~~~芝麻~~~健康養生食品
芝麻 又名胡麻 油麻 脂麻 種子含油高的經濟作物
喜溫耐旱不喜寒霜 是遍佈世界的熱帶性植物
本草綱目 芝麻 味甘 性平 是滋補食材
膽鹹 肌糖 菸鹹酸 暖脾 養肝 強心 益腦 生津 明目
補精 益血 治貧血 防止高血壓 血管硬化 中風等
降膽固醇 防眩暈 防痔瘡 潤膚 潤燥 解便秘
硫氨基酸 防脫髮 烏髮
亞麻油酸 幫助產婦除惡露 子宮的收縮
氨基異戊酸及氨基乙酸防止神經炎幫助發育
芝麻含有豐富的膳食纖維蛋白質醣類脂肪
含多元不飽和脂肪酸與單元不飽和脂肪酸
維生素B1幫助新陳代謝 維生素E恢復疲勞
含鋅 鈣 鐵 鎂 鉀 磷 礦物質 等微量元素
芝麻常用於日常食物 如明日元宵節的湯圓
麻油雞 麻油腰花 芝麻糊 胡麻油 芝麻油等
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8樓. 天涯孤鴻···花窗2014/04/14 21:54芝麻燒餅吃到不剩一粒
無論零食點心
有芝麻都特別喜歡
感謝好友來訪 點心有芝麻香味加分
我習慣灑些芝麻在飯上 好看又可口
泡牛奶時加芝麻粉 夏天也常做芝麻醬
芝麻 薑 薑黃 洛神 金棗 烏梅 仙楂 蔥 蒜
適當的運用 增強抵抗力 保健又健康
誠摯的祝福您 健康快樂 吉祥如意
火龍果廚房 於 2014/04/14 23:31回覆
7樓. abcteddy2014/04/12 07:42芝麻
謝謝您的介紹。芝麻很好吃，芝麻醬也很好吃。
順祝您周末愉快。生意興隆
！
6樓. the dreamer girl2014/04/12 06:29
5樓. 雲大少爺2014/04/11 23:02我也喜歡吃芝麻
每天一碗芝麻糊~可以防骨質疏鬆喔
4樓. 彩虹心靈花園2014/04/08 15:08讚!!!
我喜歡吃黑芝麻~對皮膚很不錯!!!
謝謝火姑娘分享
感謝好友來訪 芝麻潤膚養顏
黑芝麻香又養生 是很好的食品
芝麻湯圓 芝麻糊 芝麻粉加燕麥都很好吃
在烘培 燒烤 或料理時灑些芝麻 美味加分
誠摯的祝福您 健康快樂 吉祥如意
火龍果廚房 於 2014/04/08 21:13回覆
3樓. 宋子平老師2014/04/08 01:05芝麻
外面賣的好像都不是純的
因為吃過後我的皮膚會開始過敏^^感謝好友來訪 近年來食安風暴不斷
讓人食不安心 相關單位應有積極的作為
芝麻純不純油品比較多有眾多案例
在大陸有白芝麻染色冒充黑芝麻
台灣我還沒聽過有發現的案例
皮膚易因食物過敏 可多吃白色食物保健
麥門冬有冬蟲夏草的作用 可加甘草煮茶來喝
誠摯的祝福您 健康快樂 吉祥如意
火龍果廚房 於 2014/04/08 21:01回覆
2樓. 多硯坊 (休)2014/03/31 17:13最喜歡紅油辣椒裡
淡淡的芝麻香
1樓. 詹于萱2014/03/31 11:13謝謝火龍果分享
我喜歡泡一杯黑芝麻
暖暖胃 幫助睡眠
