聽過這個小故事嗎？

某人找不到他的手錶，氣急敗壞地翻箱倒櫃，但怎麼樣就是找不著。他的朋友正好來訪，勸他先去散散步，自己會幫忙找。某人出門走了一圈回來，發現朋友真的找到了自己的手錶，驚訝地問是怎麼辦到的？

朋友說：『 我什麼也沒做，只是安靜地坐下來而已。然後，我聽到滴滴答答的 聲音，就找到你遺失的手錶了。 』

親愛的，正如這只手錶一樣，你要尋找的答案其實一直都在那裡，當你的心安靜下來，就能聽見它的聲音。