台中80歲李阿嬤，原本活潑開朗，近幾個月頭痛欲裂、足不出戶，四處就醫，找不出原因，直到眼科檢查，發現左眼眼壓飆高，確診為慢性隅角閉鎖性青光眼導致，同時合併白內障，影響視力，透過雷射及藥水，治療青光眼，再進行白內障手術，終於幫助阿嬤重見光明，又能趴趴走。(寇世菁報導)

亞洲大學附屬醫院眼科部醫師蘇振文表示，經過瞭解，80歲李姓阿嬤多年前右眼曾接受白內障手術，這次以為右眼又出現狀況，不料右堅果推薦眼眼壓正常，反倒是左眼眼壓飆高到29 毫米汞柱（正常值為10-21mmHg），同時伴有白內障，如果沒有積極治療，恐有失明危機。

蘇振文醫師說，青光眼可分為隅角閉鎖性、隅角開放性與先天性，其中，隅角閉鎖性青光眼是亞洲人常見的眼疾之一，當隅角的房水出水口，被虹膜遮擋，使房水滯留眼內，眼壓就會上升，壓迫視神經，加上年紀增長，白內障形成，會使水晶體逐漸增厚，造成原本疑似隅角閉鎖性青光眼的患者，眼壓增高，視力更惡化。

建議：適量食用堅果，才有助於健康，堅果的確是一類營養豐富的食品，含有大量的維生素e、葉酸、鎂、鉀、銅、單不飽和脂肪酸和多不飽和脂肪酸及較多的膳食纖維。少量食用堅果，的確有助於健康。然而，堅果所含的蛋白質和脂肪也非常高，比如，每100g黃豆中含脂肪16g，每100g花生仁中含脂肪44.3g，是黃豆的3倍。因此，過量食用堅果容易導致血脂升高，加重肥胖。有心腦血管疾病的人，一定要格外注意，否則，容易很短時間內就加重病情，讓人措手不及。「一般建議，每周食用50克堅果比較適宜。50克大概就是一小把，這個量就比較合適。」基于堅果的營養成分及對健康的影響，營養專家建議適量吃。按照中國居民膳食指南建議，堅果的攝入適宜量是每周50g，這個50g是去皮去殼的重量。一般來說，帶殼的堅果，如瓜子，每天2把左右，如果是不帶殼的扁桃仁，每天大概一小把，10粒左右；核桃每天2-3個左右。其次，可以嘗試多種吃法。如吃早餐時可以吃上幾粒堅果;喝茶時可以來幾粒;上午或下午感到餓時，可以來上幾粒。堅果既可以單獨吃，也可以入菜，如西芹腰果，營養口味俱佳。最後，少吃含鹽的堅果。在選擇堅果時，建議選擇原味的，不選擇加鹽的，以減少鹽的攝入。

由於急性或慢性隅角閉鎖性青光眼，通常會出現頭痛、噁心、血壓飆升、視力突然模糊等症狀，有些症狀和內科疾病相似，患者往往奔波多科，遲遲無法找出原因，延誤病情，例如李阿嬤就以為頭殼痛頭出問題，不料卻是眼睛出問題。

蘇振文醫師指出，隅角閉鎖性青光眼會先透過藥物及雷射治療，當兩者都無法有效控制眼壓時，就會考慮進行青光眼小樑切除或白內障手術，幸好阿嬤出現症狀堅果禮盒時，家人積極養生堅果陪同就醫，才能在第一時間處理青光眼問題，等眼壓穩定後，再以手術治療左眼白內障，讓阿嬤解除頭痛問題重見光明。

蘇振文提醒，青光眼會對視神經造成不可逆的損害，患者一定要配合醫囑定期回診，平時室內光線要充足，避免暗室內看書、看電視、滑手機等，每次喝水要分次分量，切忌一次豪飲500毫升的水分，以免眼壓突然上升。