護眼求診記(世界日報家園版)
查莉萍
人說眼睛是「靈魂之窗」。自打唸書起,我就是戴眼鏡同學羨慕的對象。直到有一天,我需要用老花眼鏡看書時,才真正體會到,戴眼鏡真是不方便。
平板電腦的出現,讓我有如魚得水之感,不需要戴眼鏡,就可以做許多我想做的事情,例如:上網查資料、寫東西、看連續劇……等。就在我盡情享用眼睛帶來的好處時,它的問題就出其不意地發生了。
話說美國國慶第二天早上,我在波士頓老二家,正想吃我的甲狀腺藥時,發現忘了從家中帶藥來。趕快請我的家庭醫生傳真一份緊急處方(emergency prescription )到兒子家附近的一個藥房。吃了藥很安心,以為沒事了。
沒想到,當晚就開始眼睛淚汪汪,不舒服之外,還會不定時的頭痛。起先以為是因爲吃了不同藥房的藥,所引起的問題。
十天後回到家,去眼科醫生處作例行檢查。把我這幾天發生的症狀告訴醫生。她檢查完畢後說:「有可能是我的甲狀腺刺激激素(Thyroid-Stimulating Hormone 簡稱TSH)波動引起的問題」,建議我先點人工淚水(artificial tear)看看。每天我按時左右各點一滴人工淚水後,雖然眼睛不適和頭痛情況有些改善,但仍是成天淚汪汪,像個淚人兒似的。
本來打算去拜訪家庭醫生的,但一想到三個月前,健檢時查出我的TSH值稍微超標後,就約好了十月初回診。
十月初驗過血後,很高興知道我的TSH值已回歸正常。第二天,我趕緊去看我的家庭醫生,醫生聽了我的描述後説,是因為用眼過度而造成的問題。他特別要我除了每天點2~3次人工淚水之外,一定要克制少用電腦和手機。
雲開月現!三個月來的痛苦經歷,總算找到它的原因。到目前爲止,我乖乖遵從醫生的叮囑,很少用電腦和手機,眼睛情況也改善了不少。在心中大喜之餘,我一直提醒自己該持之以恆,做到下面幾點:上網查資料的時間不要太長、寫東西時要適可而止和看電視劇不要迷得捨不得停下來。在這同時我也領悟到,要善待我們身體的器官,不要過分用之。否則就會像我一樣,在眼睛的抗議下,讓我折騰了好一陣子。
(3/23/2024刊載在世界日報家園版)
限會員,要發表迴響,請先登入