選擇健身器材學問真的很大，一不小心就有可能造成運動傷害

因為很多朋友因為工作時間原因，所以沒有太多的時間去健身房健身，底下提供選擇的方式供大家參考

•休閒型健身器：上班族比較容易疲勞，可通過健身來醒腦提神，可選用登高器、健身車、划船器等。

•成長型健身器：青少年的健身減肥更強調全面性、科學性，各種仰臥撐架、拉力器、啞鈴、握力器等都適合青少年使用。

•功能型健身器：適宜中老年使用，以健身長壽為目的。身體健壯的，可選用跑步機和健身車及飛標等;身體欠佳的，可選用各種按摩器，目前市場上有一種神效搖擺健身機就特別適合這類人使用。

•健美型健身器：適合女子使用，如三四磅重的小啞鈴、收腹器、健身轉盤、體操墊等小型用品，還有一些舒筋活血的小型磁療機和按摩器等都可以起到健身減肥的效果。

•綜合型健身器：家中備有一台多功能綜合型健身器，集跑步、划船、騎車、登山為一體，男女老少皆宜。購置健身器無須貪大求洋，只要見效快、適合您，價格合理，小也無妨，也並非要買進口品牌。
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這個運動牌子，在一些社群媒體與網紅開箱直播都很大推，一款兼具入門新手與老手的好神物

而且價格親民，入手難度很低，所以對於手頭預算有限的家庭

這款是一個很不錯的選擇

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詳細介紹如下~參考一下吧

完整產品說明

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抗菌親膚
隔離公共瑜珈墊，乾淨衛生

◆優質超細纖維質料 細緻柔軟
◆吸濕透氣 速乾防滑
◆輕巧便攜 環保印色
◆搭配瑜珈墊使用 增加瑜珈墊壽命

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男朋友要找會服軟的 林熙2020-07-06情感文章 01 有人說，戀愛中的人不能經常吵架，不然就散了，以前我不相信這句話，現在我信了。 今天下午朋友給我打電話，說他和女朋友吵架了，面臨分手，讓我支個招。 ... 01 有人說，戀愛中的人不能經常吵架，不然就散了，以前我不相信這句話，現在我信了。 今天下午朋友給我打電話，說他和女朋友吵架了，面臨分手，讓我支個招。 我問他，怎麼了？ 朋友說，昨天晚上和女朋友約了一起去看電影，可電影快開始的時候，他接到公司電話，有個緊急的檔要處理，他不得不趕過去，就給女朋友發了條簡短的語音，說自己公司臨時有急事，不能看電影了，改天再看。 他女朋友就說，可我妝都化了，剛準備出門，你有事就不能早點說嗎？ 朋友當時就覺得女朋友太無理取鬧，說話的語氣就重了些：我也不想啊，公司剛打來電話要我過去，我一個打工的，能怎麼辦，你化了妝就化了唄，卸了不就完了嗎？ 女朋友聽到他這麼說就生氣了，說，你知不知道，我特地出門洗的頭，化了半個小時的妝，怎麼到你嘴裡就成了這麼無所謂的事了？ 朋友說，你怎麼這麼不講道理？我臨時有事，難道是我的錯嗎？ 後來他們就氣衝衝的掛了電話，他的女朋友直到現在都沒理他。 朋友問我，你說我做錯什麼了？我都和她打電話說了公司有急事，不能去看電影了，她非要和我說什麼，她都洗了頭，化了妝，難道這些有什麼大不了的嗎？ 我說，兄弟，你真的太不瞭解女人了，她們不是為了喜歡的人，根本不會那麼麻煩特地出門去洗頭，花半個小時凹造型，她為了和你約會，花了洗頭錢，化妝品錢不說，還白白期待了半天，你說這沒什麼嗎？ 你和她打電話解釋的時候，有和她說過一聲抱歉，哄過她一兩句嗎，固然你有事不是你的錯，可也不是她的錯啊，你放了她鴿子，說幾句好話不是應該的？ 再說了，你們冷戰到現在，你去和她服個軟會死嗎？不會對不對？既然不會你就老老實實去說幾句好話，別動不動一吵架就分手，吵的多了，哪天就真的分了。 02 昨天有位讀者問我，女朋友總是無理取鬧怎麼辦？ 他說，我跟現在的女朋友在一起也有半年多了，剛開始的時候，我們比較恩愛，她天天粘著我，我也喜歡和她待在一起，她偶爾會耍小性子，我基本都讓著她，可在一起的時間久了，我覺得她應該慢慢成熟起來，別一直粘著我，讓我照顧她。 我問他，她怎麼無理取鬧了？ 他說，上周我要去外地出差，然後早上出門的時候，她和我撒嬌，讓我親她一下，抱一下再走，我說我飛機來不及了，讓她別鬧，可沒想到，就這麼點小事，她就不開心了，我之後給她發微信，她也是愛回不回的。 我有點無語，我問他，假如你女朋友在外面和朋友玩，你打電話給她，她給你掛了，說在忙，你生不生氣？你是不是肯定會說，你是有多忙，接個電話一分鐘的時間都沒有。 那麼你再問問你自己，你早上是有多著急，親她一口，30秒鐘的時間都沒有？凡事和別人講道理的時候，先問問自己，假如你是她，你會怎麼想。 如果你還喜歡她，就和她服個軟，說早上是自己疏忽了，她肯定會原諒你的。 其實有時候男生先服軟不一定就代表自己錯了，而是代表了你作為男人的氣度讓她感受到了，這樣女生也會反思自己。但是如果你一味的強行將你的道理傳遞給她，那麼可能只是在火上澆油。 每個人心中都有自己的一套道理，你想讓別人聽你說話，你得先學會換位思考。 03 有人曾經和我說過這麼一段話，現在的女人就是被男人寵壞了，所以就算跟女友發生矛盾了男人也千萬不能先低頭，否則一次低頭就是次次都要低頭，這樣順從女人，將來女人還不得上天了。 說真的，如果你長得比楊洋還帥的話，我服你這段話。 愛情哪有那麼多道理啊，喜歡就是想對她好，討厭就是不想看見她，遷就都是因為喜歡，原則抵不過我樂意。 很多情侶的爭吵其實都不是什麼原則性的大問題，只是生活中細碎的拌嘴，可往往很多的愛情都是在這些無謂的吵架中結束的。 而在這個過程中，女生只是希望能找到自己的存在感證明男生對她們的愛，而男生則是希望女生明白自己的道理，並且接受。 愛情不是一場七情上面的雄辯。 04 曾經有個妹子跟我說，找了個不會服軟的男朋友的體驗就是，每次一吵架就感覺在參加一場辯論賽，恨不得把上下五千年的學識都用上，來證明自己是對的。 這種戀愛的感覺就像是找了個大兄弟，天天講道理，理性的不要不要的。 確實，如果太理性的話，兩個人根本不像談戀愛，就像是兄弟一般，因為我們每個人談戀愛的時候，都是不講道理的，因為在乎，所以我們往往會因為感性失去基本的判斷。 在《生活大爆炸》中呆萌的謝爾敦說過一句經典的話，他說，她是我女朋友，我有義務同意她的話。 我想，這才是男友力爆棚的表現吧，任你道理千萬條，只要我喜歡她，她永遠都是對的。 本站非營利性網站，純個人興趣，如果你喜歡，可以適當【￥打賞】 情感文字愛情文字 這一年，對自己說聲對不起 讓我們談一場不留遺憾的戀愛 餘生，往事清零，愛恨隨意 最好的關係，是不怕麻煩 想和你把生活過成一首詩 有一種心酸，叫“我以為”