近日，

著名主持人樂嘉在自己微博曬出兩張照片，

照片中樂嘉身著灰色僧袍，

手持掃帚，

在一家寺廟門口掃地，

瞬間成為不少網友茶餘飯後的話題，

網友紛紛討論「這是看破紅塵了嗎？」

不過話說回來，

樂嘉這扮相還真有點掃地僧的味道，

配合他本身的光頭，

簡直不需要化妝！

難道他真有佛緣？

在無數光芒的背後，

卻暗藏了他對生活的許多無奈。

或許很多人都不知道，

「素食」曾讓樂嘉「起死回生」！

超負荷工作，身體帶來噩耗

有一年，

樂嘉生日剛過完沒幾天，

在錄節目時，

化妝師驚呼：「這是什麼東西！」

從後頸到後腦勺到臉頰側耳部蔓延了大小類似風疹的紅腫此起彼伏約有8塊。

大傢伙一陣七嘴八舌，

樂嘉沒覺得很痛，

倒是被她們講得瘆人，

拖到第二天到醫院時已變成了12塊，

而且面積更大，顏色更鮮，

經確診，

終於遇見了江湖上響噹噹的好漢——帶狀皰疹。

據說只要被這個病光顧，

就意味著你自身的免疫力已降到最低，

如果在腰部繞上一圈，

俗稱「龍纏身」時，

你就可去見閻王老爺了。

確診那天以後，

樂嘉神經痛開始如影隨形，

再也沒有離開，

晚上睡覺橫豎側斜都不是，只能數數。

為了加速治療過程，

醫生最終決定採用排毒療法。

排毒療法最重要的一環是洗空腸子，清光毒素。

樂嘉和醫生說，想嘗試辟榖，

嚮往那種「食肉勇而悍，食谷智而巧，食氣清而壽，不食不死而神」的境界，

醫生說他現在功底太弱，

可先從果汁斷食做起。

就這樣，

原來期盼許久，

未曾嘗試的「斷食」，

以這樣意想不到的開場來到樂嘉的面前。

斷食治病，從「熬」到「享受」

在接下去的日子裡，

第一天充滿了新奇的味道。

從第二天開始，

各種飢餓帶來的不習慣接踵而至，

於是，

樂嘉嘗試了所有可能的組合。

按照中醫的說法，

樂嘉長期講課，

操勞過度，壓力太重，

體內屬於上焦陽毒，下焦陰毒，

中焦堵塞日久，陰陽交織，

陰虛陽亢，

且由於講課的耗氣太甚，

雖有元神護體，但真氣不聚，

還不至於命不久已，

可若是繼續做加法和延續現狀，

保不準，哪天就崩掉。

堅持到第六天，

應該是除了第二天以外最難熬的日子，

雙眼之內不能有「飯」「菜」二字，

見了就暈。

剛好那幾天樂嘉在看八十年代寫的一位道長仙家的傳記《大道行》，

現在早已成了絕版書，

看看道長修仙的過程，

再看看自己連個斷食都做不到，

還奢想什麼做神仙，

簡直笑掉大牙。

就這樣振作精神，

打打坐、發發呆，隨手翻書，

書中寫著「一念不生即自由，心頭無物乃仙佛。」

反覆誦唸此句，

越想越有道理，

樂嘉迷迷糊糊就這般睡著了，

終於撐到第七天結束。

第七天斷食結束那晚，

樂嘉漫步到了河邊的小餐館。

多日不食，

他點了馬蘭頭拌香干和豆腐青菜湯。

當看到涼菜捧上時，

他眼裡噙著淚珠，

幾欲滴出，

就這一盤，足足嚼了七十幾分鐘

，每嚼一下，都是汁味清甜，

緩緩下嚥，餘香裊裊，

久久不散，

像是又回到了當年閉關時吃飯的狀態。

食素成為自己修行的一種方式

斷食之後，

為了延續戰果，

自然而然，也沒那麼刻意，

從斷食結束便不再食葷，

樂嘉變成了食素主義者。

和以前堅持苦熬一個月食素相比，

過去需有強烈的堅持信念，

要不停給自己打氣，

而這次全然不需，輕鬆極了，

逐漸成為一種習慣，

這是其中巨大的差異。

樂嘉曾說他有個朋友，

芳齡四十，

忙得日夜顛倒，

皮膚細如少女，

而她的秘方就是吃素！

她說：每日兩次，自小不變，

晨起先如廁，入睡前出恭。

問她：哪來這麼多可排？形狀如何？味道如何？

她答：端坐馬桶上方，一切自然流暢，

寶物呈香蕉狀，金光暗閃，

每當食素時，空間瀰漫香草味，

但凡食葷，就是異味。

聽得樂嘉好生羨慕，

又對她說，什麼時候可否她排完了先存著，

趕緊通知我參觀學習一下。

她朋友回答「學不來的，此乃天賦」。

可現在，

樂嘉知道了，

在清淡、戒葷、簡單的食譜之下，

的確是你吃什麼，就變成什麼，

而且精神狀態出奇地矍鑠。

樂嘉把食素作為自己修行的一種方式，

現在外面很流行這個詞，

也有人常用「靈修」這個詞，

樂嘉說：無論誰告訴你怎麼靈修，

靈修的本質是希望人們恢復到原來的存在，

能「天人合一」。

如果把靈修不當成「做」，

而只是體驗，

無論你選擇的是祈禱、唸經、打坐、閉關、斷食、瑜珈、佈施，

通過這些來幫助自己進入自己所希望達成的內心境界，

就不再會有沉重的心理負擔，

會樂得自在。

不管樂嘉是否真正的皈依佛門，

都是一心向佛的寫照。

信佛是一種情感的訴說，

滿足精神上的信仰依賴的需求。

人需要有信仰，

這會給你的精神帶來一種寄託感。

有信仰，

無論快樂還是失意的時候，

總會有一個聲音告訴你，

你應該怎麼去做。

高興了不會得意忘形，

不開心也不會令我一蹶不振，

願更多人能感受到心中有佛的奇妙感覺……

編輯：張豔青