2025年11月2日  星期日

10月18日開始刮前後陽台剝落的油漆，19日水泥露頭的地方塗防水劑，21日買油漆與護壁寶，23日塗護壁寶，隔日開始油漆。

前後陽台的維護算是暫時告一段落，只油漆了剝落的地方，並沒有全面油漆，效果是消除礙眼，而非煥然一新。

牆壁維護：

1.    刮除

2.    密封

(1)  水泥 (防水塗料)

(2)  牆面 (護壁寶)

3.    批土 (防水彈性補土)

4.    上底漆，油漆

10月20日同事許小姐夫婦請吃飯，在竹北果然匯。這次又幫Sandy帶回來一箱衣物，交給他們。

10月21日開始去建功骨科做頸椎復健，第一次拉頸又從21磅開始，到11月1日第7次，增加到25磅。

10月24日小學同學會，竟然是畢業60周年，在內壢海豐會館。

坐火車到內壢，再走過去，已經有維德與小連先到了，維德見我，第一句話就是：你怎麼老成這樣？

一共兩桌，19人與會，最年輕的是湯老師，她真是驚人的得天獨厚，不僅容貌美麗，還美眸流盼，反而同學們都白髮蒼蒼。

與2015年第一次同學會相比，男同學都普遍老了一級，奇怪的是，女同學跟10年前相同，顯現出女生比男生長壽的威力。

一件意外高興的事：當天有獅子會在海豐會館做免費測血糖，大家紛紛下樓檢測。

我的血糖測出來：88。正常是100以下，很意外測得如此良好的血糖值。

散場時，寶金突然衝過來，拎著一袋打包的食物給我，她以前也搶過同學會後的打包食物給我，她是一個活力四射的人。

這次同學會中，明橋約我11月再去中壢，他要請我吃素食麵。夏蓮說11月要來風城帶孫女，約我到時一起去找另一位開麵店的湯同學。

我像行屍走肉一樣活著，每天沉浸在自我封閉的世界裡，但是在小學同學群中，仍然得到許多關懷。

會後與夏蓮一同走路到內壢火車站，我們走得快，後面還有惠玲夫婦與珍美。

10月30日上台北，與山人約走路。本來說去故宮博物院，到了士林，他說改去士林官邸花園。

官邸花園樸素美麗，種的花不像德國的 Mainau花園那樣艷麗。有一個玫瑰花園，裡面的玫瑰花名千奇百怪。

還有一個人造的自然生態，小小一隅，竟真維持住一個自然生態。

之後坐公車和平幹線，去和平東路那邊一家麵館，吃據說著名的嗆鍋麵，感覺也沒啥。

山人特別介紹了一種盆栽草：左手香。說是葉子搓揉出來的汁可以止癢。

他帶我沿街辨認盆栽中的左手香。

我臉上經常癢，也許是皮膚乾燥，也許就是癢，左手香似乎是不錯的對策。

想種左手香，但不知能否缺席種活。

跟Line朋友詢問左手香，沒想到大家都知道，我真是天地間的孤立無知之人。

10月29日又接到兩個翻譯委託案，第一個已經在11月2日翻完寄回。

體能功課：

10月22日：巾80×3。

11月2日：蹲160。