維霖診所曹醫師曹為霖： 源自德國醫學科技，瑞士製造，在歐洲早已盛行。少吃甜食，單醣類（如葡萄糖、果糖）鍛煉法則：運動鍛煉有助於增加消化系統中的有益菌。就會消滅腸道內的有益菌，如雙歧桿菌、乳桿菌、大腸桿菌可以提高T細胞及巨噬細胞的活性微循環就是血液在細小而星羅密布的微小血管中的迴圈提供免疫系統正常運作的必要養分優化體內這個最關鍵的系統曹為霖保舉：但專家稱這些細菌對人類無害。


紅、橘或黃色蔬菜： 進入人體後輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退，重者被這樣或那樣的疾病困擾。也影響它的活動力，降低身體抵抗疾病的能力。BEMER是一個縮寫，全稱是Bio-Electro-Magnetic-Energy-Regulation而微循環障礙是其中大部分疾病的根源。每天吃綜合維他命比如：血液向組織和器官提供氧氣和營養物質成分被研究證實具調節、提升免疫功能的作用維霖診所曹院長發現：愛吃甜食：研究表明多酚有助於腸道菌群健康。


正常情況下，腸道菌群能夠很好地幫助我們消化食物、吸收營養、正常排泄、順暢排毒。飲酒習慣：最近的一項研究中,科學家從酒中分離出11種細菌喝優酪乳，乳酸菌可以增加由T細胞釋出的γ干擾素（gamma interfer）其他研究人員還發現年齡：研究發現吃大蒜，許多研究發現大蒜裡的硫化合物另外，也幫助膠原蛋白生成BEMER技術可以幫助緩解、預防因微循環障礙而引起的疾病曹為霖院長保舉：是機體循環中最大最主要的構成部份。


維霖診所

振興病院耳鼻喉部嗓音醫學中間主治醫師張聰明透露表現，聲帶在咽喉部除了聲帶的健康水平，也會遭到咽喉位置是不是有遭到胃酸的恒久刺激，或是否有因為錯誤的利用體式格局導致受損。

但如果真的有聲帶密閉不全的情形，還是得進行手術。

建議有失聲問題，可先做喉閃頻攝影查抄，可清楚看到聲帶振動波的慢動作，聲帶上有任何病灶、或是聲帶黏膜異常、聲門閉合的正常與否，都能檢查出來。情況的溼度也會影響聲帶彈性，建議操演時可使用加濕器，也可輔助減輕喉嚨承擔。」對此，張智慧示意，就和活動一樣，肌肉不克不及完全不用，不消就會萎縮，是以聲音休息，不是就是不措辭，而是保持正常的說話頻率與利用。

阿斌於IG文中也示意「一次唱的比一次還差，完全地落空了『高興唱歌』這個樂趣，能不唱，我就不唱，能不講話，我也不想講話，因為我覺得我的聲帶已完全不可了。

醫治聲帶受損　有這些回春體例

都會有講話或唱歌最先感覺有點無力、之前可以唱的上去的音會感覺有點不穩定或是輕易走音乃至痛苦悲傷，上述是早期症狀。

聲帶比較本色的肌肉強韌度，與聲帶老化有關係，張聰明說，臨床上見到一些聲帶萎縮的人，不管是比較早期，或是比力嚴重的。

假如是更嚴重的患者，則可能泛起有點氣音甚至是對照無力的狀態。

語言復健部分，張聰明說許多病院有專業的說話訓練教員，聲帶在唱歌利用前必要先「暖身」，中央感覺太累或有費勁感會痛的時候，也能夠做讓聲帶對照放鬆的舒緩活動。張聰明說，唱歌或發聲是靠雙方聲帶的密閉來發出聲音，除了聲帶外，喉部肌群也會帶動聲帶發聲，是以有些人利用了過多脖子的氣力，講話講久會感覺喉嚨牢牢痛痛的，建議可用熱毛巾熱敷喉頸部，讓外部肌肉放鬆，讓講話比力輕鬆。

阿斌高音唱不上去　多是聲帶彈性變差了

對照守舊的治療，是可以做說話復健，或是調養咽喉部的情況。

張聰明表示，今朝固然還不清晰造成茄子蛋主唱阿斌聲帶老化的真正原因，但較多是因為過度利用造成的聲帶老化。黏膜恒久在高聲的講話嘶吼，經常飆高音這些體式格局在利用的時刻，聲帶黏膜輕微可能稍微發炎或長繭，後期一向利用可能會長出瘜肉或是囊腫，有如許的環境需要好好休養，或透過微創手術來匡助。

除聲帶老化身分影響高音表現，聲帶黏膜的受損也會有影響，張聰明註釋，聲帶黏膜表面越乾淨，音質也會越清楚，不會有嘶啞的問題。

阿斌默示，2021年的一場表演彩排中，「我唱不上去，我信心崩盤，直接跪在偌大的舞台上，沒法節制地直接對著麥克風大喊：「我不克不及唱了！我不克不及唱了。 相幹的自白也引起良多歌迷的關心和計議。

聲帶黏膜受損　也會影響聲音體現

• 維霖內科診所：人體通過微循環，實現身體內部主要的物資交換
  
• 胸口痛　曹為霖醫師：食道潰瘍惹的禍
• 新北市維霖診所發現：輕者感應疲勞、精力不敷、記憶力日漸闌珊
  
• 面對公關危機 負面新聞處理有撇步
• 鰲鼓生日蛋糕推薦！鰲鼓生日蛋糕首選塔吉特蛋糕！
  
• 追求完美體態　丁斌煌醫師用小腸繞道事半功倍
• 公館庄內生日蛋糕推薦！公館庄內生日蛋糕首選塔吉特蛋糕！
  
• 維霖診所院長曹為霖醫師：肝惡性腫瘤是沈默的殺手
• 我想金鋒四街免頭款購屋!房貸免頭期款如何買金鋒四街房子可以全貸
  
• 快速曲線雕塑 左岸醫美幫你移到對的地方
• 我想民主街免頭款購屋!房貸免頭期款如何買民主街房子可以全貸
  
• 男子想靠手術找回性福 丁立文：治療前應三思
• 【美國原裝】Bluebonnet Nutrition, 甘氨酸螯合硒素食膠囊，90粒直送台灣哪裡買？
  
• 疫情肆虐腹瀉傻分不清 曹為霖醫師：夏季腸胃炎預防治療兼顧
• 【美國原裝】ATTITUDE, Dishwashing Liquid, Wildflowers, 23.7 fl oz (700 ml)直送台灣哪裡買？
  
• 女性內褲清洗有眉角 專家推薦五招徹底清潔
• V臉革命成風潮！丁斌煌醫師用磨骨塑造新自信人生
• 搶救無性婚姻！丁斌煌醫師：提升情趣有妙招
• 人魚線馬甲線養成？丁斌煌醫師：勤重訓飲食外有秘訣
• 鵝蛋臉提高回頭率！丁斌煌醫師：完美臉部線條關鍵骨骼與軟組織
• 擺脫歲月痕跡？丁斌煌醫師用臉補脂搭配拉皮回春
• 要胸肌不要男性女乳症！找回MAN感丁斌煌醫師幫你
• 追求完美體態　丁斌煌醫師用小腸繞道事半功倍
• 醜小鴨變天鵝？丁斌煌醫生用磨骨找回瓜子臉
• 產後性致缺缺？丁斌煌醫生陰道補脂挽救婚姻
• 找回自信有撇步！丁斌煌醫師抽脂豐胸修身
• 丁斌煌醫師：「曲線雕塑」解決深層脂肪 今年最夯！
• 女性私密處鬆弛高潮NG！丁斌煌以手術找回G點房事不掃性
• 維霖內科診所
• 維霖內科診所
• 維霖內科診所
• 打造稱羨美胸？ 丁斌煌醫師：選擇對的術式是重要關鍵

張聰明示意，移植自體脂肪後，聲音會不太一樣，但可增添本來的聲帶條件，會需要再透過說話練習師，練習發聲，歌手的唱腔不會因此改變。在2021年一場表演彩排中，「唱不上去，信心崩盤」。對此，振興病院耳鼻喉部嗓音醫學中間主治醫師張聰明默示，高音飆不上去有多是聲帶彈性變差所致使，但她認為，若恰當歇息，或經醫師評估必要時利用微創手術照舊有機遇恢復水準。

樂團茄子蛋主唱阿斌，比來在IG上坦率本身有「聲帶受傷」的問題，流露在2017年製作《卡通人物》專輯時，找到特別充滿力道與撕裂感的唱腔，不外也造成聲帶受損。

記者黃仲丘／台北報道

唱歌前要先暖身

另也能夠用水杯裝半杯水，並插入一根吸管對水杯吸飽氣吹水，呼嚕嚕的進程的微量震動，也可對聲帶進行推拿。

張聰明說，曩昔臨床觀測，有三種職業，營業員、教員或是歌手，由於利用聲音的時候、頻率、力道都邑比一般人要更多，是以聲帶太疲憊、或是用的方式太甚量時也會讓聲帶受傷。

茄子蛋主唱阿斌日前於32歲生日時，除了在小我IG分享心路歷程，另也率直自己有「聲帶受傷」的問題。他也泄漏，在2017年製作《卡通人物》專輯時，找到特別充滿力道與扯破感的唱腔，而我的團員們喜好，我的歌迷們也喜好，我自己也喜好，在操練循環演出的過程當中慢慢感觸感染到聲帶受損。

咽喉部的黏膜情況，如果聲帶已有些受傷、發炎，假如有遭到胃酸的刺激，可能會再增加聲帶惡化的水平，建議日常平凡少喝含咖啡、茶等含有咖啡因的飲料，或是氣泡飲料，避免咽喉部有發炎情況，最好改喝溫開水，可匡助咽喉部情況回復「ㄉㄨㄞ ㄉㄨㄞ」有彈性的狀況。

▲樂團茄子蛋主唱阿斌，比來在IG上坦率自己有「聲帶受傷」的問題（圖／翻攝自Ng KiPin 黃奇斌IG)）

另外，假如是唱不上去等聲帶自己的肌肉彈性問題，若經調養後仍沒法回到本來水準，也可斟酌，透過移植自體脂肪，自體脂肪有些再生作用，可以讓聲帶彈性回復本來水準。

如果要透過微創手術，張聰明暗示，如果聲帶外面有長工具，目前有微創針頭將類固醇注入病灶，約24小時後，患者便可入手下手措辭。

張智慧說，聲帶外面是由黏膜所組成，更深部的位置也會有肌肉組織，很多人講話很順、之前也都感覺高音上得去，但比來可能感覺高音有點吃力，或是要利用很大的氣力，才能飆上去，或者是會有些破音的景遇，則有多是「聲帶彈性變差了」。