要把武術練強首先要把武術動作要領記好也就是中國所稱的套路、形式，

光是記好並不夠，你記的住不一定能在戰鬥中使出，所以要練成本能也

就是反射動作，練到這個階段已經可以在實戰中運用自如了，但是為了

昇華威力、速度、節奏等.....就要跳脫基本的形式。

例如:拳擊的出拳是以轉腰為主加上一些固定的拳法形式，而所有的精隨

都在運用腳步把腰轉出，其他的直拳、勾拳等就只是形式，抓到轉腰的

精隨不管是甚麼角度甚麼方向都能夠打出具有威力、速度的拳，而不僅

僅只有勾拳和直拳了。

跳脫武術的形式，使用更多不同的拳路，昇華各種攻擊招式

                                  一起習武吧