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把公車當奧迪，把家裡當巴黎；把朋友當親戚，把同學當兄弟，把孩子當主席，把自己當上帝！人生就是要《活的精彩》 : 有能力時，就做點大事；沒能力時，就做點小事；有權力，就做點好事；沒權力，就做點正經事；有閒錢，就做點善事；沒有錢，就做點家務事；動得了，就多做點事；動不了，就回憶開心的往事。我們肯定都會做錯事，但要盡量避免做傻事，堅決不要做壞事。生活其實沒啥事，一輩子也就這麼回事！把每天當除夕，把退休當假期，把七十當十七；把老婆當小三，把老公當老闆，把婆婆當媽咪，把對手當知己；哈哈！哈哈哈！http://classic-blog.udn.com/alpineatks/126978236

我們身上巧帶很多「止疼開關」，輕輕按壓就能「關掉」疼痛，讓你遠離止痛藥！脖子痛按后溪穴。腰痛按攢竹穴。頭痛按摩印堂穴按摩列缺穴。胃痛按壓足三里。牙痛按壓下關穴與合谷穴。背痛按壓帶脈。肩痛按壓「肩井穴」。心痛按內關穴。http://classic-blog.udn.com/alpineatks/127037639

工作做不完久盯螢幕眼睛乾澀？3 分鐘找回水汪汪。黃帝內經說：「淚為肝之液」、「肝藏血」，白雁自主健康管理學．https://tw.tv.yahoo.com/e-qi-12/工作做不完久盯螢幕眼睛乾澀？3 分鐘找回水汪汪-042620188.html黃帝內經提到：「諸逆衝上，皆屬於火」，可以跟老師練習疏肝消火法，把肝火能量疏導到對的地方，讓身體恢復平衡https://tw.tv.yahoo.com/e-qi/老闆讓你壓力大眼赤紅-脾氣差-這樣疏肝火心情很美麗-042403135.html，降火氣大家都需要。http://classic-blog.udn.com/alpineatks/127046699

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淚水可以滋潤眼睛，它的成分跟血液很類似，可以說眼淚就是沒有紅血球的血液。黃帝內經說：「淚為肝之液」、「肝藏血」，淚液就是肝的津液，淚水充足，代表肝血充足；而眼睛乾澀、淚液不足就是肝血不足了。手機電腦看久了，眼睛血流變差缺氧，血不得養目，眼睛得不到營養，就容易眼睛痠澀、疲倦、畏光、有異物感或灼熱感，嚴重還會紅腫、充血、角質化。還有老年人常淚流不止，也跟肝腎氣血不足有關，淚水分泌就會異常。白雁老師教你3分鐘疏肝活血法，能補氣養血，加速眼部氣血運行，給眼睛滋潤和營養，可以大幅消除乾眼症狀，大家都要看手機看電腦，歡迎你好東西分享好朋友，分享親友一起練，白雁氣功也開放影片學習搭配現場體驗，教你更輕鬆，更快上手。看更多精彩內容，請下載 Yahoo奇摩 APP：

老闆讓你壓力大眼赤紅、脾氣差這樣疏肝火心情很美麗 https://tw.tv.yahoo.com/e-qi/老闆讓你壓力大眼赤紅-脾氣差-這樣疏肝火心情很美麗-042403135.html

白雁自主健康管理學．

眼睛發紅，口乾舌燥，嘴巴還有點苦苦的，老師告訴你，這叫肝氣上逆。為什麼會肝氣上逆？生氣、壓抑、情緒起伏大，都容易讓你的肝氣不調，加上生活忙碌，來不及疏泄，肝氣就容易化火上逆。黃帝內經提到：「諸逆衝上，皆屬於火」，火有向上燒的特性，尤其肝火上來還會挾帶膽汁的苦味，你可以檢查看看自己，沒吃東西時，嘴巴會不會苦，會苦就代表有肝氣上逆的問題，這時不急著漱口或喝涼茶，不妨跟老師練習一下，把肝氣順了，把身體的火化解開。雖然肝火會上逆，讓人有眼睛紅、胃口差、嘴苦、口臭等問題，但這把火也是身體的元氣，與其熄滅它，其實可以跟老師練習疏肝消火法，把肝火能量疏導到對的地方，讓身體恢復平衡，降火氣大家都需要，歡迎你分享給親友一起練，白雁氣功也開放影片學習搭配現場體驗，教你更輕鬆，更快上手。

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