家中有小朋友的父母就知道
總是會有零散餅乾吃不完的情況
再放下去就過了嚐鮮期 (氧化後~軟掉了)
要不然就是引來一堆螞蟻 真是傷腦筋吼

突發其想~若將餅乾還原成麵粉~加上打發的蛋白放入烤箱~
不豬道成品會如何?蛋糕?還是頂扣扣的餅干?
若有所思的望著這堆餅乾
不知道怎麼處於它時
身旁的小妤就嘰嘰喳喳吵著我來做蛋糕啦!

首先 由這位古椎又熱心的小助理-小妤來幫忙將餅乾拆封

聚集一小盆的餅乾、沙琪馬 看了就有點頭暈暈

被您發現啦!還有巧克力捲心穌及海苔煎餅耶
(我是女兒賊及媳婦賊~總之都是阿嬤疼孫~不論回婆家還是娘家~每每回來都是大包、小包的餅乾啦! 囧)

不管是啥~通通都丟進食物調理機打成粉狀唄!

這粉狀的成份裡已經有很多食用油了
(餅乾製造時所添加的)
所以我們便不再另添加奶油~
只需加少許的低脂鮮奶及可可粉

接著將蛋白及蛋黃分離(製作8吋的約用8個蛋白)
註:蛋白不可混到蛋黃喲!不然蛋白怎麼也打不發
(這階段速度要快一點~否則上面的麵糊就要油水分離啦!)

打發蛋白之前 備妥檸檬
將幾滴檸檬汁滴入蛋白再加少許的白砂糖即可打發蛋白

蛋白打成乾性發泡狀 還可以藉此練掰掰肉呢!
蛋白中主要的二種蛋白質;
一是球蛋白,它的功用是減少表面張力,同時增加蛋白的黏稠度,隨著機械作用將空氣攪打入蛋白產生泡沫從而增加表面積。
一是黏液蛋白,它的功用是使形成泡沫的表面變性,凝固而形成薄膜使打入的空氣不致外洩。如此麵糊進入烤箱後,蛋白裡的空氣因受熱而膨脹。
如果買來的蛋不新鮮的話,蛋白較稀、黏度較低,自然不容易起泡成形。
※攪打後的蛋白,隨著顏色從透明轉而變白,同時泡沫的體積增加、硬度也增加,但攪打至某一程度時,泡沫薄膜的彈性就開始減小,蛋白變得較脆,烤出來的蛋糕沒有彈性,口感也較韌。
打過頭的蛋白呈棉花球狀,乾燥不易與其他材料混合。
打成白色泡沫狀的蛋白,一旦持續性的攪打動作停止,在一段極短時間之後,如果再重新攪打的動作,此時蛋白變性(性質及狀態的改變)的動作即不再繼續,不斷的攪打反而會將泡沫薄膜打破,使蛋白消泡。
所以,打發的蛋白要立即使用,不能在放置一段時間之後,又欲將消泡的蛋白繼續打至發泡的狀態。
如果攪打蛋白時,器具上有油或水,或是蛋白中含有蛋黃(蛋黃中有油脂成分),會使得攪打時,蛋白液完全無法依附在器具上而跟著攪拌頭不停的旋轉,就像是用手在水中快速劃圈,水會跟著撩撥產生的圓旋轉一樣,怎麼攪打都無法使空氣打入,使變性作用開始運作,在油、水含量愈多時,情況就會愈明顯。
砂糖與蛋白的攪打~~打蛋白時加入砂糖,可以幫助蛋白蛋打發。
蛋白的表面張力愈小愈容易打發,但氣泡較粗大,容易破壞。
砂糖的加入能和蛋白中的水分一起融化成糖液,使蛋白的表面張大變大,打出的氣泡較細、較穩定。
加入砂糖的時機會影響打發蛋白霜的品質,先加糖再打發與先打發再加糖兩者的打發狀態會有不同。
配方中的糖若減少,應早點加入攪打以免氣泡消泡。
蛋白打發要製作出成功又好吃的蛋糕,除了材料比例要正確,蛋白打發是極為重要的關鍵之一,對於初學者而言,通常只要能打出漂亮的蛋白,這也代表離成功不遠。
以下就是蛋白打發的三大關鍵:
1.加入砂糖首先蛋白要置於乾淨無油無水的圓底容器中,利用打蛋器順同一方向攪打,至出現大泡沫時,就可以將砂糖分次加入蛋白中,此時加入砂糖可幫助蛋白起泡打入空氣,增加蛋白泡沫的體積。
2.濕性發泡蛋白一直攪打,細小泡沫會愈來愈多,直到整個成為如同鮮奶油般的雪白泡沫,此時將打蛋器舉起,蛋白泡沫仍會自打蛋器滴垂下來,此階段稱為「濕性發泡」,適合用於製作『天使蛋糕』。
3.『乾性發泡』(或稱硬性發泡)濕性發泡再繼續打發,至打蛋器舉起後蛋白泡沫不會滴下的程度,為「乾性發泡」,或稱「硬性發泡」,此階段的蛋白糊適合用來製作『戚風蛋糕』,或者是檸檬派上的裝飾蛋白。
==========▲此段資料網路搜尋知識分享===============

將調好的餅乾麵糊慢慢的倒入打發的蛋白
切記要小心拌勻 以免蛋白消泡

接著由可愛的助理-小妤幫忙分裝在蛋糕紙杯上

盛裝時不用盛太滿~要預留一點膨脹空間喲!


然後在最上層擠一些楓糖漿就可以入烤箱嚕
以180℃約烤35分鐘即可。
烤好從烤箱取出後,表面撒上糖粉即可。

這款鬆軟的巧克力布朗尼要放入冷藏後更好吃喲!^^

將、將、將、將~

快點翻出你家吃不完的小零嘴來製作美味的布朗尼唄!

由於這篇是Jane憑直覺胡搞瞎搞的
加上沒計算出每包餅乾的公克重量
以及不了解每包餅干及沙其馬 其中放的油脂是多少
所以本篇就無精準的食譜~請見諒捏!
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花點時間下廚 除了能消秏囤積在身上的熱量及脂肪
又可讓家人品噹你用心製作的佳餚、小點心~
真是一舉兩得耶!
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當然嚕!為了減肥計劃
成品嘛~我們做麻麻的還是淺嚐即止唄! ㄎㄎ^^
- 3樓. MmMm2010/10/07 17:27好手藝
麻麻的手藝真棒
小朋友吃得更開心啦
- 2樓. 愛的記事簿 (宛如走路..)2010/10/07 07:53佩服!
好聰明的媽媽
這個點子解決了平時
餅乾零食過剩的頭痛問題
真謝謝妳呀 : )
呵~只是天外飛來一筆~剛好又被女兒魯一個下午~所以〃就範〃了
羅妤潔(S計劃諮詢師Jane) 於 2010/10/08 09:58回覆 - 1樓. 王瑜隸-書寶寶誕生了2010/10/07 06:38O My God!@
女兒超愛吃巧克力,又剛好減了幾公所,正好可以試吃YA...
久久當試吃人,不會胖的,誰叫我愛玩,她愛吃ㄋㄟ
最美好的事物,不在乎現在擁有的物質,而在於對未來的期許。








如果巧克力味道不夠~可自行添加苦甜巧克力喲!滋味很讚的!^^

