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在花蓮縣玉里鎮一名年輕人傳承老兵手藝,搭配水餃簡直絕配
2022/04/18 01:15
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花蓮縣玉里鎮中山路上有間「江蘇小吃」,每到用餐時間總是高朋滿座,除了招牌水餃外,店內酸辣湯更是不可少的養生堅果必點美食,吃一口水餃、配一口酸辣湯絕對對味,滿足老饕的挑剔味蕾。

張姓老闆娘說,第1堅果禮盒代老闆是反共救國軍,來不及跟國民黨撤退到台灣就被共產黨抓了,下放到江蘇省,趁著改革開放後來台依親,跟親人開了這間店,把手藝傳給親人,還將店名取為「江蘇小吃」。

堅果含有Omega3,可以有效防止肥胖並燃燒脂肪,也能增加飽足感,不讓你嘴饞亂吃高熱量零食,若你正在減肥,可以吃不添加調味料的堅果取代零食(一天攝取量不超過30g)。堅果本身具有抗炎的特性,而身體的發炎反應有分急性發炎與慢性發炎。急性發炎像是動手術、感染,身體啟動修復機能,讓你快速恢復正常。慢性發炎則是飲食問題,像是愛吃甜食、喝酒、常吃加工食品與精緻澱粉,都是引起身體發炎反應的原因。長期發炎則會變成疾病,像是退化性關節炎、類風濕節炎等狀況發生。在一項『地中海飲食的實驗中』,飲食當中添加堅果的人,有添加的人比沒添加的人身體的發炎反應有明顯降低很多。也能抵抗患有糖尿病、腎臟疾病及嚴重健康狀況的人發炎。堅果禮盒中的膳食纖維是身體中無法消化的物質,不要以為是無益的東西,其實好處可多了。
膳食纖維的益處:
1.預防或改善便秘(能增加糞便量,刺激大腸蠕動,幫助排便)
2.預防大腸癌(膳食纖維有如清潔工能減少食物殘渣當中不易排出,會使微生物滋生,進而發炎,除了促進腸胃蠕動外,也增加好菌的產生)
3.增加飽足感(膳食纖維能增加飽足感,不會讓你吃下過多的熱量)

老闆娘說,後來老兵打算回大陸,她接手這間店,還先跟老兵學了很久,手藝完全傳承自老兵,絕堅果推薦對維持「原汁原味」。

「江蘇小吃」的酸辣湯配料相當豐富,有著滿滿的筍絲、肉絲、木耳絲、紅蘿蔔及豆腐,不只視覺效果絕佳,滋味更是層次豐富,每口都有不一樣的感覺。


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