小米粥 = 小米丹 = 仙丹 基本款之二 .2025.10.1.臺北市

道士 = 古代民間 科學家 哲學家 醫學家 文學家

道教 = 追求真善美 修仙成道 濟世救人 吉祥安康

道教副產品 = 中國醫 中國藥 中國飯菜 中國功夫 中國文化

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人是模仿學習的動物 只要是好東西 一傳十 十傳百 源遠流長

古時候 伏羲道士 將 小米粥 小米丹煉煮法 食用法 廣傳救民

人是鐵 飯是鋼 中國古人得益于小米丹 打基礎 頭好壯壯 生生不息

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20世紀 洋鬼子之陽謀 ( 不可以吃碳水化合物 會糖尿病 ) 鬼話

騙死人不償命 不吃米丹 身體垮掉 再去吃石油化學製藥 折磨慘死

糖尿病 是內臟疲勞罷工 16/8 段食法 內臟休息好 就會恢復健康

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小米丹 煉煮法 食用法 :

約二日之份量 小米 清洗乾淨 泡水加蓋子 放入冷藏 隔日再煮

紅豆 綠豆 煮法相同 泡水 讓 種子吸水發酵 高纖種子殼軟化

隔日 換水後用電鍋煉煮 ( 水 : 小米 = 10 : 1 )

使用電鍋 煉煮 按下開關 放入內鍋 外鍋加水 開關跳起來 第一次

打開鍋蓋 用 湯匙 將結塊之小米 打散 攪拌均勻 若太濃 加入開水

外鍋再加水 按下開關 蓋上鍋蓋 開關跳起來 第二次 煉成 小米丹

冷藏 泡發小米 過濾水要多放 幫助高纖種子殼軟化 這是營養重點

吃飯時要先吃蛋白質少許 肉蛋豆腐先吃 胃部會關門 保護腸道

再吃 小米丹 蔬菜 水果 湯類

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小米 倒入空桶中 蓋上蓋子 放入冰箱冷藏 以免發黴生蟲

白大米 無法煉煮成丹 只能可口果腹

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台灣市售 小米粥 摻入玉米粉 應該叫做 玉米粥 不是小米仙丹

養生煉丹 知行合一 相信的人得救 輕鬆愉快 不相信的人沒救 ..

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因愛而生

無愛自滅

愛大光明

生生不息

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性善 性惡 道盡天下事

悟道 行愛 美麗新世界

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行愛之人 就是佛Buddha 基督Messiah 阿拉Allah 接棒人.

濟人救世 太平極樂 美好地球

救世組

林紀仁 組長

2025.10.1. Tai One .. 太一 . 太極 ..