自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

（本故事純屬虛構，請勿對號入座，如有雷同，實屬不幸！）   張致用   “晚上，朋友請吃飯，我們一起去吧！”他對她說。 “確實好久不見了，正好聊一聊！”她點點頭。 洗頭、梳妝、打扮……，“你能不能快點呀？！” 公交車來了，他和她覺得，還是坐公交車的好。 十年前，他和她就是在公交站臺認識的。一個扒手，趁著乘客上上下下，順手偷了她的錢包。那里面裝的可是她一年辛辛苦苦的血汗錢，春節要回家，這下連路費都沒有了。她坐在公交站臺旁大聲哭泣，來來往往的路人，除了投去同情的眼光外，一步都沒有停留。他聽出來了，原來是老鄉，就從口袋里掏出了三百元人民幣，遞給了她，她留下了他的電話號碼，說要還。后來，慢慢地，老鄉變成了朋友，朋友變成了戀人，戀人變成了夫妻，這三百元自然是不必還了。 她看了看手機，這個時間，不早不晚，是個尷尬的節點，“去家里，還是去飯店呀？” “上車時不是就說好了嗎？！去飯店呀！”他有點生氣，女人出趟門，真是麻煩，這兒抹個粉，那兒找件衣，拖拉這么久，不然，還可以和朋友打兩輪撲克。升級，這是他唯一的業余愛好。 她沉默了十五秒，火山開始爆發。 “你能不能好好說呀？！跟別人，你都客客氣氣，和顏悅色，怎么跟我就這么不耐煩？！” 他心頭有點亂，不知說什么好，是呀，別人是外人，總得客氣點吧。 “我跟了你這么多年，就是一個傭人！就是一個仆人！！就是一個奴隸！！！” 他張嘴欲言，聽到“仆人”二字，想到了公仆，又不知該說什么才好。 “每次跟你出門，都是不開心！” 他不知道該如何反駁，這些年來，出了這么多次門，哪次不開心，哪次開心，誰又能記得起來呢！ “我處處要討好你，時時要看你的臉色，生怕你不高興，我怎么就這樣賤呢？！我怎么就這樣瞎了眼呢？！” 全車人的目光都掃了過來，他微微有些駝的背更加彎了，不敢看別處，只是緊緊地盯著雙腳。 “啪啪”，響起了兩下清脆的耳光聲。 “你怎么打自己呀？” 他看到她兩顆豆大的淚珠從眼角順著鼻子，無聲地滴了下來。 他手足無措，不知該如何勸慰被憤怒沖昏了頭腦、失去了理智的她。只好全然不顧整車人的好奇與窺探、鄙視與嘲諷，緊緊地抓住了她的雙手。 “放開你的手！我要回家！拿鑰匙來！” 他一邊伸手去握住右邊的褲袋，還好，鑰匙在那兒。一邊慌張地說“那就下車吧。” 公交車到站了，在一車看熱鬧的觀眾的注視下，他像潰敗的軍隊，丟盔棄甲，狼狽不堪，下了車，站在公交站臺。 “跟了你那么多年，我得到了什么？！一年里買過什么新衣服？！你陪我逛過幾次街？！你做過幾次飯？！” 他更加的惶恐，除了每月按時把發的工資如數交到她的手里，似乎什么也沒有做過。可那點工資，扣完房貸后，所剩也不多了，日子過得確實有些緊巴。 “我要回家，每次來這兒都不開心！你為什么見到別的女人都是笑瞇瞇的？！對我卻愛理不理？！” 他只能是更加的沉默。她忘記了，第一次見面，當時他也是笑瞇瞇的，如同綻放的花朵。此外，他通常對年輕的漂亮的女孩也總是笑瞇瞇的，但絲毫沒有如狼一般的眼神。他的口頭禪是“對一切美好的事物都有濃厚的欣賞興趣”。 “說，你暗戀了哪個狐貍精？！你從來就沒有死心過！要不然，怎么會有女人一大清早給你微信？我知道你喜歡誰！” 他更加后悔，不該在熱戀時，跟她講過，小時候，算命先生說他一生將有兩個老婆。可說出去的話怎么收得回來呢？這么多年過去了，他以為她早忘了這個不利的預言。     他也明白，即算自己真有此事，此時此刻，打死也不能說。更何況，純屬子虛烏有之事。否則，就會如同蘇格拉底一樣，悍妻不但有電閃雷鳴，還將有傾盆大雨。 他鼓了鼓勇氣，囁嚅了兩下“沒有，你可別多心。” “哼，你究竟要騙我騙到什么時候？！為什么不能象一個真正的男人，敢作敢為，敢作敢當！” 他感覺到了有一團小火苗在胸膛里燃燒，想找點水把它澆滅。 “說，這個月的錢花到哪里去了？為什么銀行卡里就只剩下這一點了？” 他猶猶豫豫，躲躲閃閃。近幾天，中美貿易談判達成第一階段協議，只待文本簽署，剛剛結束的中央經濟工作會議也是曖風頻吹，似乎聽到了春天的腳步聲。他悄悄地把銀行卡中僅有的三萬元錢轉到了股市，打算賺點春節發小朋友的利是錢，再趕緊轉回來。沒料到，她有一雙火眼金睛。 “我買股票了。”聲音低得只有他自己才能聽見，好像一個做錯了事的小學生。 “什么？！你又去買股票了！你自己好好看看，今年虧了多少？！上次要你賣掉，你不賣，聽我的，你就不會賠那么多了！炒了十幾年，你賺到錢了嗎？！你算過賬嗎？！” 往事不堪回首，提起來不僅僅是心酸淚，而且是血淋淋。他十幾年前就開始買股票，不知花了多少精力與時間，歷經兩輪牛熊交替，開口巴菲特，閉口索羅斯，技術指標、價值分析談起來頭頭是道。可在這個市場，似乎什么都不靈，只有韭菜與割韭菜之分，沒有巴索之別。特別是今年，怪事咄咄逼人，一會兒是扇貝死了，一會兒是銀行賬上的幾十億元飛了，一會兒是酒中加了甜蜜素，一會兒是疫苗摻假，一個雷接一個雷，他踩了好幾個。“一將功成萬骨枯”，早就不該玩了！可先哲不是說過嘛，哪里跌倒從哪里爬起來，這兒賠的錢，得從這兒找回來才行呀！ 胸膛的火苗又高了幾分！ “你賠掉的錢，夠我買多少件化妝品了？！還不如我去打幾場麻將！！！我都不指望你什么了！” 這簡直就是赤裸裸地羞辱！自己好歹曾經是當年縣里的高考狀元，曾經985高校畢業的高材生。你呢？連個二本的大專都是補考了好幾回，才勉勉強強畢業。麻將是什么？它就是一個零和游戲，是一群無所事事的人坐在一起消遣打發時間浪費生命的賭博，誤國誤民，虛擲光陰。股市是一個價值發現的稱重機，而不是一個情緒的表決器。你懂道瓊斯嗎？！你懂波浪嗎？！你懂什么叫“人棄我取，人取我舍”嗎？！ 火苗馬上就要變成熊熊大火了！ “我不想跟你過了！分手！離婚！明天就去辦手續！” 他想起了那個號稱中國最美的婚姻登記處，座落在一個公園的湖畔，湖水清澈見底波光鱗鱗，湖邊綠草茵茵垂柳依依，屋旁玫瑰如火怒放爭奇斗艷。多少新人在這兒牽手，走進了那個白色的圣潔的殿堂。她卻要和他在這里揮刀一斷，以前，這句話不知聽她說過多少回了，他從來沒有當真。這次，分外的刺耳！ “分就分，現在就去！” 他自己也不知從哪兒來的勇氣，同時，將一直揣在口袋的尚有余香的保溫杯掏了出來，高高地舉起，狠狠地砸在地上。那只杯，是她從香港買回來的，給他打球時裝茶水用，既輕便又保溫，既溫馨又實用。 “咣當”，水杯從地上彈起了二十來公分，又滾到了一旁。他覺得熊熊大火被濺出來的茶水澆滅了不少。 “誰怕誰？！去就去！” 聽到這句話，他撿起那個毫發未損的水杯，再狠狠地把它砸到水泥路上。在憤怒與平靜的邊緣，他突然感到了一種輕松與解脫，十年來一起度過的時光象一列火車，那車上，裝載著歡聲與笑語，裝載著憧憬與夢想，裝載著期待與盼望，以光與電的速度，從心中疾馳而過，瞬間又消失得無影無蹤。 水杯依然好好的，象個調皮的小孩，骨碌骨碌地滾到了停靠在路邊的一臺小汽車的車輪下。 她第一次看到他那張熟悉的臉，那樣的平靜如水，又是那樣的陌生，她什么也沒有說，緩緩地彎下腰，把那個水杯輕輕地撿了起來，仔細地端詳了一下，慢慢地用手小心擦拭了杯上沾滿的灰塵，“哇”地，放聲號啕大哭。 路邊，來來往往的行人，不解地看著她，投去了一絲同情的眼光，又行色匆匆地走了過去，一如十年前。  春天清新綠葉分割線 作者簡介：張致用，筆名云在青天月影移，文學愛好者，從軍20年，工作生活經歷豐富，對人生有獨到感悟。現居深圳，供職于某機關單位。  +10我喜歡

說是護夏，其實才剛進入伏天，玉米還沒出天纓，紅薯秧兒才鋪滿地，豆子也才剛剛開花，西瓜才剛剛掛紐，自然是不會有人去偷的，護個什么夏啊？只是那時，剛實行大包干，鄉下還沒有電扇，到了晚上熱得沒法入睡，人們只好走出家門，到田頭地尾去睡個涼快覺，就這么信口一說罷了。 那時，每到晚飯后不久，人們便三三兩兩地帶著一卷席子、床單便走出了家門，各去各家的地頭、荒地、塘邊找地兒，也有些保持著一定距離的，因為有的婦女也跟著去呢，太近了就有點不方便。 自然，越是年輕的夫婦就睡得越是遠一點，偏一點。 甄淵與艾蓮這對新婚不久的新人就是這樣的。 他們總是愛睡到離小村較遠的那塊屬于他們家的河灘地，那里沒有其他人家去，環境幽靜，野花芬芳，遠樹近堤，高低起伏，一如連綿的群山，用艾蓮的話說是充滿著詩意，是人間的桃花源。其實，她心里還有個小秘密：方便洗澡——那時男人洗澡就是大白天或者傍晚跳到村頭的池塘撲騰撲騰，女人呢，只能白天曬一桶水，到了晚上才能簡單地沖一下，怎么也洗不痛快…… 只是他們出門總是晚一點，畢竟是新人，艾蓮還是有點不好意思的，怕遇見村里人。 與人家一樣，他們也是一卷涼席，一副床單，不同的是他們在那里搭起了一個亭子型的塑料棚——防雨，畢竟夏天的雨說下就下，他們怕跑不及；還能防露水——夏夜往往夜露很大，打在身上也不好。當然，這樣的形狀也很唯美，對艾蓮來說，這才是重點——有月光的夜晚，在這樣的小“亭”子里只覺月朦朧、天朦朧，聽著夜風的輕輕拍打聲，枕著小河的潺潺流水聲，擁著夜幕里偶爾滲出的蛙鳴，伴著地里冒出的小蟲們的唧唧聲，嗅著莊稼的芬芳，感覺自己就是陶淵明了——她讀書時候就喜歡陶淵明的詩，只是因為偏科而落榜了。 那一夜，和往常一樣，他們一起走在鄉間小路上。踏著清幽的月光，艾蓮有點俏皮地踢一下著露的小草，摸一下有點濕潤的玉米葉，不時地咯咯笑幾聲，弄得月亮都一驚一乍的，一不留神，差點就被一陣淘氣的風給扯了下來。她那平平仄仄的腳印仿佛一溜兒高高低低的小酒盅，每一盞里面都氤氳著花草的芬芳，直讓人不忍卒讀。他總是不緊不慢地跟在后面，一盞一盞地品味，仿佛在品一副古人的山水畫，抑或是在品一首唐人的小令，品著品著，就品到了那一方小“亭”下，他先習慣性地用棍子輕輕拍打幾下上面的露水，用路上采的一簇柳條打掃一下地面，再去不遠處拔幾簇艾草放在周邊來防治蟲子，更有一種別致的芬芳，這樣，就有了只屬于他們的世界。 也正是因了他們，才把這鍍滿了月光的河灘的荒涼與空曠擠得遠遠的，就連那熱氣撲面的風都給擠得不知溜到了哪個角落里啦，幾顆近處的星子都淘氣地眨著小眼睛躲在垂柳的后面偷窺著這里的一切，忽而，一抹淡淡的白云用白紗巾悄悄地蒙上了它們的眼睛。 她有點羞澀地讓他轉過身去，悄悄地脫去了那件白天不怎么敢穿的白色連衣裙，輕輕地走向了小河。她雙手緊緊地護著胸部，頭深深地低著，赤著葦根般白凈的小小腳丫，緩緩地邁著蓮步，仿佛怕踩痛了月光似的，每一步都那么輕盈。那一刻，小蟲子也都靜默著，眾草無言，群花不語，整個河灘就是她一個人的舞臺。他也只是按照她的要求，習慣性地在她身后不遠不近地跟著，心，跳得撲通撲通的。 慢慢地，到了河邊，裹挾著水草味道的空氣越發的濕潤起來了，她悄悄駐足抬頭四下里張望一下，確信沒有人之后，才大著膽子步入了小河，涼涼的河水盈盈地漫過她的腳丫，仿佛毛茸茸的春風拂過，讓她有種麻酥酥的感覺，她一小步一小步地向前試探著，只見月光下的河水瑩瑩地泛著碎碎的銀光，一晃一晃的，不遠處的小魚兒倏地一躍，劃過一道美麗的閃著白光的弧線。偶爾一縷小風嘟著嘴悄悄吹上那么一兩口，幾道柔柔的波浪便琴鍵般起起伏伏地奏起月光曲來。終于，水沒到了胸部，她便站定了腳步，習慣性地又望一眼那岸邊的蘆葦，泛著黑色的光芒，蓬勃著的一種原始的力量，綿延到月光也不能觸及的遠方。遠方到底有多遠？遠方到底有什么？她不知道，但心中總有那么一種隱隱的渴望。 嘩啦，嘩啦，幾米遠的地方響起了熟悉的蹚水聲音。不用回頭，她就知道，那是他在下地籠子。他每晚都下的，天不亮就早早地去起地籠子，晚了怕有人給起跑了。他每天都能籠到很多魚兒，小的，他在起籠子的時候再一一放到河里，只有半斤以上的，他才要。他有他的快樂。 她依舊溫柔地把水捧起來，在輕輕撩到脖頸上、背上，那水珠一顆顆晶瑩地滾動著，仿佛一粒粒珍珠掛在潔白的荷花上，她圣女一樣地立在那里。一瞬間，岸邊所有的水草都肅立著，整條小河里都閃爍著波瀾的光芒，月光，一寸寸地薄了下去，輕盈得仿佛透明的蟬翼，她，就那樣站在一小片銀光盈盈的水域里，一如沉睡千年的白玉，任由月光不動聲色地輕輕撫摸著……一瞬間，她幾乎有點恍惚了，但又清醒地覺得暑熱退去，清涼滿懷。 不覺間，她一抬頭，發現對岸不知何時落下一對雪白雪白的水鳥，在黛色的水草里，輕輕交互著梳理對方的羽毛，自然，安詳。同這里的月光、水草、河流一起生動成了一軸絕妙的丹青畫，哦，她激動得輕輕吟哦了一聲，不料，卻驚飛了那對水鳥……她好不沮喪，不覺脫口道：美，是易碎的瓷。 一陣失落之后，便無奈地退了出來，在岸邊輕輕地擦著，她知道，他也該擺弄好了。 慢慢地泅過月光的河流，在幾聲蟲鳴的指引里，她回到了那方小“亭”中，在野花的凝望里，緩緩地躺下身來，乳白色的月光柔柔地為她披上一縷薄薄的輕紗，她便在微風里躺成一具純凈的古瓷，又仿佛一段被牛乳沖洗過的新藕，直讓他也忍不住用熾熱的目光一遍又一遍地摩挲，就連周邊的小蟲子都屏住了呼吸，忍不住瞪大著小眼睛一眨不眨地一看再看……終于，他猛地擁住了她，一會兒，月亮悄悄地背過臉去，把幾片云朵扯成了綴著幾顆星子的床單，悄悄地遮住了一切。 不久，就萬籟無聲了，除了小魚而偶爾的喋水聲，或者遠處的三兩聲犬吠順著晚風飄逸出來，整個大地都進入了酣夢中…… 不知過了多久，他醒來了，這已成了習慣——該起地籠子了。這也意味著約莫再過一個時辰天就差不多該亮了。 只是這時天陰了，月光丟失了，星子睡著了，河里黑乎乎的，對岸起伏的蘆葦仿佛是一些人在一彎腰一彎腰地尋找著什么，要是不知道的，還真有點瘆人呢。他熟手熟腳地找到下籠處，輕輕提起籠子，啊——今天的魚有點多，而且很大，他直激動得想喊一下，卻又忍住了：還是讓艾蓮多睡會兒，回頭再給她個驚喜吧。 擺弄了差不多一個小時，他興奮地回到了艾蓮身邊，激動得猛地摟住了她，雙手亢奮地在她身上來回游動著，然后，深深地含住了她蓓蕾般的小嘴……半醒半睡的艾蓮滿身疲憊地低聲嬌嗔道：“才多會兒啊，你剛要過，又要——” “什么？剛要過？你做夢了吧？你是不是今天太累了……”他有種莫名的緊張。 “嗯，就沒有一支煙的時間啊——你，真是的。”她嬌羞地說道。 “啊——我去弄地籠子都三支煙的時間也有了啊？”他的嘴張得大大的。 “什么？”她驚得一下子坐起來，仔細回想了一下，不錯，就是不久前啊，“難道——” 瞬間，空氣凝固了。 他打開手燈，仔細觀察了一下四周，一串大號涼鞋印丑陋地閃現在眼前，他順著去一個個地查看，到了大路上，痕跡怎么也難以辨別了。 他喘著粗氣，緊緊地握著拳頭回來了，狠狠地砸了一下“亭”邊的樹，嘩地一下扯下了“亭”子，“走，回去——一定是甄牂這個王八蛋，媽的，看我不揍死他——” 此刻的艾蓮一如秋風吹殘的瘦菊，在微風里搖搖晃晃的，一下子就憔悴得霜后的荷莖一樣，兩行冷淚小河一樣順著臉頰滑下來，仿佛有人在一塊晶瑩的白玉上劃了兩道明晰的傷痕。 一到家，她就傻傻地呆坐在屋里，一雙大眼睛空洞洞的沒有一絲神采。 甄淵什么也顧不上了，直接就沖向了甄牂家。 甄牂的母親剛打開大門，就見甄淵一副氣勢洶洶的模樣，一下子就嚇傻了，回過神來的時候，甄淵已經從他們屋子里轉了一圈——甄牂不在。 老人哆嗦著，仰著布滿核桃紋般的臉詢問他到底怎么了。 他沒敢說出什么，只是說要找甄牂算賬…… 折騰了一天，也沒有找到甄牂。而到甄淵家去勸架的人們也慢慢猜測出了些什么，便紛紛安慰他們……這下子，艾蓮更是坐不住了……于是，就在人們不留意的時候，她偷偷溜出了家門…… 待人們發現情況不對的時候，她已經在那條小河里，在她洗澡的那個地方浮了起來，穿著那一身潔白的裙子，仿佛清水里一朵哀婉的水蓮花…… 甄淵到底也證明不了那人就是甄牂，甄牂在村里卻怎么也抬不起頭來了，甄淵便去了艾蓮常常給他講說的遠方…… 自此，小村的人們不再輕言護夏了。     +10我喜歡

人生的刺，就在這里，留戀著不肯快走的，偏是你所不留戀的東西。——錢鐘書 +10我喜歡