自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

鄭玉超 阿丙是我的一個朋友，可我從心底里看不起他。 怎么說他呢？束手束腳，吝嗇成性。偶爾他做東請次客——這可是太陽從西邊出來的好事——他也決不會讓大家玩得盡興。 大家正觥籌交錯，喝得起勁時，阿丙早已起身買了單。大家只好作罷，待阿丙走后，常常又換個地兒繼續作戰。 好不容易，阿丙又一次主動請客，酒興照例戛然而止。貼著耳朵，阿丙告訴我，錢得花在刀刃上，可不能亂花。 我鼻子里哼了一聲，問他，哪件事對你算是刀刃？他啞然了。（美文精選網：www.meiwenjx.com） “一看你就是個做大事的人。”我哈哈大笑，起身揚長而去，背后留下阿丙一臉的驚訝。 慢慢地，大家喝酒不再找阿丙。漸漸地，阿丙被我們所遺忘。 再一次想起阿丙來，像我生命里的艷遇一般，純屬于偶然。 那天，郵儲銀行門口貼了一張尋人啟事，照片上是阿丙。 我肯定地告訴銀行工作人員，你們要找的人叫阿丙，我過去的朋友。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 銀行的鄒主任再三向我核實，我忽然又猶豫了。阿丙那么吝嗇的一個男人，怎么可能堅持多年，向毫不相干的陌生人捐款資助呢？ 可阿丙就是燒成灰，我也認識，他眉眼上那顆肉痣我曾多次想為他摘除了，尤其喝酒時，怎么看著都會讓我煩心。 果不其然，阿丙見我帶銀行鄒主任登門，矢口否認自己捐助了別人。 “你說，我一分錢都得掰成八瓣花的人，怎么可能匯款給別人呢？”阿丙望著我，一臉誠懇，想讓我出面為他作證。 這讓我不知所措，銀行調取的監控視頻里，分明是阿丙，那張臉上長著讓我討厭多年的肉痣。 鄒主任耐心解釋，受資助的那家遠在漠北，受恩人匿名資助多年，沒別的，只想知道恩人是誰，也好留個念想。 可阿丙梗著脖子，任鄒主任好說歹說，就是死活不承認。 “天底下長得相同的人多的去了。你憑什么說照片里的那個人就是我？”阿丙滿臉委屈，“我自個錢都不夠花呢。” 見此情景，鄒主任只好不了了之。 這以后，在固定的日子里，和阿丙長得一模一樣的那個男人照例去匯錢捐助。據說，有一次，銀行柜面里的人叫他阿丙先生，那人先是應了一聲，立馬住了嘴，正色道：“對不起，先生，我想你認錯人了。” 到底阿丙是不是那位捐助者，我也說不清楚。 只是，再喝酒時，我又下意識地想起了阿丙。 載于廣東省《南方法治報》（2017年4月5日）。 +10我喜歡

原創 若塵   封閉的文明有一點像封閉的生態系統。澳大利亞是一個封閉的生態系統，它在5000萬年以前飄離了大陸，盡管幅員遼闊，但是幾只小小的兔子就差點兒把它的生態系統毀滅。早期歐洲移民帶了幾只兔子過去，兔子在澳洲沒有天敵，結果很快泛濫成災，到處都是兔子，澳大利亞的生態系統幾近崩潰。最后，澳大利亞的科學家發現了一種蚊子，它能夠在兔子之間傳播病毒，把兔子給治住了。   無獨有偶，澳大利亞生態系統還崩潰過一次，不過這一次不是因為一種動物，而是一種植物。在1860年，澳大利亞人從南美引進了仙人掌，省得在自己莊園周圍筑籬笆，結果澳洲的氣候過于適宜仙人掌生長，最后整個澳大利亞到處都是仙人掌，生態系統又幾近崩潰。澳大利亞的科學家又經過了艱苦的努力，發現了一種能遏制仙人掌的夜蝴蝶，總算最后找回了平衡。   和生態體系類似，封閉的文明也很脆弱。一個封閉的文明可能看著很輝煌，但是如果它不知道別的文明正在興起，就可能處在一個極端危險、極端脆弱的境地中。清朝就是因為錯失了市場經濟的新文明，與工業革命失之交臂，所以當西方的堅船利炮到來的時候，發現自己根本無力抵抗。   一個國家是這樣，人又何嘗不是呢！   有些人25歲就死了，只是到75歲才埋葬！有些人成年以后，便不再學習，對世界失去好奇心，關閉了自己通向世界的大門，其實他在這個時候已經死了。   衡量一個人生命長度的單位是“時間”，稱量一個人生命寬度的單位是“知識”，而獲得知識有兩條重要途徑：讀書和旅行。   擁有豐富多彩的人生才完整，如果你現在每天都過著同樣的生活，那我告訴你：你應該改變了。   不要在自己生命周圍建造籬笆，不要隔絕你與世界溝通的通道。 +10我喜歡

文作者：HAOMIN 北方的天終于放晴了，真好。 好不容易慢下來，我決定把時間美好的浪費掉。這幾天，去了想去的地方，見了一直沒時間見的人，聊了一些不慌不忙的閑天。嗯，慢慢的感受生活吧。   1 世事無常，活在當下 和朋友聊天，無意中得知了我上一份工作的一位同事，也是我畢業之后的第一位領導，因為車禍去世的消息。很震驚，頭腦一片空白，不敢相信。在我的印象中，他還很年輕，我離職那會他還沒有結婚。 他電腦操作很快，各種快捷鍵用的很熟練。我覺得很酷，所以從上班第一天開始，我也要求自己少用鼠標，多用鍵盤，慢慢的我也成了別人口中電腦玩的很溜的人。他習慣五筆打字，我覺得很特別，所以我練習過一段時間的五筆，而且真的打的不錯。 他教過我，作為團隊的管理者，不需要親自做很多一線的工作，要把更多的時間花在人員培養上，讓團隊做事會比自己一個人做更快；他和我講過一句話：“當你覺得人生很難的時候，其實是在走上坡路。”這句話在迷茫的時候確實給了我力量。閑聊的時候他分享過自己的工作經歷，北漂過，很苦，但堅持下來了。我也默默的告訴過自己，工作中遇到困難也要像他一樣多一些堅持。 兩年多的共事，我慢慢形成了一些至今想起來確實難能可貴的職業品質，比如足夠認真負責、高效嚴謹、腳踏實地。在未來很多年的職場發展中，這些特質都能讓我更快的獲得認可。 更讓我感恩的是，他能夠發現作為員工的我身上的一些亮點，并給予了很多信任和機會。考研失敗，求職碰壁，自卑至極的我開始慢慢找到了光亮，收獲了屬于自己的職場自信。他可能不知道，那份自信才是我仗劍走天涯的底氣啊。 世事是有多無常呢？你永遠不知道上帝給你的時間有多少，你也不知道你遇見的人還能不能再見。唯有活在當下，帶著對生命的敬畏之心，認認真真的做事、愛人。   2 有一些情緒一輩子只有一次，好好感受它，別拒絕 昨天去見了一位幾個月前約好要見面的同事，她辭職二戰考研，充滿期待，但也稍有焦慮。 她期待考上之后的生活。也許是做自己熱愛的事情，一步步朝著自己理想的職業邁進；也許是和一群志同道合的朋友做很多有趣的事情；也許是在學校里遇見命中注定的那個人，擁有一份美好的愛情。她說，每當想起這些期待的時候就很有動力，備戰考研的疲憊一掃而光。 但同時，她也會焦慮。二戰考研，對于結果的恐懼偶爾會襲來。如果考不上怎么辦，未來該何去何從呢？都畢業兩年了，自己還一無所有，不僅沒有賺錢還需要父母支持，覺得很沒有底氣。 我特別明白這樣的心情，未知的恐懼和期待同時存在。我告訴她，認真去體會這樣的情緒吧，隨著年齡的增長，待一切慢慢穩定的時候，也許人生沒有幾次這樣的心情了。而且，正是因為恐懼和期待，才凝聚成了備戰考研的每一個清晨和夜晚。 關于是否考研或者二戰考研，很多人都左右搖擺，不知如何抉擇。我想分享一句今天看到的話，如果某一件事，你不去做它，而且能很平靜的接受任何結果，那你可以選擇不做。但如果某件事你不去做心中會有所遺憾，那么就去做。 所以，既然辭職也要二戰，那不做多遺憾。期待也好，焦慮也好，有一些情緒一輩子只有一次，好好感受它，別拒絕。當然，自己預約的考研時間檔，要無愧于心的走完。   3 一座城市的成長也經歷了諸多苦難 昨天和同事見面之后，一個人逛了逛天津博物館。雖然來過好幾次，但每一次都像旅游觀光打卡一樣，拍幾張照片，沒來的及細看就出來了。難得時間充裕，這一次就慢悠悠的逛了很久。其實也就看了兩個展廳，一個是天津人文的由來，還有一個是中華百年看天津。 我不是來科普歷史的，雖然我對歷史感興趣，但總是記不住年代和細節。從博物館出來后，我一路都在感嘆，天津這座城市的成長真不容易，完全是在各種戰亂中走過來的。 天津，意為天子經過的渡口。它從最開始的一個軍事之地，到慢慢的作為一個城市存在，再到現在四大直轄市之一。本以為皇城腳下好乘涼，沒想到命運多舛，經歷了如此多磨難。 古代就不說了，朝代更替，戰爭總是有的。近現代，可能由于離北京近，再加上沿海，天津成為了外國人入侵的首選之地。三次大沽口戰役，各國租借地設立，軍事力量的懸殊，讓這座城市的生命和尊嚴都遭受到了踐踏。好在自強不息，痛定思痛之后，各種新的思想開始在這里匯聚，它又開始展現出蓬勃的生命力。 雖寥寥幾句話，但參觀過程中真的忍不住疼惜它的發展。有時候我在想，那些生活在戰亂時代的人有著怎樣的想法，他們害怕嗎？他們有感嘆生不逢時嗎？生命的意義又是什么？如果跳出個體生命體驗的意義，我想，人類生命的意義也許在于一代又一代的傳承中，和時光并行，打敗苦難，一步步推動物質文明和精神文明的發展。 以上。 +10我喜歡