我從很久以前就想靠自己的力量去任何的地方，這次我找幾個好朋友一起騎腳踏

車到山峽的五寮尖山，為甚麼要選這個地方呢?因為我外公家剛好在這座山附近

想說可以運用腳踏車練腳力到那裏也可以順便利用大自然鍛鍊一下身體，所以

就馬上出發啦!

整個過程大概35公里上下，前半部是沿著河濱公園騎到盡頭然後緊接而來的就是

山路拉，雖然沒有很陡但是我的兩個同學騎到中途就已經快要不行了，我只好把

休息的頻率增加，導致我沒有練到甚麼腳力，不過還是很佩服他們可以撐完全程

，平常沒有在運動的人要騎完全程實在是不簡單，畢竟這不僅僅是35公里的平面

道路。

一騎到我外公家我們馬上換上泳衣跳入游泳池裡，山泉水真是舒服的沒話說，泡

了一會兒甚至還會冷呢!在山上我們除了游泳以外還會互相打打拳、打籃球，有時

後還會跟我的朋友玩追逐賽，真是非常的有趣，當然，說要去修行不是說假的，

我不時會做伏地挺身、拉單槓、游抬頭捷泳、還有骨頭硬度的訓練、衝山路等....

這次到外公家就像是在度假一樣，非常的放鬆、非常的快樂、非常的自由。