對於修行這一字，人們總是把它與佛學聯係。

難道“修正行爲”不是我們每天的必須嗎？

或許只有學佛之人才需要“修行”？

行爲是生命的第一表現，如果行爲不正確，怎樣會有理想人生？

行爲從心念而來：

『馬斯洛』說過：

心若改變，態度跟著改變；
態度改變，習慣跟著改變；
習慣改變，性格跟著改變；
性格改變，人生跟著改變。

若要修行，我的體悟是從修心開始：改變想法，就能改變行爲，也能改變習慣，當然也改變了性格。

我改變了對事情的看法（凡是負面的想法都做opposition thinking，把它們統統都更正過來）慢慢的我就發現：

心情變得愉快
生活變得活躍
心境變得放鬆

也希望在閲讀此心得的您：幸福、快樂！