不要給自己太大的壓力
不要一直想游快,也不要一直給自己不準呼吸太慢或太快的壓力
要去享受游泳,慢慢的划動手腳,換氣時也慢慢的探出頭輕輕換口氣
(在這裡說的是蛙式,因為我只會蛙式、水母漂、仰式
,自由式的話,我不太會耶
)
寫到這我才發現我一個大錯誤
那就是平常都是先學自由式在學其它的,而我卻相反,所以說我到目前為止說的都沒用了
(那為甚麼上面打的不刪掉呢?為因為我打很久才打好的,所以......
)
但別灰心,我還有別招,那就是想像自己是條鮪魚
為甚麼是鮪魚?理由很簡單,因為我為最喜歡吃鮪魚
如果你喜歡其它的魚也可以
這樣就會游起來輕鬆愉快喔!
(相信我下次去永游泳時試試看)