您是否曾回顧人生過往？對作者來說，繪製人生地圖不是懷舊考古，而是新創之旅。讓我們一起來看作者的分享。

本文為W250《回憶書寫課》課程迴響，歡迎查看文末海報了解本課程。

常看電影的人想必很熟悉這一幕，就是每當危急關頭，主角腦海會快速閃出人生跑馬燈，記憶裡的喜怒哀樂或愛恨情仇，像風吹書頁般快速翻過，似乎在提醒觀眾生命正如驚鴻一瞥，轉眼即逝。這種觀看人生跑馬燈的滋味，我在參與《回憶書寫課》時有相當真切的體會。

記得我在預備課程時曾經信誓旦旦，希望藉由回憶書寫，數算神在我生命和家庭中的滿滿恩典，將神的故事繼續傳承下去。然而隨著課程展開我慢慢發現，分享生命故事其實並不容易。週週紮實緊湊的內容與課後「燒腦」的書寫作業，打開了我記憶的閘門，回憶有如洪流般排山倒海而來，掀起內心一波波的巨浪，湧現隱隱「痛楚」。

不知是出於對能否熟練使用文字的焦躁，對記憶還原真相的疑惑，抑或面對往事無法啟齒的羞愧，對裸露黑暗創傷的膽怯，總之思緒如暴雨直落，打在靈魂的窗上，對我來說真是難以承受之重啊！坦白說真有一刻想要放棄，幸好有同場戰友與助教的陪伴打氣和鼓勵，讓我及時打消了逃跑的念頭，堅持往「百年孤寂」的爬格路上繼續前行，嘗試將深藏心中的「時間標本」慢慢挖掘出來。

因家人工作的緣故，30多年來，我家像寄居蟹一樣不停更換棲身之所，過著變動漂移、四海為家的生活。我像是固守邊防、枕戈待旦的士兵，隨時要與時間賽跑。為了應付變動，一直以來我恪守著保羅所言「舊事已過，都變成新的了」、「忘記背後，努力向前的，向著標竿直跑」。我相信唯有趕快拋開過去，才能快步向前。但這堂回憶書寫課，一方面要我開封記憶、重映歲月，另一方面卻又指出「回憶書寫，其實不在記錄回憶，而是在摸索一生故事的主題」。我在困惑中摸索前進，走到終點回頭來看，竟是一場心靈盛宴，裝載著滿滿收穫。

收穫一：不是懷舊考古，而是新創之旅

透過搜集散落的記憶碎片，我找到遺忘的塵封往事，掀開自己不為人知的陰暗過去，甚至碰觸了舊傷痛與敏感禁忌處。此次書寫，感受上與平常寫作截然不同。課程引導我必須藉助「讀者」與「作者」的不同身份，重新審視生命中出現過的事件、地點和人物，藉由全新屬靈視角「閱讀」與「創作」自己的人生故事。如此一來，不僅扭轉了我對撰寫回憶錄的呆板印象，也讓我更明白原來基督徒的回憶書寫，不是要到瓦礫殘骸中「考古懷舊」，而是一場變水為酒的「新創之旅」。

誠如詩人所言：早在母腹之中，神已為每個人量身打造了獨特的生命劇本。儘管劇本內容人人不同，但故事的情節安排——誕生、墮落、救贖、彰顯神的榮耀，卻從古至今未曾更改。我們過去或許對此未能全然理解，如今透過書寫，可以以時間為細火，將生命中的酸甜苦辣慢慢熬煮，淬鍊出上帝對我們心意與計劃的瓊漿玉液。莫非老師提醒我們，將日常生活視為神聖的文本，時時省察、細細體會；重建那些塑造我們本質的過往事件與關係，回收記憶並組成故事，讓自己的生命成為一個可被傳誦述說的恩典故事。

收穫二：解鎖密碼，告別痛苦

此外，莫非老師也提到：「認真書寫自己的故事，是基督徒的一種禱告，也是與天使摔跤的過程，更成為另一種形式的靈命塑造。」因此展開記憶書寫的第一步，是將自己與耶穌相遇的人、時、地做清楚標記，順著標記將時間轉到童年時光，跟隨記憶找回童年的語言，從混合著快樂、傷痛、禁忌、秘密與恐懼的滋味當中，找出形塑自己生命走向的隱藏密碼。

童年時我格外膽小怕黑，一直不知原因為何。重回現場解開了我的困惑，讓我明白了當時年幼，心智尚未成熟，卻被迫承受了親人們驟逝的心理衝擊，將死亡的恐怖與黑暗連結，變為枷鎖套在身上。

挖掘童年回憶並不一定會感到愉悅，有時反而有些煎熬。當我從兩個星期暗黑回憶的囚室出來後，我哼起那首曾流行的《跟往事乾杯》。一面與童年恐懼告別，一面歡喜地發現，原來那段陰暗經歷竟是一次屬靈探問，推動我日後回應福音呼召。

收穫三：開展屬靈的伸縮新視界

解鎖了童年密碼，接著進入人生全景縱覽，準備為自己的回憶故事定調。這裡的任務是要標記出人生經歷的大小事件，並繪製成個人時間軸表（Personal Timeline）。對我而言，繪製人生地圖非新鮮事，變動遷移讓我點數過往足跡如同家常便飯。但與以往不同的是，這回我需要在既定的時間軸上，額外繪製一份以屬靈標記為核心的生命線圖，以便分析並辨識神在我人生旅程中的指引。

這項工作是透過將回憶的相機鏡頭拉近，去看事件本身，再將鏡頭拉遠，去看神的手在其中如何帶領，以此提供給基督徒一個屬靈的「伸縮新視界」，重新審視生命的意義與價值。因此，我必須一一完成許多任務才算大功告成。

例如：回憶生命故事裡的恩典時刻，凝視影響生命的家人，描繪助己成長的生命師傅，探究遺忘廢棄的真相，以及標記轉折改變的關鍵時刻。這時我才看出原來每個人一生的境遇，其實與聖經人物類似，同樣有高山與低谷，有危機與衝突，有苦難與沮喪，有轉彎與改變。其中若有所不同的話，端在乎是否能覺察到，每個特別時刻確有神的同在。這樣的體悟激勵我要趁衰敗的日子與毫無喜樂的年日尚未來到之時，把一生與神同行的回憶全數寫下來，作為一生感念神恩的獻禮。

對自己的寫作有什麼具體幫助

回顧的最終目的，是要完成生命的全景拼圖，並找出其中的主題模式，以明白神對我一生的命定與計劃。在我的生命軌跡中，「書寫」這項工作一直不曾間斷，然而我對它卻有著愛恨交加的矛盾心情，想寫又怕寫。唯有以筆代口向主禱告的書寫才是完全正面的書寫經歷。那時心思意念與神對焦，思緒有如潮水傾瀉。所有說不出口的話，所有按捺不住的情緒，所有解決不了的難題，全在筆尖的轉動中交給主耶穌。

如今知道回憶書寫也可以像對主的禱告，將心思、意志、情感全部投入，建立起與主更深切的關係，隨時將自己的經歷與耶穌基督並祂的十字架連結，相信日後無論面對什麼樣的環境，我將不會疑惑與耽延，為我的故事、我傳承的主題奮力書寫。

自己最需要加強的是哪一點

文字的成熟練達是一項內功修煉，日日、週週、月月燒火鍛煉，將鐵鑄成鋼。透過紀律的生活，隨時隨地去詢問、記錄、觀察、觀摩、閱讀、嘗試、反思，便能將手中原本握著的柴刀，鍛煉成削鐵如泥、披荊斬棘的鋒利寶劍。這令我想起當代華文巨擘王鼎鈞先生，創作幾百萬字的回憶錄四部曲，全在他80多歲高齡時。至今已滿百歲的他仍舊日日殷勤創作，精神奕奕地書寫百態人生。屬神兒女的我又豈能偷懶怠惰，以年歲漸增為藉口而不殷勤做工呢？

我亟需聖靈激勵我起身行動，以耶穌的捨己與憐悯心腸為標竿，不膽怯也不退後，殷勤挖掘出更多回憶，繼續書寫未完成的救恩故事。課程雖然結束了，屬於我的工作才剛展開呢！

如果你也像我一樣從未想要停止學習，渴慕靈命更多更新成長，向人見證自己蒙恩得救的人生，那麼邀請你報名來上這堂課。相信你也能跨越紅海，經歷一場死而復活的奇妙旅程。

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作者簡介

程靖

在35年八千里路雲和月的日子裡，閱讀與研經伴隨著自己，洞察世俗人性的破碎與掙扎，對抗飄蕩遊移的不安與忐忑。如今提筆寫作則是揮動屬靈利劍，剖開靈魂深處的黑暗與軟弱，與一切不屬基督生命的渣滓展開終場對決，期盼至終能成為基督得勝掌權的見證人。

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