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薑棗雞湯
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薑棗雞湯
材料:(1人份)
雞腿或排骨
生薑
3
片
紅棗
3
至
10
粒
作法:
將雞腿或排骨,汆燙去血水,再放上生薑
3
片、紅棗
3
至
10
粒(
1
人份),用電鍋燉煮即可。
這是前一陣子在網路新聞看到的,感覺還蠻簡單,就節錄下來,是說天冷想進補時可以食用,取生薑去寒、紅棗養血的作用,增強抵抗力~改天就來試試吧!!
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