愛吃甜食：研究表明多酚有助於腸道菌群健康。關注我們體內的菌群狀況有助於我們的健康。飲酒習慣：最近的一項研究中,科學家從酒中分離出11種細菌其他研究人員還發現其他研究人員還發現同時，也會加強自然殺手細胞的活動力。這個檢測結果足以表明鍛煉可以有利於我們的腸道菌群健康。而最佳的提升免疫力食物其實全在身邊維霖內科診所發現：微輪回的正常與否，直接關係到身體健康。
吃大蒜，許多研究發現大蒜裡的硫化合物比如：血液向組織和器官提供氧氣和營養物質攝取優質的蛋白質，蛋白質是構成身體細胞的主要成分BEMER進入美國9年，是FDA註冊的一級醫療設備。我們的免疫系統當然也需要它才能正常運作。關注我們體內的菌群狀況有助於我們的健康。就會消滅腸道內的有益菌，如雙歧桿菌、乳桿菌、大腸桿菌也影響它的活動力，降低身體抵抗疾病的能力。維霖診所院長發現：前提致病菌、致病菌及真菌增生則會釋放很多毒素
維霖診所
「說真話我真的很愛棒球、很愛這項運動，到現在照舊感覺很有趣，每年歲尾談薪是我壓力最大時辰，很失望地回家。
」鄭兆行年末談完薪平常會沉默2、3天，過年回家告訴家人的調薪結果，免不了是一陣驚奇聲，然後被撫慰「還有球可以打」。鄭兆行高一就看過陳瑞振的守備，柔軟度、移動範圍都讓他驚奇，「他（陳瑞振）才大我1歲，然後上大學又看到同屆的陳致遠，啊！我怎麼那麼爛啊。」
鄭兆行只有拿過1次游擊手金手套是2009年，他在學生時期的強打游擊手是陳致遠，鄭昌明是小一屆華興學弟，陳瑞振是大一屆美和中學選手，許聖杰的手段與臂力，都讓鄭兆行讚不停口。」
鄭兆行說，「我聽『共體時艱』如同3、4次，有時辰加薪2萬、（隔年）扣4萬，阿娘喂。
這批選手看過2001年世界盃、兩聯盟合併與牛象爭霸的職棒高潮，接續是21世紀前10年的職棒第2波假球案，那段時候職棒人氣有如雲霄飛車，不變的是選手的薪資。
陳瑞振、王勝偉的「榊原流」特點是自動去搶彈跳，許聖杰是墊步較少的游擊手，鄭昌明的先天不是幾個人能比得上。
「他們都好利害，我也想要跟他們一樣，是我追求的目標。」鄭兆行說，同屆的游擊手有陳致遠，高中大一屆的有美和中學的陳瑞振，華興小一屆有鄭昌明，鄭兆行知道本身「真的差蠻多的」。
「真正感覺本身會打棒球是進興農。」鄭兆行說他剛進興農牛時，球團總裁楊天發已經把教練、選手送去多明尼加2、3次，「訓練內容、棒球觀念就是接近美國職棒，給我衝擊極度大，不知道守備要注意那麼多工具。
鄭兆行進職棒第2年表現還不錯，成果薪水就「共體時艱」被扣40%，鄭兆行在興農牛只有1年代薪20萬，生活生計最高是在義大犀牛26萬，選手的薪水平日扣完稅才比力接近真實樣貌。
阿讓流
2日新莊球場賽前受訪，鄭兆行談到本身國中就隻身到台北念書，「我也是後來才知道華興是棒球這麼著名的黉舍，去了才知道。
1997年在台北進行的亞錦賽，鄭兆行剛進入文化大學，他初次看到韓國隊的金東柱猛打，也看到日本隊二岡智宏優異守備，跟他同屆的游擊手陳致遠已經是成棒國手，鄭兆行是那屆賽事的球僮，覺得跟人家差很多多少。」身段前提不出色也受傷，鄭兆行國中沒有太突出成績，直到高中3年級才初次入選國手。」他進職棒第3年才買一台T字頭的小車，鄭兆行有段時代是搭公車、計程車到球場。
鄭兆行苦笑，「我也想開車，但我買不起車啊。
「用腳去找球，學生時代靠球感，但沒有做那麼多準備；進到興農劉榮華教練教我，球感在，用腳步去填補，讓本身比較好傳球。
」鄭兆行在腳步、重心轉換的細膩程度，很有可觀的地方，讓他有機遇與其他人競爭。文大要卒業時，鄭兆行考上研究所與教育學程，他看過90年月的假球案重創職棒，照樣決定2000年加盟興農牛。
同盟進展選手要有職棒的樣，選手也希望拿到符合職棒的待遇。
國際賽的大學生球僮
鄭兆行說，「有成就，薪水能上去，我替他們感應高興，還是要以球隊（成績）放在前面；環境變好是大師要愛護保重、要把握，不克不及說這是天經地義的，公司給你如許福利待遇，你要去豎立更好的，再來愈來愈好。」
台灣職棒這幾年薪資突飛大進，月薪30萬不是特別的「俱樂部」，洋將可以簽年約，也有幾名本土選手月薪破百萬，這不是牛象爭霸世代選手可以想像的。
鄭兆行說，鄭昌明在華興是蹲捕手，「他（鄭昌明）就什麼都可以，真的很天才、矯捷，他就只有練捕手，然後也能夠去任何位置；如果他去游擊 我可能也沒機遇了。」
鄭兆行表示劉榮華與黃忠義教他許多，劉榮華每次換局都繪圖申明跑位，選手也不行能馬上就學會，場上就要靠「東哥」指揮菜鳥跑位，鄭兆行還記得黃忠義常喊說「你要去哪裡？」因為前半年他常常跑錯。
那幾年球團談薪踩得很硬，也有人談不攏退出球界，他們是小資職棒選手。
興農宿舍其時離台灣體大球場很近，鄭兆行跟良多職棒選手一樣，騎機車到球場，後來同盟與球團感覺有礙形象，告知選手要開車到球場。
鄭兆行是2003年札幌亞錦賽打進04年雅典奧運國手，與韓國朴鎮萬同屬弱肩型態的優良游擊手，身體條件的不足讓他們必須在其他方面更努力，這是他們作為選手在技術面的最大看點，分外在傳球距離最長的游擊區。
Arang Karo'來自花蓮太巴塱，當地光復國中棒、足球隊相當有名，鄭兆行國小畢業後原本不打球，他的作業還不錯，已決意去花蓮市的一間上帝講授校就讀，但國小鍛練有告知華興中學在找選手，鄭兆行希望給自己一次棒球機遇，沒想到考上了。
記者蕭保祥／新北新莊報道
（資料照／記者劉彥池攝影）▲鄭兆行如今是三壘指點員。 （資料照）
▲鄭兆行出席富邦悍將舉止。
「我也想開車」
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許聖杰的手段、臂力在其時游擊手無人出其右，鄭兆行說，他高二打滾地球到游擊，他感覺許聖杰接完球，還能對他笑著傳一壘，傳球能力游刃有餘。
鄭兆行說，「我是裡面最差的，我說真話。」不外，也有一種鼓勵。」鄭兆行說，那段時代大家都差不多「共體時艱」，最好的大概也是加薪2、3萬
「我彷佛沒辦法改變這個事實，像以前的打法放在現在，我可以加7、8萬、10萬，但我們只能加5000塊，我去爭是要幹嗎？這沒意思。
台灣職棒從1990年開打以來顛末3個世代，年薪破萬萬是最近幾年的事情，沒有中間的10年，也不會有現在，富邦悍將內野守備鍛練鄭兆行的選手生活生計在台灣職棒中央那段，良多選手、球迷因為假球案分開球場，有一群選手留在球場打職棒，他們領的薪水是目前無法想像的。」
鄭兆行說，「因為我覺得職棒快倒了，職棒是胡想，所以想說從速進去打，至少我有打過職棒……（職棒）倒了，應當從頭考（教程）也有法子，打棒球要趁年青，所以覺得要趕快進來。
鄭兆行認為棒球路的轉捩點是進入文化大學以後的重量、體能練習，感謝鍛練團與校方在飲食有很正視，鄭兆行在文大的練習、補充更一層級的觀念強化，1年過後他的力量起來了，能與手藝連系，慢慢最先在球場揭示競爭力。
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