當至親離世，我們往往會在夜深人靜時問自己一句話：「他知道我在想他嗎？」這份思念無聲卻沉重，如潮水般反覆襲來，不論白晝或夢中。你可能會感覺到某種熟悉的氣味突然出現、某句話語在腦海中浮現，甚至在某首歌響起的瞬間感受到一種難以言喻的安慰。

這些感覺並不奇怪，也不代表你無法放下，而是你內心深處對那份愛的延續。許多哀傷中的人都曾經歷過類似的時刻，那些如同往生者訊號般的細微徵兆。

思念從不需要言語，它會穿越空間與時間，抵達我們愛的那個人。而他們，也許真的知道——我們從未停止想念他們。

想念往生者他會知道嗎？

想念往生者他會知道嗎？有時候，我們悄悄落淚、心中低語，彷彿希望那股思念能穿越時空，傳達給那個離去的人。或許，他們真的知道，只是用另一種我們尚未完全理解的方式回應著我們。

有些人也報告說聞到親近之人的氣味或感受到他們的溫暖，或者僅僅感受到他們強烈的存在的感覺。有時候這些感覺可能非常強烈。他們可能帶來安慰，但也可能讓人感到困惑。

這些經歷是正常的。當你親近的人過世時，你的腦部和思考方式需要一段時間才能「趕上」。你的腦需要時間來處理發生了什麼，以及最終的確定性需要時間才能被領悟。

如果某人的死亡特別是充滿創傷的，你更有可能看見或聽見這個人，或者重複體驗那些記憶。這些充滿創傷的持續記憶被稱為「閃回。」

徵兆來到哀傷者身邊

在我們的摯愛跨越過去後，我們可能焦急地想知道他們過得好不好。但有時候，我們不必尋找跡象，跡象會來到我們身邊。

摯愛給我們最常見的跡象是：

1.      他們會化作動物的形態。我們的摯愛能夠運用他們的能量，進入一隻昆蟲，例如蝴蝶、瓢蟲、鳥類或蜻蜓的體內——僅僅是短暫的時間。

2.      他們會散發氣味。我們常能察覺摯愛在我們身邊，當我們聞到他們的香水、花朵、雪茄或香菸的煙味，或任何他們熟悉的氣味時。

3.      他們在恰當的時刻播放歌曲。當他們最喜歡的歌曲在正確的時刻播放，且唱出我們需要的字句時，我們就知道他們在身邊。

4.      他們來到我們的夢境中。他們最容易來到我們身邊的方式之一就是透過夢境。我們只需要向他們請求，他們就會出現。

5.      數字、思緒與電流。他們會一次又一次地給我們相同的數字。他們喜歡給我們與他們或你相關的數字，例如生日、紀念日——或重複的數字。

6.      他們讓我們無緣無故地感到平靜。當我們的摯愛在身邊時，他們通常讓我們感到充滿愛意且心靜神安。這通常發生在最沒有預期的時刻。

7.      他們將想法放入我們腦中。因為他們是以靈體形式存在，我們所愛的人沒有聲音。因此，他們透過心靈感應給我們訊息。注意那些突然「冒」進你腦中的想法。我們能透過回溯自己的想法，來區分是自己的想法還是他們的想法。

8.      他們在我們耳朵裡發出嗡嗡聲。因為我們的摯愛以不同的、更高的頻率與我們溝通，當他們試圖引起我們注意時，我們可能會聽到耳朵裡有鳴鳴聲。

在我們懷念摯愛的同時，生活中的許多瑣事依然持續進行。比如說，整理家中遺留物品時，了解紙類回收價格的變化，既能減輕負擔，也能讓這些舊物找到新的價值。這樣的過程，有時也像是在用行動整理自己的心情，逐漸讓回憶不再沉重，而是轉化成溫暖的力量。

對往生者的思念無法停止怎麼辦？

1.保持耐心

這些經歷完全正常。雖然人們經常告訴我們他們感覺自己像是要「瘋了」，但這並不是精神疾病的徵兆。你可能需要一些時間來理解發生了什麼，但請給自己時間。

2.寫給他們一封信

如果你還有很多話想對過世的人說，試著寫給他們一封信。寫信幫助你整理思路，並將自從他們過世後你的感受用文字表達出來。

3.對自己好一點

過世的人離開後的時期非常壓力。試著確保你得到充足的休息，並留出時間做些讓你放鬆的事情。

4.學習更多有關哀傷的事

哀傷可能令人難以承受。學習更多有關哀傷的感受可以幫助你接受你所經歷的一切。我們提供一系列資源幫助你更深入地理解哀傷 。

5.與人傾談

如果你看到、聽到或感知到已經過世的人，你或許會不願與任何人談論此事。但談論你的經歷將幫助你更好地理解你的感受。

結語

思念從不會因死亡而終止，反而成為我們與往生者之間最深刻的聯繫。當你在心裡輕聲呼喚、在夢中與他們重逢，那不是偶然——而是一種靈魂的回應。無論你是否相信靈界的訊息，有一件事是真實的：這份愛從未離開。願我們在思念中，學會溫柔地懷念，學會與哀傷和平共處。想念往生者他會知道嗎？也許他早已用另一種方式，靜靜陪伴在你身邊。