甜食下肚除了美味外也會讓人有好心情，但繼日前英國巴斯大學Omar Kassaar博士團隊研究發現，愛吃甜食罹患失智症的風險較高外，有皮膚科醫師指出，吃下太多的糖分也會造成皮膚負擔，臉部除了容易長痘痘、粉刺和肌膚鬆弛沒彈性外，最嚴重還會出現皺紋、臉部下垂等老化現象。所以建議愛美的民眾，一天不要喝超過一杯飲料或吃超過一份的甜點。

對此，據報導，皮膚科醫師廖苑利解釋，食用過量的糖，會造成「醣訂製家具化作用」過度運作，而隨著該作用的日積月累，肌膚會漸漸沒彈性、發黃暗沉，久了之後就會產生討人厭的皺紋，甚至肌膚鬆弛下垂的老化現象。要避免這樣的皮膚鬆垮冒痘等老化情形，廖苑利醫師建議，一天內儘量不要食用超過一杯、一份的飲料和甜食，此外也可以透過補充維他命C來減緩，而最簡單的方式就是多攝取新鮮蔬果。

常見的訂製家具板材種類有哪些？1.顆粒板由木材碎料製成，是在熱力和壓力作用下，用黏合劑黏合而成的人造板。別稱：刨花板、實木顆粒板（與實木沒有半毛錢關係）優點：吸音和隔音功能強大，成本低，方便加工。很多大品牌都喜歡使用，尤其是宜家，很多傢俱都採用顆粒板製作。缺點：膠黏劑含量高，不環保，易釋放訂製家具甲醛。邊緣粗糙，容易吸濕，對封邊工藝要求高，不然很容易發黴。可替代板材推薦：愛格板，甲醛釋放量少，不易變形，性能穩定，色彩自然，抗劃耐髒，適合廚房傢俱。可替代板材推薦：歐松板。甲醛釋放量幾乎為零，方便加工，承重力好，適合做壁面或者裝飾地面。

2.密度板
主要材料是木纖維或非木纖維，通過膠粘劑黏合起來。別稱：中密度纖維板、纖維板。
優點：表面平整光滑，邊緣牢固，性能穩定，材質細密，具有非常好的裝飾性。
缺點：不耐潮，握釘力較差，如果螺釘發生鬆動，就很難在同一位置上繼續固定，只能換一個位置。
注意 ：由於密度板不耐潮，所以如果用它來做踢腳線、門套板、窗臺板時，一定要在每個面上刷防水漆，否則容易變形。

可替代板材推薦：禾香板，無甲醛釋放，平整光訂製家具滑、結構均勻對稱、板面堅實、穩定性好、強度高、阻燃性能強，適合製作衣櫃。

3.膠合板主要材料是薄木板，通過膠粘劑黏合而成，粘了3層就是三合板，以此類推，通常是奇數層。（看起來就像威化餅乾，餓了）