當衝突發生時，也許真的「沒有問題」

※從一張牌，重新看懂我們為什麼會和某些人卡住※

老實說，大多數人不會在心情好的時候去抽牌。

會抽到這張〈沒有問題〉，通常是因為：

你真的覺得「哪裡怪怪的」，

覺得某段關係、某個人、某個狀況，讓你很不舒服。

也許你已經很努力理性了。你告訴自己：「不要針對人」、

「要成熟一點」、「對事不對人」。 但心裡還是卡著。

而這張牌，並不是要告訴你「你想太多」，

它反而是在說一件更誠實、也更溫柔的事。

我們真的不是在跟這個人吵

這張牌的核心句子是：當我們和某人之間有問題時，

真正衝突的不是這個人，而是彼此之間被喚醒的記憶。

這句話乍看有點抽象，但如果你回到生活裡，其實很容易懂。

你一定有過這種經驗：別人說一句話，你卻特別受傷

同樣的事，換個人做，你反而沒那麼在意

如果只是「事情本身」，反應不會差這麼多。

真正被戳到的，往往是某種很熟悉的感覺

也許是被忽略、被否定、不被尊重， 也許是

「我怎麼又變成那個要撐的人」。

這些感覺不是今天才出現的。

只是這個人，剛好碰到了它。

那是不是代表「對方其實沒有錯」？

看到這裡，很多人會開始緊張。

「所以是我要為一切負責嗎？」

「那對方傷害我，也要說沒關係嗎？」

不是。 這張牌不是在替任何行為開脫，

而是在幫你把兩件事分開：

▼一個人的行為

▼一個人的本質

行為，當然需要被面對、被回應、被設界線。

但本質，是指在那些防衛、恐懼、反應底下，

那個其實也在保護自己、也在用盡方式活著的人。

衝突，發生在行為和記憶裡。

當我們把整個人都打包成「你就是這樣的人」，

痛苦只會變得更硬、更難鬆動。

為什麼有些關係，總是重複同一種痛？

牌裡有一句我很喜歡，也很刺人的話：

『我們之所以會經驗這個衝突，

只是因為意識資料庫裡，剛好有這一段。』

換句話說：不是你眼光差， 也不是你修得不夠好，

而是有一個舊的感受，還沒有被真正看見。

在它被看見之前， 它只好一直換人、換場景出現。

不是為了折磨你， 而是想讓你停下來， 好好看看它。

那這和「對事不對人」到底差在哪？

「對事不對人」其實已經很不容易了。

但這張牌走得更裡面一點。 它不是只說：

「我沒有針對你」 而是慢慢帶你看到：

「原來我現在這麼痛，是因為有某個舊的地方被碰到了。」

當你開始這樣看事情，衝突不再只是輸贏、對錯、誰該道歉。

它變成一個提醒：有什麼正在我裡面發生？

〈沒有問題〉其實不是要你忍

這點真的很重要。 這張牌不是要你吞下去，

也不是要你變得很「高尚」。 它反而會讓你更清楚：

●什麼該說 ●什麼該停 ●什麼其實不是你的責任

很多衝突之所以反覆，不是因為對方不改，

而是我們每次都用同一個自己進場。

當你不再用那個舊反應出現， 戲自然就接不下去了。

為什麼它叫「沒有問題」？

不是因為事情很美好，而是因為：

當你看懂正在發生什麼時， 問題已經不再只是問題。

它可能仍然需要一個決定、一次溝通，甚至是一段關係的結束。

但那已經不是在混亂裡掙扎，而是在清醒中選擇。

如果你正在某段關係裡感到卡住，也許這張牌想說的只是：

你沒有壞掉， 事情也不一定哪裡出錯。

有些東西， 只是準備被你溫柔地看見而已。