預防掉髮的穴道按摩@伊賀本治掉髮

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預防掉髮的穴道按摩

想要預防掉髮問題，不妨可以試試穴道按摩，刺激特定的穴道，不僅可以促進頭皮血液循環，還能舒緩掉髮的症狀喔！

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【百會穴】

位置：位於頭頂正中間。

功能：按壓此穴道可消除壓力、清除風熱（頭皮搔癢及頭痛所致熱感），受到壓力時交感神經會變得較興奮，使血管收縮造成血液循環障礙、掉髮問題更加惡化，刺激百會穴可舒緩壓力型掉髮問題。

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【頭維穴】

位置：位於額頭兩角，深入髮際約0.5寸（約拇指一半的寬度）。或五指併攏放在太陽穴上，中指所指位置即是。

功能：M字型掉髮的問題可多按壓此穴道，且可促進頭皮血液循環防止掉髮。

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【肩井穴】

位置：位於頸部與肩膀末端之正中央。

功能：按壓此穴位時若是非常疼痛且很硬的話，可能會引起頭部的血液循環障礙，要記得常放鬆緊繃的肩膀，尤其要注意不要讓肩井穴處於太僵硬的狀態。

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【神門穴】

位置：位於手腕關節小指外側最外緣。

功能：神門穴屬心臟經絡，可以安定情緒、消除壓力所致的虛熱，因壓力所引起的掉髮問題以及壓力型暴飲暴食、失眠、心悸等症狀適用。

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治療的方法：目前以伊賀本Hairer養髮家較普遍，它可以停止掉髮，但只有少數會再生。如果配合密絲使用，不但停止掉髮、再生的比率也會提高。

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