瑾心，你好！

我的寶寶是嚴重食物過敏， 他三個月的時候就發病，症狀是異位性皮膚炎，我在澳洲檢查，醫生指示不能碰奶蛋麥雞肉跟魚肉... 一開始他連吃豬肉都有反應，而我在餵母奶期間就禁吃奶、蛋、麥，但不曉得他對雞肉也過敏，像醬油類有加入小麥的都不行，甚至我買沒有加小麥的醬油給他吃，一點點也是有輕微的癢，所以我現在都是自製麵包，讓他喝豆奶。

澳洲有賣特殊沒有麥類的麵粉，所以我用來做肉包跟其他包子、還有吐司麵包；現在他皮膚好多了。

他一直是個快樂寶寶，我想帶他去游泳，因為好像我看過過敏的寶寶身材都比較嬌小，醫生說他們吃進去的營養會被拿去對抗過敏的問題，所以我希望他可以藉由運動多吃，有足夠的養分去對抗跟成長；他現在已經十六個月了，在這一年多裡面，我也是心力交瘁同時也做了很多食物的研究。

在台灣，很多食物都標示不明！澳洲只要有在蛋、奶、麥、及核果類的機器所製作出來的食物，都必須標明出來，因為只要寶寶吃到一點點，馬上就反映出來了！因為食品標示嚴格，加上這邊都有特別製作給過敏兒吃的廠牌 (gluten dairy egg nut and wheat free) ，我發現很多他可以吃的東西：包括 癸花油製的牛油 (sunflower butter )跟豆類製作的起士，讓他可以吃很多不一樣的食物。

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過敏兒的媽媽