月前託臺灣友人幫我找本書,在幾日前這本書到手了.

回家後迫不及待的閱讀,才讀前幾頁有了些許的體悟;

原來我這病懨懨的後半生皆是"氣"來的!!!~

自小就是個受氣包+愛哭包,因家庭教育的關係,

被教導為打不還手罵不還口的個性,

遇不平事都要忍,即便受了委屈還是要忍...

就醬學會了忍氣吞聲生悶氣的習慣!

這樣的壞習慣直到出社會後做了主管,常因旗下老師

做不到我的要求,而讓我生氣,也養成了愛生氣的壞習慣!

當時的我是個忙碌的職業婦女,即使生病了也被

超強的職業心給蓋過.那時的我常說"沒時間生病,

也不准生病!"~很可笑吧!

後來因為嚴重的燥鬱症被外子強迫放棄工作,

和他及小子們回美國調養.....

回美後以前被我忽略的疾病一一跳出來;胃潰瘍、

皮膚病、類風濕性關結炎、甲狀腺功能障礙、

月經不調、子宮肌瘤、失眠、偏頭痛、心悸、

新陳代謝症候群...等等,輪番上陣伺候著我.

而這13年我時時處於備戰狀態,加上對美國醫生的

不信任及不滿,只有在例行檢查時去醫院,其他的

時候就自修自療了.但是情形從去年暑假開始

越來越不好,一個月中難得有幾天是"神清氣爽"的,

但是我還是堅持採取自療的方式.

我開始尋找讓自己不舒服的源頭,剛開始我發現

只要我的胃一不舒服,隨之而來的冷會讓我全身發痛,

因此保暖和調整飲食減輕讓胃不舒服的頻率成了

首要任務....後又從食物下手,尋找會引發炎症的

禍首,在幾日前發表的"我的痛源:米飯、麵食"找到了.

但讀了這本書又讓我發現了新觀點,

原來情緒和疾病有密不可分的關係!

看來現在真正要修的除了修身還要修心了~

照著圖中找到了那兩個穴位,我還沒按只是碰,

就讓我痛得冷汗直流~我更確信我這一身的病

真的都都是"氣"來的!!!