EP236 「不要」就能變強

​要想讓自己變強大的秘訣就是：不要回饋。

例如，​我們都會認為付出就該得到「謝謝」、「理解」甚至「尊敬」。當我們心裡一有這個「想要」的念頭，痛苦和煩惱就隨之而來：「他連謝謝都沒說？好沒禮貌」「我付出這麼多，他怎麼都不懂我？」

你看，痛苦是不是就來了？

​真正的強大，就是徹底去除對他人回饋的期待。

放下對理解、關懷、甚至是一句感謝的執著，你才能掙脫被他人反應所控制的枷鎖。

當你心無所求地去給予時，你便不再有煩惱，當你不再將自我價值依附於他人的反應上，才是強大。

(照片是我種的發財樹開的花，海南菜豆樹，2025.11.12)

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