和自已跳舞
2012/12/10 16:36
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這幾年陸陸續續都有在上心靈的課程，
或許是時機到了罷！
這一次上完課自已似乎開悟了，
有很多之前不懂的地方，
在一時之間都懂了。
今天早上放了一段自已喜愛的音樂，
一陣亂舞（沒有用頭腦只是用身體的感覺），
主要不是在於我做了什麼動作，
而是隨著身體隨意的襬動，
我發現此時自已的心，
竟是如此的喜悅快樂，
因為我聆聽來自內在的訊息與身體自然的韻律，
找到那自發性的舞動，
我和自已在跳舞，
沒有好壞、對錯、美醜，
不停留在對肢體的操控，
我的心自由了，我的身體也自由了。
我好愛好愛我自已。
自己
作詞：姚謙
作曲：Matthew Widler(Ot.Reflection)
仔細的 看著波光中清晰的倒影 是另一個自己
他屬於 我最真實的表情
不願意 生活中掩飾真心敷衍了 愛我的人的眼睛
我 心中的自己 每一秒 都願意
為愛放手去追尋 用心去珍惜
隱藏在 心中每一個真實的心情 現在釋放出去
我想要 呈現世界前更有力量的 更有勇氣的生命
我眼中的自己 每一天都相信 活的越來越像我愛的自己
我心中的自己 每一秒都願意 為愛放手去追尋(去珍惜 去愛) 用心去珍惜
只有愛裡才擁有自由氣息 誠實 面對自己才有愛的決心
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